Čo treba vedieť o oprave zlomeniny kostí
Zlomenina je zlomená kosť. Lekári použijú na opravu zlomenín kostí rôzne metódy v závislosti od ich polohy, typu a závažnosti.
Zlomeniny môžu byť úplné alebo čiastočné. Niektoré vyžadujú chirurgický zákrok alebo kovové platničky, zatiaľ čo iným môže stačiť ortéza.
Každý, kto zažije zlomeninu kosti, sa zahojí inak. Proces hojenia bude závisieť od povahy a rozsahu poranenia, stability fixácie zlomeniny a biologických procesov, takže správny proces hojenia je zásadný.
V tomto článku sa pozrieme na to, ako lekári liečia zlomeniny kostí, na vedu o troch hlavných fázach hojenia kostí a na domáce lieky na urýchlenie opravy kostí.
Prečo by ste si mali dať opraviť zlomeninu kosti?
Lekár môže zabezpečiť, aby sa kosť správne hojila.
Ak osoba so zlomeninou kosti nedostane ošetrenie od lekára, existuje šanca, že sa kosť zahojí v neobvyklej polohe.
Jedným z cieľov liečby je obnoviť normálnu anatómiu, aby lekár manipuloval a nastavil každú časť kosti do správnej anatomickej polohy.
Ľudia môžu mať zlomeniny kostí s rôznym stupňom závažnosti a zatiaľ čo niektoré môžu byť menšie, iné môžu viesť k vážnym komplikáciám.
Bez ohľadu na to, ako závažná je zlomenina kostí, osoba by mala vždy vyhľadať lekára, aby sa vyhla budúcim komplikáciám, ako sú abnormálne hojenie, strata funkcie alebo slabosť kostí.
Medzi ďalšie komplikácie nesprávne liečených zlomenín kostí patria:
- tvorba krvnej zrazeniny v blízkych krvných cievach
- infekcia zo zranenia
- poškodenie kože, tkanív alebo svalov okolo zlomeniny
- opuch blízkeho kĺbu v dôsledku krvácania do kĺbovej medzery
Ak niekto zlomí dlhú kosť, napríklad stehennú kosť, môže sa u neho vyskytnúť závažná komplikácia nazývaná tuková embólia. Tu sa tukové guľôčky uvoľňujú do krvi a ukladajú sa v pľúcnych kapilárach, čo vedie k respiračnej tiesni. Ak sa nebude liečiť, môže to byť smrteľné.
Spôsoby liečenia zlomenej kosti
V závislosti od typu a umiestnenia zlomenej kosti môže lekár odporučiť nasledujúcu liečbu:
Tradičné obsadenie
Po premiestnení kosti lekári zlomenie kosti zvyčajne znehybnia sadrovým alebo skleneným vláknom. Sádra umožní kosti liečiť sa v správnej polohe.
Lekári často používajú odliatky na ošetrenie zlomenín v nohách, chodidlách, rukách a zápästiach.
Funkčné obsadenie alebo výstuha
Funkčné obsadenie alebo ortéza sa líši od tradičnej imobilizácie obsadenia tým, že umožňuje obmedzený a kontrolovaný pohyb blízkych kĺbov.
Lekári zvyčajne nasadia na končatinu zlomeninu kostí a potom ju po nejakom čase odstránia. Potom lekár dá končatinu do funkčnej ortézy, ktorá umožňuje jej skorý pohyb a pohyblivosť.
Otvorená redukcia
Ak má osoba závažnú zlomeninu kostí, môže byť potrebné, aby lekári vykonali chirurgický zákrok na odstránenie zlomeniny. V otvorenej redukčnej procedúre lekári exponujú a premiestňujú kosť ručne.
Ľudia môžu vyžadovať otvorenú repozíciu, ak majú zložité zlomeniny alebo zlomeniny, ktoré nie sú vhodné na ošetrenie sádrou.
Existujú dva druhy otvorenej redukcie:
- Otvorená repozícia s vnútornou fixáciou: Tento postup spočíva v pripevnení špeciálnych skrutiek alebo kovových platničiek na vonkajší povrch kosti. Chirurg môže tiež umiestniť kovové tyče do stredu kosti, aby držal kúsky kosti pohromade.
- Otvorená repozícia s externou fixáciou: Tento postup spočíva v nasadení externého zariadenia na poranenú končatinu po operácii. Chirurg umiestni kovové kolíky alebo skrutky nad a pod miesto zlomeniny, aby podporil a znehybnil kosť, kým sa uzdravuje.
Tri stupne hojenia kostí
Zlomené kosti prejdú prírodnými liečivými fázami.
Keď si niekto zlomí kosť, zvyčajne prejde tromi fázami liečenia:
1. Zápalová fáza
Zápalová fáza, ktorá sa tiež nazýva tvorba zlomeniny hematómu, je prvou fázou hojenia, ktorá nastáva bezprostredne po poranení.
Podľa jednej štúdie približne 48 hodín po poranení krvné cievy natrhnuté zlomeninou uvoľňujú krv. Táto krv sa začína zrážať a vytvára zlomeninový hematóm. Z dôvodu narušenia prietoku krvi do kosti odumierajú niektoré kostné bunky okolo zlomeniny.
Toto zápalové štádium končí približne týždeň po zlomenine.
2. Fáza opravy
Opravná alebo opravná fáza začína v priebehu prvých dní po zlomenine kosti a trvá asi 2 - 3 týždne. Počas tejto doby sa v tele a okolo miesta zlomeniny vyvinú chrupavky a tkanivá.
Tkanivo vytvára na zlomených koncoch kostí mäkký golier a tkanivo rastie, až kým sa oba konce nestretnú. Tieto výrastky sú známe ako mozoly a ich účelom je stabilizovať zlomeninu. V nasledujúcich týždňoch nahradí tkanivový kal kostný kalus z hubovitej kosti nazývaný trabekulárna kosť.
3. Prestavba kostí
Fáza remodelovania je konečnou fázou hojenia zlomenín.
V tomto štádiu pevná kosť nahrádza hubovitú kosť a dokončuje proces hojenia. Niekedy zostáva vonkajší povrch kosti istý čas mierne opuchnutý, čo by malo samo ustúpiť.
Čas hojenia zlomených kostí
V závislosti od závažnosti zlomeniny a od toho, ako dobre sa človek riadi odporúčaniami lekára, sa liečenie kostí môže trvať týždne až niekoľko mesiacov.
Podľa Clevelandskej kliniky je priemerná doba hojenia kostí medzi 6 - 8 týždňami, aj keď sa môže líšiť v závislosti od typu a miesta poranenia.
Ľudia zvyčajne prestanú cítiť bolesť dlho predtým, ako sa zlomená kosť zahojí a končatina je pripravená na pravidelnú činnosť.
Domáce lieky na urýchlenie opravy
Najlepším spôsobom, ako pomôcť liečeniu zlomenín kostí, je odpočinok a obmedzenie používania poranenej končatiny.
Medzi ďalšie metódy, ktoré môže človek použiť na zníženie času hojenia a na urýchlenie opravy kostí, patria:
Užívajte bielkovinové doplnky
Pretože veľká časť kosti sa skladá z bielkovín, užívanie proteínových doplnkov môže pomôcť kosti znovu sa uzdraviť a uzdraviť sa.
U ľudí s deficitom bielkovín sa môže okolo lomu vyvinúť gumený kalus namiesto pevného kalusu.
Vezmite antioxidanty
Antioxidanty odstraňujú voľné radikály, ktoré sú generované poškodením tkaniva. Pretože zlomeniny kostí spôsobujú poškodenie tkanív, užívanie antioxidačných doplnkov môže pomôcť pri hojení kostí.
Ľudia môžu nájsť antioxidanty v doplnkoch, ktoré obsahujú vitamíny E a C, lykopén a kyselinu alfa-lipoovú.
Užívajte minerálne doplnky
Kosti sa väčšinou skladajú z minerálov vrátane vápnika, kremíka, horčíka, fosforu a zinku. Ľudia môžu zistiť, že ich kosť sa hojí rýchlejšie, ak zvýšia príjem týchto minerálov.
Tieto doplnky môžu urýchliť tvorbu kalusu, zvýšiť produkciu kostných bielkovín a urýchliť proces hojenia kostí.
Užívajte vitamínové doplnky
Vitamíny sú tiež nevyhnutné pre obnovu kostí, pretože podporujú väčšinu bunkových procesov a reakcií, ktoré sa v kostiach vyskytujú.
Vitamíny C, D a K hrajú zásadnú úlohu v procese hojenia zlomeniny. Vitamín B je nevyhnutný pre výrobu energie.
Užívajte bylinné doplnky
Ľudia môžu tiež používať bylinné doplnky na urýchlenie hojenia zlomenín.
Niektorí ľudia tvrdia, že bylina (Symphytum), arnika a praslička sú potenciálne užitočné byliny. Bylinky však vždy používajte opatrne, pretože veľké množstvo týchto bylín môže byť toxické.
Cvičenie
Pred použitím cvičenia sa vždy poraďte s lekárom ako na urýchlenie hojenia kostí, pretože to bude vhodné iba v určitých fázach procesu hojenia.
Ak sa však cvičenie vykonáva pod dohľadom lekára, môže cvičenie zlepšiť prietok krvi do poraneného miesta, pomôcť pri obnove svalu a urýchliť hojenie zlomenín. Okrem toho môžu niektorí ľudia cvičením znovu získať funkciu končatín.
Vyvarujte sa fajčeniu
Ľudia, ktorí fajčia, môžu mať oneskorené hojenie kostí. Niekedy to môže viesť k situácii, keď sa kosť nehojí a dôjde k zlomenine mimo spojenia, alebo sa hojí dlhšie.
Výhľad
Keď dôjde k zlomenine kosti, lekár urobí ako prvé to, že ju vráti do pôvodnej polohy. Na dosiahnutie tohto cieľa môžu používať rôzne spôsoby liečby, ktoré môžu, ale nemusia, zahŕňať chirurgický zákrok.
O tom, ako dobre a ako rýchlo sa zlomenina zahojí, rozhodne rozsah zranenia osoby a jeho súlad s odporúčaniami lekára.
Po operácii alebo odstránení ortézy alebo odliatku mnoho ľudí zistí, že majú určitý čas obmedzenú pohyblivosť.
Mnoho ľudí stratí počas zotavenia aj svalovú hmotu v poranenej končatine, ale pomocou konkrétnych cvičení môžu často získať späť svalovú silu a pružnosť v tejto oblasti.
