Čo treba vedieť o pomalom srdcovom rytme

Srdcová frekvencia človeka sa všeobecne spomaľuje s vekom a odpočinkom. Športovci však môžu mať tiež pomalý srdcový rytmus. Každý, kto má obavy zo srdcového rytmu, by sa mal poradiť s lekárom, aby zistil, či bradykardia naznačuje problém.

Srdcová frekvencia sa mení s úrovňou aktivity človeka. Pri intenzívnej fyzickej námahe musí srdce pumpovať rýchlejšie a ťažšie, takže rýchlosť stúpa.

U väčšiny dospelých je pomalý srdcový rytmus pod 60 úderov za minútu (bpm). Športovci a ľudia, ktorí spia, však môžu mať srdcový rytmus pod 60 tepov za minútu.

Príznaky

Bradykardia môže spôsobiť srdcový rytmus menej ako 60 úderov za minútu.

Primárnym príznakom bradykardie je pomalý srdcový rytmus. Niektorí ľudia nemajú žiadne ďalšie príznaky.

U iných ľudí sa objavia príznaky. V týchto prípadoch je pomalšia srdcová frekvencia pravdepodobnejšia kvôli vážnemu problému.

Niektoré bežné príznaky bradykardie zahŕňajú:

• pocity vyčerpania a slabosti
• mdloby alebo závraty
• zmätok
• lapanie po dychu
• problémy s dýchaním pri cvičení

Ak vážny zdravotný stav spôsobí bradykardiu a človek nevyhľadá liečbu, môžu sa objaviť závažnejšie príznaky.

Patria sem:

• zástava srdca, čo znamená, že sa zastaví srdce
• bolesť v hrudi
• nízky alebo vysoký krvný tlak
• zástava srdca

Meranie srdcového rytmu

Osoba môže zistiť svoj srdcový rytmus tak, že mu zmeria pulz.

Ak chcete presne otestovať pomalý srdcový rytmus, človek musí zmerať jeho pokojový srdcový rytmus. Aby to dosiahli, musia sa vyhnúť kontrole pulzu krátko po cvičení alebo prebudení.

Na kontrolu pulzu by mal človek sedieť v pohodlnej a uvoľnenej polohe a snímať pulz na zápästí. Ak nie sú schopní lokalizovať pulz na zápästí, mali by sa pokúsiť nahmatať pulz na boku krku.

Aby si človek mohol vypočítať srdcový rytmus, počíta srdcové rytmy po dobu 10 sekúnd, potom počet vynásobí šiestimi. Pre presnejší pulz môže človek počítať počet úderov za celú minútu. Tento údaj predstavuje kľudový impulz.

Ak je počet nižší ako 60, človek má bradykardiu.

Deti a mladí ľudia majú rýchlejší srdcový rytmus ako dospelí. U mladých ľudí sú normálne srdcové frekvencie tieto:

• Novorodenci: 100 až 180 tepov za minútu
• Dojčatá: 80 až 150 tepov za minútu
• Deti vo veku od 2 do 6 rokov: 75 až 120 tepov za minútu
• Deti vo veku od 6 do 12 rokov: 70 až 110 tepov za minútu

Pomalý srdcový rytmus u dieťaťa, najmä u novorodenca, predstavuje lekársku pohotovosť.

Aké sú príčiny?

Ľudia, ktorí sa venujú intenzívnej kardiovaskulárnej činnosti, môžu mať spomalený srdcový rytmus, pretože ich srdce je efektívne.

Niektorí ľudia majú iba stredne závažnú bradykardiu. U iných sa objavuje iba občasná bradykardia.

Aj keď je nevyhnutné, aby každý, kto má pomalý srdcový rytmus, vyhľadal lekársku pomoc, nie každý bude vyžadovať liečbu. Ak bradykardia nespôsobuje žiadne ďalšie príznaky a ak osoba nemá základné ochorenie, môže byť pomalý srdcový rytmus neškodný alebo menší problém.

Srdcová frekvencia má tendenciu klesať s vekom, čo znamená, že u starších ľudí sa môžu vyskytnúť epizódy bradykardie. Aj keď je to typické, stále to vyžaduje vyšetrenie lekárom.

Cvičenie posilňuje srdce. Športovci, najmä tí, ktorí sa venujú intenzívnej kardiovaskulárnej činnosti, majú tendenciu mať výkonnejšie srdce. To môže spomaliť ich pulz, pretože ich srdce nemusí pumpovať tak silno alebo tak rýchlo, aby dodalo krv do zvyšku tela.

Niektoré zdravotné ťažkosti môžu tiež spôsobiť pomalý srdcový rytmus.

Patria sem tieto položky:

Problémy s prírodným kardiostimulátorom srdca

Prírodný kardiostimulátor alebo sinoatriálny uzol pomáha regulovať srdcový rytmus. Problémy, ktoré to ovplyvňujú, môžu spôsobiť, že srdce človeka bije nezvyčajne pomaly alebo rýchlo, čo lekári nazývajú tachykardia.

Stav, ktorý lekári nazývajú syndróm chorého sínusu, sa týka problémov s prírodným kardiostimulátorom. Spravidla tieto problémy spôsobuje iný zdravotný problém so srdcom, ako je zjazvené tkanivo v srdci, komplikácie cukrovky alebo ochorenie koronárnych artérií.

Ostatné elektrické problémy so srdcom

Srdce komunikuje vysielaním elektrických signálov. Napríklad jedna srdcová komora vysiela elektrické signály do druhej a hovorí jej, ako a kedy má vytlačiť krv do ďalšej komory.

Kardiostimulátor pomáha regulovať tento elektrický systém. Ak srdce nie je schopné vysielať správne elektrické signály, môže z dôvodu upchatia alebo srdcového ochorenia spôsobiť bradykardiu.

Úplný srdcový blok je typ elektrického problému, ktorý znemožňuje prenos elektrických signálov z predsiení - dvoch horných komôr srdca - do komôr, ktoré sú dolnými dvoma komorami. V úplnom srdcovom bloku môžu mať horné dve komory úplne odlišné rytmy ako dolné dve.

Metabolické problémy

Niektoré metabolické poruchy môžu spomaliť srdcovú frekvenciu. Jednou z najbežnejších je hypotyreóza, pri ktorej štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy.

Hypotyreóza môže mať vplyv na zdravie krvných ciev, čo môže spomaliť srdcovú frekvenciu. Ľudia s hypotyreoidizmom môžu mať tiež vysoký diastolický krvný tlak - diastolické meranie identifikuje tlak v tepnách medzi srdcovými rytmami a je dolným číslom pri odčítaní z krvných testov. Osoba má vysoký diastolický krvný tlak, ak test preukáže hodnotu vyššiu ako 80.

Poruchy štítnej žľazy sú bežné a môžu postihovať mladých a inak zdravých ľudí. 4 až 10 percent ľudí v Spojených štátoch má hypotyreózu.

Ochorenie srdca

Poškodenie srdca kongestívnym zlyhaním srdca, srdcovými chorobami, predchádzajúcimi srdcovými infarktmi a inými srdcovými problémami môže mať vplyv na elektrický systém srdca, čo spôsobí, že srdce bude pumpovať pomalšie a menej efektívne.

Lieky na srdce

Niektoré lieky, vrátane liekov na srdcové choroby a vysoký krvný tlak, môžu znížiť srdcovú frekvenciu. Beta-blokátory, ktoré lekári predpisujú na rýchly srdcový rytmus a niektoré ďalšie srdcové stavy, môžu tiež spomaliť srdcový rytmus.

Ľudia, ktorí užívajú nový liek a majú príznaky bradykardie, by mali kontaktovať lekára.

Nedostatok kyslíka

Lekári používajú termín hypoxia, keď telo nemôže prijímať dostatok kyslíka, čo môže spomaliť srdcovú frekvenciu.

Hypoxia je urgentný zdravotný stav a môže sa vyskytnúť, keď sa človek dusí alebo má silný astmatický záchvat. Chronické zdravotné ťažkosti, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc, môžu tiež spôsobiť hypoxiu.

Keď hypoxia znižuje srdcovú frekvenciu, je nevyhnutné liečiť jej základnú príčinu.

Kedy navštíviť lekára

Osoba by mala hovoriť s lekárom, ak si všimne, že srdcová frekvencia je pomalá.

Ak má dieťa nízky pulz, mal by ho rodič alebo opatrovateľ odviezť na pohotovosť.

Do nemocnice by mali ísť aj dospelí a deti, ktoré majú nízky pulz a majú závažné príznaky, ako sú bolesti na hrudníku alebo mdloby.

Osoba by mala navštíviť lekára na bradykardiu, keď:

• zažívajú nevysvetliteľnú zmenu srdcového rytmu, ktorá trvá niekoľko dní
• majú bradykardiu a ďalšie rizikové faktory pre zdravie srdca, ako je cukrovka alebo fajčenie
• majú srdcové choroby a bradykardiu
• prežívajú bradykardiu a ďalšie príznaky, napríklad mdloby
• prežívajú epizódy bradykardie a tachykardie

Možnosti liečby

Lekár nemusí vždy potrebovať liečiť pomalý srdcový rytmus. Ak však pomalý srdcový rytmus spôsobuje vážne zdravotné problémy alebo srdcové choroby spomaľujú srdce, je nevyhnutné, aby sa ľudia liečili.

Pomôcť môže umelý kardiostimulátor, čo je elektrické zariadenie, ktoré lekár vkladá do srdca na podporu pravidelných rytmov.

V závislosti od príčiny môže lekár tiež odporučiť:

• zmena liekov na srdce
• užívanie liekov na liečbu štítnej žľazy alebo iných metabolických porúch
• vykonávanie zmien v životnom štýle, ako napríklad stravovanie s nízkym obsahom tukov, viac pohybu alebo odvykanie od fajčenia
• časté sledovanie srdcovej frekvencie alebo krvného tlaku

Zobrať

Srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v USA a sú zodpovedné za 1 zo 4 úmrtí. Je nevyhnutné, aby osoba brala akékoľvek zmeny v zdraví srdca, krvného tlaku alebo pulzu vážne.

Pomalý srdcový rytmus však nie je vždy dôvodom na obavy. V mnohých prípadoch je pomalý srdcový rytmus iba variáciou normálu. Môže to byť dokonca znak zdravia srdca a naznačovať dobrú úroveň kondície.

Iba lekár dokáže vyhodnotiť kardiovaskulárne rizikové faktory jednotlivca. Ľudia by mali vyhľadať lekára, aby získal radu a ubezpečenie.

Prečítajte si článok v španielčine.