Čo treba vedieť o bolesti hlavy za očami
Bolesti hlavy za očami sú bežné a môžu byť výsledkom základných zdravotných problémov od namáhania očí až po migrénu.
Bolesť za očami môže mať vplyv na jednu alebo obe strany a môže sa vyskytnúť pri citlivosti na svetlo a pri iných druhoch nepohodlia. Lekár dokáže zistiť príčinu bolesti hlavy za očami a odporučí najlepší postup liečby.
Pokračujte v čítaní, kde nájdete ďalšie informácie o príčinách bolesti v očiach a o tom, ako s nimi zaobchádzať.
Namáhanie očí
Zaostrenie a opätovné zaostrenie na obrazovku po dlhšiu dobu môže spôsobiť namáhanie očí, čo môže tiež vyplynúť z problémov so zrakom.
Únava z namáhania očí môže spôsobiť bolesť za jedným alebo oboma očami. Osoba môže tiež pociťovať bolesť v očiach alebo rozmazané videnie.
Príčiny
Niektoré základné zdravotné problémy, ktoré spôsobujú namáhanie očí, zahŕňajú:
- optická neuritída, čo je zápal zrakového nervu.
- skleritída, čo je závažný zápal bielej časti oka
- glaukóm, ochorenie postihujúce zrakový nerv
- Gravesova choroba, autoimunitná porucha
Dlhodobé pozeranie sa na obrazovku počítača, televízora alebo telefónu môže tiež spôsobiť namáhanie očí.
Migréna
Migréna je veľmi častý stav, ktorý postihuje asi 12% ľudí v Spojených štátoch.
Migrenózna bolesť hlavy môže spôsobiť extrémnu bolesť za očami a môže trvať až 72 hodín.
Okrem migrenóznej bolesti hlavy môže človek pociťovať:
- bolesť očí
- závrat
- slabosť
- nevoľnosť
- citlivosť na svetlo a zvuk
- zmeny nálady
- zvracanie
- zhoršené videnie
Príčiny
Aj keď si lekári nie sú istí, čo presne spôsobuje migrénu, rozpoznávajú niekoľko bežných spúšťačov. Nie sú rovnaké pre všetkých.
Spúšťačmi migrény môžu byť:
- emocionálne, napríklad stres alebo úzkosť
- diétne, napríklad čokoláda alebo alkohol
- fyzické, ako napríklad nedostatok spánku alebo zlé držanie tela
- hormonálne, napríklad menštruácia
- prostredie, ako napríklad silný zápach, dym alebo blikajúce svetlo
- súvisiace s liekmi, napríklad zahŕňajúce prášky na spanie alebo hormonálne terapie
Sínusitída
Sinusitída je zápal alebo upchatie dutín. To môže vytvárať tlak a spôsobovať bolesť za očami.
Môže tiež spôsobiť bolesť a tlak v iných častiach tváre, napríklad na čele a lícach.
Niektoré bežné príznaky zápalu vedľajších nosových dutín zahŕňajú:
- upchatie nosa
- únava
- bolesť, ktorá sa zhoršuje, keď osoba leží
- boľavé v horných zuboch
Príčiny
Sínusitída môže byť dôsledkom uviaznutia baktérií, plesní alebo vírusov v dutinách kvôli preťaženiu. Preťaženie mohlo prameniť napríklad z alergií alebo infekcie dýchacích ciest.
Polypy v nose a zubná chirurgia môžu tiež spôsobiť bolesť a tlak v sínuse.
Tu sa dozviete o niektorých liekoch na sínusitídu.
Klastrové bolesti hlavy
Keď človek v priebehu dňa zažije jednu až osem krátkych, veľmi bolestivých bolestí hlavy, bolí ich hlava.
Zhlukové bolesti hlavy sa často vyskytujú v cykloch - človek môže pociťovať pravidelné bolesti hlavy počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov, po ktorých nasleduje obdobie úľavy.
Tieto bolesti hlavy sú mimoriadne bolestivé a vyskytujú sa na jednej strane hlavy. Často sa na rovnakej strane ako bolesť hlavy vyvinú ďalšie príznaky. Medzi tieto príznaky patria:
- upchatá alebo nádcha
- slzavé alebo červené oko
- sčervenanie
- potenie
Príčiny
Lekári si nie sú istí príčinou bolestí hlavy v skupinách a neuskutočnil sa rozsiahly výskum, aj keď tieto bolesti hlavy nie sú neobvyklé.
Vedci sa všeobecne domnievajú, že viac mužov ako žien pociťuje bolesti hlavy. Môže tu byť aj genetická zložka a niektorí ľudia môžu mať vyššie riziko ako ostatní.
Viac informácií o bolestiach hlavy sa dozviete tu.
Napäté bolesti hlavy
Napäté bolesti hlavy sú najbežnejším typom bolesti hlavy a sú častejšie u žien ako u mužov.
Niektorí ľudia pociťujú bolesti hlavy s napätím raz alebo dvakrát za mesiac, zatiaľ čo iní ich pociťujú častejšie. Ak to trvá 3 mesiace alebo dlhšie, lekári klasifikujú tieto bolesti hlavy ako chronické.
Napäté bolesti hlavy zvyčajne spôsobujú bolesť za očami a pocit tlaku okolo čela.
Tenzná bolesť hlavy môže tiež spôsobiť citlivosť pokožky hlavy. Bolesť pri napätej bolesti hlavy môže byť tupá, vyskytuje sa na čele a môže siahať až ku krku.
Príčiny
Tenzné bolesti hlavy sa vyvíjajú z rôznych dôvodov, vrátane:
- chladné teploty
- dlho pozerať na obrazovku
- jazdy na dlhé vzdialenosti
- svalové kontrakcie na krku alebo hlave
Liečba
Vyhýbanie sa nasledujúcim faktorom môže často pomôcť zmierniť alebo zabrániť bolesti pod očami:
- hlasné zvuky
- silný parfum a iné pachy
- infekcie
- požívanie alkoholu
- hlad
- stres
- zmeny hormónov
- únava
- jasné svetlá
- nedostatok spánku
Voľnopredajné lieky proti bolesti môžu často zmierniť mierne alebo stredne silné bolesti hlavy, ale ak sú bolesti silné, môže byť potrebné lieky na predpis.
Lekár môže predpísať antidepresíva, ktoré pomáhajú regulovať hladinu hormónov, alebo svalové relaxanciá, keď je za bolesť zodpovedný iný problém.
Pomôcť vám môže aj vyskúšanie nasledujúcich vecí doma:
- obmedzenie alebo vyhýbanie sa kofeínu
- vyhýbanie sa alkoholu
- zdržať sa používania tabakových výrobkov
- pravidelne cvičiť
- vyhýbanie sa spracovaným potravinám
Osoba môže nájsť úľavu od epizódy migrény odpočívaním v tmavej miestnosti. Pomôcť môže aj priloženie chladného a vlhkého uteráka cez oči.
Antibiotiká sú zatiaľ celkom štandardnou liečbou zápalu vedľajších nosových dutín, keď sú za ne zodpovedné baktérie. Pomôcť môžu aj spreje na tlmenie nosa. Nepoužívajte tieto spreje naraz dlhšie ako 3–4 dni, alebo existuje riziko, že sa nosové priechody môžu opuchnúť.
Ľudia môžu často zmierniť namáhanie očí pomocou pravidla 20-20-20.
Prečítajte si viac informácií o pravidle 20-20-20 tu.
Kedy navštíviť lekára
Ak má človek často bolesti hlavy za očami, mal by navštíviť lekára. Lekár môže odporučiť očné vyšetrenie a predpísať ošetrenie, ktoré nie je dostupné v obchode.
Úprava životného štýlu môže tiež zabrániť opakovaniu bolesti.
Zhrnutie
Bolesti hlavy za očami môžu byť dosť bolestivé a vyskytujú sa s ďalšími príznakmi. Môžu pochádzať z rôznych zdravotných problémov a identifikácia príčiny je prvým krokom k liečbe.
Môže tiež pomôcť vyhnúť sa určitým spúšťačom, ako je alkohol, kofeín a tabakové výrobky, a urobiť ďalšie úpravy životného štýlu.
Lekár dokáže identifikovať základnú príčinu a poskytne ďalšiu podporu vrátane liekov.
