Čo treba vedieť o suchu v ústach v noci
Lekárskym výrazom vo forme sucho v ústach je „xerostómia“. Xerostómia môže byť nepríjemný stav, ktorý môže ovplyvniť čuch človeka a môže zvýšiť riziko vzniku zubných dutín.
U niektorých ľudí sa môže v noci vyskytnúť sucho v ústach. Môže to byť spôsobené prirodzenými zmenami v množstve sliny v tele, ale môžu to spôsobiť aj určité zdravotné ťažkosti.
Tento článok popisuje rôzne príčiny sucha v ústach v noci a súvisiace možnosti liečby. Poskytuje tiež zoznam domácich liekov na sucho v ústach.
Príčiny sucha v ústach v noci
Nasleduje niekoľko možných príčin sucha v ústach v noci.
Prirodzené zmeny vo výrobe slín
Podľa článku v časopise Kompendium, slinné žľazy človeka zvyčajne produkujú v noci menej slín. Niektorí ľudia si vďaka tomu môžu všimnúť, že sa im večer cíti sucho v ústach.
Liečba:
Lekár môže predpísať špeciálne ústne vody, ktoré môžu zvlhčiť ústa a znížiť pocity sucha v ústach pred spaním.
Ľudia by tiež mali zvážiť uloženie pohára vody pri posteli. Ak sa človek prebudí so suchom v ústach, pitie trocha vody mu pomôže zvlhčiť ústa.
Dehydratácia
Podľa Nadácie pre rakovinu ústnej dutiny odhaduje, že 20% starších dospelých bojuje so suchom v ústach. U starších dospelých sa tento stav zvyčajne vyskytuje v dôsledku dehydratácie alebo ako vedľajší účinok niektorých liekov.
Starší dospelí, ktorí nosia zubné protézy, môžu zistiť, že v dôsledku sucha v ústach prestávajú správne sedieť. Bez dostatočného množstva slín sa môžu zubné náhrady trieť o ďasná a spôsobiť boľavé miesta.
Liečba:
Osoba, ktorá pociťuje sucho v ústach, by mala navštíviť svojho lekára alebo zubného lekára, ktorý mu pomôže zistiť príčinu ochorenia.
Ak je sucho v ústach spôsobené liekmi, ktoré človek užíva, môže lekár alebo zubný lekár odporučiť zmeniť dávkovanie alebo prejsť na iný liek.
V niektorých prípadoch môžu ľudia dostávať lieky na zlepšenie funkcie slinných žliaz.
Vedľajšie účinky liekov
Americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb uvádza, že viac ako 400 liekov môže znížiť schopnosť tela produkovať sliny. Ľudia, ktorí užívajú lieky v noci, si môžu všimnúť, že sa ich príznaky v noci zhoršujú.
Niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť sucho v ústach, zahŕňajú:
- lieky na zníženie krvného tlaku alebo antihypertenzíva
- antihistaminiká
- antidepresíva
- diuretiká
- niektoré lieky používané na kontrolu Parkinsonovej choroby
- chemoterapia
- liečenie ožiarením
Liečba:
Osoba by mala navštíviť svojho lekára, ak má podozrenie, že jeho lieky spôsobujú sucho v ústach. Ľudia by však nemali prestať užívať svoje lieky, pokiaľ na to nemajú súhlas lekára.
Lekár môže navrhnúť zníženie dávky lieku alebo užívanie lieku skôr v priebehu dňa. Lekár môže niekedy navrhnúť prechod na iný liek, ktorý nespôsobuje sucho v ústach.
Lekár môže odporučiť aj nasledujúce:
- užívanie liekov s dostatkom vody
- popíjanie vody v noci
- žuvanie gumy na podporu produkcie slín
- pomocou zvlhčovača vzduchu na uvoľnenie vlhkosti do vzduchu a na zmiernenie pocitov sucha v ústach
Dýchanie ústami
Niektorí ľudia sa budia počas noci a všimnú si, že majú extrémne sucho v ústach. Môže to byť známka toho, že počas spánku dýchali ústami. Medzi možné príčiny tohto správania patrí:
- zúženie alebo upchatie nosových priechodov
- akútne ochorenie, napríklad infekcia horných dýchacích ciest alebo prechladnutie
- alergie
- obštrukčné spánkové apnoe, ktoré môže mať za následok opakované epizódy lapania po dychu, smrkania alebo chrápania
Liečba:
Liečba nočného dýchania ústami závisí od základnej príčiny. Ďalej uvádzame potenciálne príčiny a súvisiace možnosti liečby.
Infekcie
Antibiotiká môžu pomôcť pri liečbe bakteriálnej infekcie, zatiaľ čo dekongestíva môžu pomôcť zmierniť akékoľvek súvisiace upchatie sínusov.
Alergie
Antihistaminiká môžu pomôcť pri liečbe alergií, zatiaľ čo kortikosteroidy môžu tiež pomôcť zmierniť akýkoľvek súvisiaci zápal a upchatý nos.
Spánkové apnoe
Ľudia, ktorí majú spánkové apnoe, môžu vyžadovať zariadenie na nepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP). CPAP je maska, ktorá sedí nad ústami alebo nosom a vháňa vzduch do dýchacích ciest, aby boli počas spánku otvorené.
Aj keď je liečba účinná proti spánkovému apnoe, konštantný prúd vzduchu môže skutočne zhoršiť príznaky sucha v ústach. Osoba by sa mala porozprávať so svojím lekárom alebo zubným lekárom, ktorý dokáže masku upraviť alebo odporučiť stroj, ktorý nevysušuje ústa.
Zúžené nosné priechody
V niektorých prípadoch môžu ľudia, ktorí majú ťažké ťažkosti s dýchaním nosom, vyžadovať chirurgický zákrok na rozšírenie nosových priechodov. Pomôže to podporiť prúdenie vzduchu nosnými priechodmi a zabrániť nutnosti dýchania ústami.
Sjogrenov syndróm
Sjogrenov syndróm je autoimunitná porucha, pri ktorej telo napáda svoje slzné žľazy a sliny. Výsledkom je, že človek, ktorý má Sjogrenov syndróm, zvyčajne pocíti sucho v ústach. Tento príznak sa môže zhoršiť v noci, keď slinné žľazy prirodzene produkujú menej slín.
Ľudia so Sjogrenovým syndrómom môžu mať v dôsledku sucha v ústach nasledujúce príznaky:
- ťažkosti s prehĺtaním jedla bez nápoja
- bolesť v ústach
- problémy s rečou v noci
Môžu tiež pociťovať suchosť v očiach, nose, hrdle alebo vagíne.
Liečba:
Lekári môžu predpisovať lieky na zníženie sucha v ústach a na podporu tvorby slín. Príklady zahŕňajú pilokarpín (Salagen) a cevimelín (Evoxac).
Lekár tiež povzbudí ľudí so Sjogrenovým syndrómom k častému pitiu vody a žuvanie žuvačiek bez cukru na stimuláciu tvorby slín.
Domáce lieky na sucho v ústach
Bez ohľadu na hlavnú príčinu sucha v noci v noci môžu nasledujúce domáce lieky znížiť pocity sucha v ústach:
- vyhýbanie sa kofeínovým nápojom v noci
- vyhýbanie sa fajčeniu a používaniu tabakových výrobkov, ktoré môžu vysušovať ústa
- žuvanie cukru bez cukru alebo cmúľanie pastiliek bez cukru alebo tvrdých cukríkov na stimuláciu produkcie slín.
- popíjanie studenej vody často po celý deň
Ľudia by mali dodržiavať správnu ústnu hygienu, aby sa znížilo riziko zubných dutín spojených so suchom v ústach. To zahŕňa každodennú niť a čistenie zubov dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluóru.
Ľudia, ktorí majú veľmi sucho v ústach, môžu vyžadovať častejšie zubné prehliadky. To má zabezpečiť, aby sa im nevytvorili dutiny.
Kedy navštíviť lekára
Suchosť v ústach v noci je zriedka lekárska pohotovosť. V niektorých prípadoch to však môže znamenať potrebu lekárskeho ošetrenia.
Ľudia by mali navštíviť lekára, ak sa u nich vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- sucho v ústach, ktoré ovplyvňuje ich nočný spánok
- sucho v ústach, ktoré spôsobuje bolesť a nepohodlie
- zvýšený výskyt zubných dutín bez akejkoľvek zmeny v zubnej rutine
Zhrnutie
V noci môže dôjsť k suchu v ústach v dôsledku normálneho nočného poklesu produkcie slín.
Suchosť v ústach v noci však môže byť tiež príznakom akútneho ochorenia alebo základného zdravotného stavu.
Ľudia by mali navštíviť lekára, ak ich sucho v ústach spôsobuje bolesť alebo nepohodlie alebo ovplyvňuje ich spánok a celkový pocit pohody. Lekár bude pracovať na diagnostike príčiny sucha v ústach a odporučí vhodnú liečbu.
