BOLESŤ HLAVY V ČELNOM LALOKU: PRíČINY, LIEČBA A KEDY VYHĽADAŤ LEKáRA - BOLESŤ HLAVY - MIGRéNA

Čo treba vedieť o bolestiach hlavy v prednom laloku

Niektoré typy bolesti hlavy zahŕňajú bolesť čelnej hlavy a identifikácia typu, ktorý sa u vás vyskytne, môže pomôcť určiť najlepšiu liečbu.

Bolesť v prednej časti hlavy sa niekedy označuje ako bolesť hlavy v čelnom laloku.

Podľa Národného ústavu zdravia viac ako 9 z 10 ľudí niekedy pocíti bolesť hlavy. Bolesti hlavy patria medzi najčastejšie dôvody návštevy lekára alebo vynechania práce či školy.

V tomto článku sa zameriavame na typy bolesti hlavy, ktoré môžu spôsobiť bolesť v prednej časti hlavy. Diskutujeme o príčinách, príznakoch, prostriedkoch prevencie, možnostiach liečby a o tom, kedy navštíviť lekára.

Čo je bolesť čelnej hlavy?

Bolesť hlavy môže spôsobiť bolesť kdekoľvek v hlave, ale bolesť hlavy v prednom laloku má tendenciu spôsobovať bolesť v oblastiach, ako sú čelo a chrámy.

Napriek uvedenému názvu bolesť hlavy v čelovom laloku zriedka súvisí s touto časťou mozgu a nie je to sama o sebe podmienka. Bolesť v prednej časti hlavy je zvyčajne príznakom iného typu bolesti hlavy.

Päť bolesti hlavy, ktoré spôsobujú bolesť čelnej hlavy

Každá z nižšie uvedených bolestí hlavy pravdepodobne spôsobí bolesť v prednej časti hlavy.

1. Bolesť hlavy s napätím

Tenzná bolesť hlavy môže začať bolesťou na čele alebo na spánkoch.

Tenzná bolesť hlavy je najbežnejším typom bolesti hlavy. Väčšina ľudí občas nejaký zažije.

Tieto bolesti hlavy majú nasledujúce príznaky:

tupá, neustála bolesť, ktorú je možné cítiť v celej hlave
bolesť, ktorá často začína na čele, chrámoch alebo za očami
citlivosť okolo hlavy, pokožky hlavy, tváre, krku a ramien
pocit napätia alebo tlaku, akoby bol pás utiahnutý okolo hlavy

Závažnosť bolestí hlavy s napätím sa môže pohybovať od miernej až po silnú.

Zvyčajne trvajú od 30 minút do niekoľkých hodín, ale môžu pretrvávať niekoľko dní. Môžu sa vyskytnúť aj niekoľko dní v mesiaci.

Tenzné bolesti hlavy sú často vyvolané stresom, úzkosťou alebo depresiou. Niekedy sú spôsobené únavou, zlým držaním tela alebo problémami pohybového aparátu na krku.

Bolesť z tenzných bolestí hlavy sa dá často zmierniť užívaním liekov proti bolesti (OTC), ktoré sú dostupné v lekárni, ako je ibuprofén, acetaminofén alebo aspirín. Môže byť tiež užitočné:

mať masáž
jemné precvičenie krku
horúcou sprchou
položením horúceho uteráka alebo utierky na čelo alebo krk

Pri silných alebo pretrvávajúcich bolestiach hlavy vyhľadajte lekára. Zažívanie tenzných bolestí hlavy viac ako 15-krát mesačne sa považuje za chronické a človek by sa mal poradiť s lekárom. Chronické prípady sa niekedy liečia amitriptylínom.

2. Namáhanie očí

Namáhanie očí môže mať tiež za následok čelné bolesti hlavy. Bolesť hlavy spôsobená namáhaním očí sa môže cítiť podobne ako tenzná bolesť hlavy. Spravidla sú spôsobené neopraveným videním alebo astigmatizmom v jednom alebo oboch očiach.

Namáhanie očí môže mať niekoľko príčin:

dlhodobé vizuálne úlohy, ako je čítanie alebo používanie počítača
dlhšie obdobia sústredenia
stres
zlé držanie tela

Ľudia s bolesťami hlavy, ktoré majú namáhané oči, by mali navštíviť očného lekára (očného lekára) na vykonanie očného testu. Ak je príčinou porucha zraku, človek môže vyžadovať okuliare alebo kontaktné šošovky.

Nasledujúce môžu tiež pomôcť pri namáhaní očí:

robiť si pravidelné prestávky od vizuálne náročných úloh
precvičovanie správneho držania tela pri sedení za stolom
naťahovanie krku, rúk a chrbta
pomocou antireflexného filtra pre počítačové obrazovky

3. Klastrové bolesti hlavy

Zhlukové bolesti hlavy sú zriedkavé a môžu byť mimoriadne bolestivé. Bolesť sa zvyčajne cíti na jednej strane hlavy, často okolo oka, spánku alebo na čele.

Tieto bolesti hlavy zvyčajne začínajú bez varovania a môžu trvať niekoľko hodín. Človek môže mať viac ako jednu z týchto bolestí hlavy denne.

Medzi ďalšie príznaky klastrových bolestí hlavy patria:

pocit nepokoja alebo rozrušenia
výtok z nosa
upchatý nos
slziace alebo opuchnuté oko

Následky klastrových bolestí hlavy môžu trvať týždne alebo mesiace. Zvyčajne sa vyskytujú približne v rovnakom čase a často ľudí budia.

Príčina klastrových bolestí hlavy nie je dobre známa, môžu sa však vyskytnúť v rodinách. Alkohol a fajčenie môžu spôsobiť útoky.

Ľudia, ktorí pociťujú bolesti hlavy, by mali hovoriť s lekárom. Možnosti liečby zahŕňajú:

sumatriptan
blokátory kalciových kanálov
kortikosteroidy
topiramát
melatonín
kyslíková terapia
lítium

4 Sínusové bolesti hlavy

Sínusitída môže spôsobiť bolesť čelnej hlavy.

Sínusy sa môžu zapáliť pri infekcii alebo alergickej reakcii, ktorá je známa ako sinusitída.

Opuch dutín môže mať za následok čelovú bolesť hlavy a citlivosť okolo čela, líca a očí.

Sínusové bolesti hlavy sa vyznačujú:

tupá, pulzujúca bolesť
bolesť, ktorá sa môže zosilniť pohybmi hlavy
výtok z nosa
upchatý nos
horúčka
bolesť zubov

Ľudia majú často nádchu po prechladnutí alebo chrípke. Spravidla sa to vyjasní samo.

Na zmiernenie súvisiaceho preťaženia môže človek pomocou roztoku slanej vody vyčistiť nosné dierky alebo vdýchnuť paru z misky s horúcou vodou.

Liečba sínusitídy závisí od príčiny:

Na prechladnutie alebo chrípku môže človek použiť OTC nosové dekongestíva a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén.
Pri bakteriálnej infekcii môže lekár predpísať antibiotikum.
Pri alergii môže lekár odporučiť antihistaminikum.

Lekár môže tiež poskytnúť nosový sprej s kortikosteroidmi na zmiernenie opuchu. V niektorých prípadoch môže byť potrebné odporučiť osobu so sínusitídou k špecialistovi na uši, nos a hrdlo.

Ak sínusitída pretrváva dlhšie ako týždeň alebo sa zhoršuje, vyhľadajte lekára.

5. Obrovská arteritída

Arteritída z obrovských buniek - známa tiež ako temporálna arteritída - je stav, pri ktorom sa zapália krvné cievy umiestnené smerom von z hlavy.

Je charakterizovaná silnými, opakujúcimi sa bolesťami hlavy a bolesťou a citlivosťou okolo chrámov.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

bolesť pri žuvaní alebo rozprávaní
strata zraku
strata váhy
bolesť svalov
depresia
únava

Arteritída z obrovských buniek je u ľudí mladších ako 50 rokov neobvyklá. Je to vážny stav a mal by ju čo najskôr liečiť lekár. Spravidla to bude zahŕňať kortikosteroid, ako je prednizolón.

Prevencia

Dostatok spánku môže pomôcť zabrániť alebo znížiť frekvenciu bolesti hlavy.

Určité zmeny životného štýlu môžu pomôcť zabrániť alebo znížiť frekvenciu bolesti hlavy. Tie obsahujú:

Dostatok spánku. Skúste ísť spať a budiť sa v pravidelných časoch. Odolajte nutkaniu prespať cez víkendy. Väčšina dospelých vyžaduje spánok 6 až 8 hodín za noc.
Pravidelná fyzická aktivita. Cvičte niekoľkokrát týždenne, aby ste znížili stres a udržali sa v kondícii.
Zlepšenie držania tela. Sadnite si rovno a zaistite, aby bola dolná časť chrbta správne podopretá. Vyhýbajte sa príliš dlhému sedeniu v rovnakej polohe. Natiahnite sa a pravidelne si robte prestávky od stolov a počítačov.
Moderovanie príjmu kofeínu. Príliš veľa kofeínu môže spôsobiť bolesti hlavy, rovnako ako náhle ukončenie liečby, najmä ak osoba zvyčajne konzumovala veľké množstvo kofeínu.
Piť veľa vody. Dehydratácia môže spôsobiť bolesti hlavy.
Vyhýbajte sa častému užívaniu liekov proti bolesti. Zvládanie bolesti hlavy liekmi proti bolesti dlhšie ako 15 dní v mesiaci môže spôsobiť bolesti hlavy z dôvodu nadmerného užívania liekov. Navštívte lekára ohľadom preventívnej starostlivosti.

Predchádzaniu bolestiam hlavy môžu pomôcť aj terapie a aktivity, ktoré pomáhajú pri relaxácii alebo zvládajú bolesť a stres. Tie obsahujú: