Čo treba vedieť o búšení srdca
Keď má človek búšenie srdca, môže si všimnúť, že sa jeho tep necíti dobre. Často to nie je vážne, ale môže to znamenať stav, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť.
Ľudia si zvyčajne neuvedomujú svoju činnosť srdca, ale niekedy si to všimnú. Môže to byť spôsobené tým, že ich srdce búši príliš silno, príliš rýchlo, príliš pomaly alebo nepravidelne.
Tento článok skúma príčiny búšenia srdca, spôsoby ich vyšetrenia a niektoré možnosti liečby.
Prehľad
Ľudia prežívajú búšenie srdca rôznymi spôsobmi. Niektoré bežné popisy zahŕňajú:
- búšenie
- trepotanie
- bije silnejšie, rýchlejšie alebo nepravidelne
Osoba môže pocítiť búšenie srdca na krku, hrdle alebo hrudníku. Môžu ich dokonca cítiť v uchu, ak ležia.
Niektorým ľuďom palpitácie trvajú iba pár sekúnd, zatiaľ čo iní ich môžu pociťovať aj minúty alebo hodiny.
V mnohých prípadoch sú palpitácie nepríjemné, ale nie vážne. Môžu však byť príznakom arytmie a môžu byť tiež varovným signálom zástavy srdca.
Z tohto dôvodu je dobré, aby ľudia, ktorí pociťujú búšenie srdca, vyhľadali lekársku pomoc.
Bežné príčiny
Palpitácie srdca môžu byť vyvolané mnohými faktormi. Medzi bežné príčiny patrí fyzický alebo psychický stres, úzkosť, dehydratácia a nedostatok spánku.
Môžu však tiež naznačovať základný problém so srdcom.
Podmienky srdca
Palpitácie môžu pochádzať zo širokej škály srdcových chorôb. Často sú spojené s abnormálnymi srdcovými rytmami alebo s arytmiou. Môže to však byť aj známka základného stavu.
Človek môže mať palpitácie:
- ischemická choroba srdca
- problémy so srdcovou chlopňou, najmä týkajúce sa mitrálnej chlopne
- štrukturálne problémy so srdcom, ktoré sú prítomné od narodenia
- kardiomyopatia, pri ktorej sa zväčšuje srdce
- ventrikulárna tachykardia
- fibrilácia predsiení
Môže to byť tiež varovný signál o srdcovom zlyhaní alebo infarkte, ktoré môžu byť výsledkom rôznych štrukturálnych a iných problémov.
Emocionálne
Emočné faktory, ktoré môžu vyvolať búšenie srdca, zahŕňajú:
- úzkosť
- stres
- panika
- depresia
- nespavosť alebo nedostatok spánku
Aká je súvislosť medzi úzkosťou a búšením srdca?
Lieky
Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť búšenie srdca. Tie obsahujú:
- inhalátory na astmu
- antihistaminiká
- lieky na náhradu hormónov štítnej žľazy
- antiarytmické lieky
- antibiotiká
- antidepresíva
- niektoré protiplesňové terapie
- nejaké lieky proti kašľu a nachladnutiu
- nejaké bylinné alebo výživové doplnky
Zdravotné podmienky
Niektoré základné zdravotné ťažkosti môžu byť príčinou búšenia srdca. Tie obsahujú:
- otrava jedlom
- anémia
- nízka hladina cukru v krvi
- málo draslíka
- málo horčíka
- dehydratácia
- vysoká teplota a horúčka
- strata krvi
- posturálna alebo ortostatická hypotenzia
- šok
- nízka hladina kyslíka v krvi
- feochromocytóm
- Pagetova choroba
- Wolff-Parkinson-Whiteov syndróm
Životný štýl
Medzi faktory životného štýlu, ktoré môžu spôsobiť búšenie srdca, patria:
- konzumácia kofeínu (z čaju, kávy alebo energetických nápojov)
- konzumácia alkoholu
- fajčenie tabaku
- namáhavé cvičenie
- rekreačné užívanie drog (kanabis, kokaín, heroín, extáza alebo amfetamíny)
- konzumácia bohatých alebo korenených jedál
Prečo sa búšenie srdca deje po jedle?
Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny sú ďalšou možnou príčinou. Zmeny hladín hormónov môžu byť dôsledkom:
- menštruačné obdobia
- tehotenstvo
- menopauza
- problémy so štítnou žľazou
Tu sa dozviete viac o tom, prečo dochádza k búšeniu srdca.
Komplikácie
Mnoho prípadov búšenia srdca je neškodných. Ak sú však znakom základného ochorenia srdca, môžu nastať vážne komplikácie.
Tieto komplikácie môžu zahŕňať:
- mdloby v dôsledku rýchleho srdcového rytmu, pri ktorom krvný tlak súčasne klesá na veľmi nízku hladinu
- mŕtvica, ktorá môže viesť k neurologickému poškodeniu
- supraventrikulárna tachykardia, pri ktorej rýchly srdcový rytmus zvyčajne začína a končí náhle
- fibrilácia predsiení, čo môže naznačovať ischemickú cievnu mozgovú príhodu alebo základné ochorenie srdca
- ventrikulárna tachykardia (VT), pri ktorej srdcová frekvencia dosahuje viac ako 100 úderov za minútu a nie je synchronizovaná s predsieňami (horné srdcové komory)
- ventrikulárna fibrilácia, ktorá môže vzniknúť, ak KT nebude liečená, a ktorá môže byť smrteľná
Búšenie srdca môže byť tiež príznakom srdcového zlyhania a môže predchádzať zástave srdca.
Testy a diagnostika
Palpitácie srdca zvyčajne rýchlo prechádzajú a nie sú vážne, je však dobré porozprávať sa s lekárom, ak sa vyskytnú.
V roku 2011 odborníci odporúčali zdravotníckym pracovníkom, aby posúdili ľudí z hľadiska kardiovaskulárnych problémov, ak hľadajú radu pri palpitáciách.
Ktokoľvek s týmto, by mal kontaktovať svojho lekára, ak sa vyskytne palpitácia:
- anamnéza srdcových problémov
- palpitácie, ktoré sa zhoršujú alebo sa nezlepšujú
- ďalšie príznaky, ako napríklad bolesť na hrudníku
- ďalšie zdravotné problémy
Je nepravdepodobné, že v ordinácii lekára dôjde k palpitácii, ale pri diagnostike vám môže pomôcť záznam v nasledujúcich bodoch:
- ako sa cítia palpitácie
- ako často sa stávajú
- keď sa stanú
Lekárovi môže pomôcť aj schopnosť odpovedať na niektoré z nasledujúcich otázok:
- Je počas epizódy palpitácie srdcová frekvencia príliš rýchla alebo príliš pomalá a rytmus je pravidelný alebo nepravidelný?
- Vyskytujú sa závraty, závraty, dýchavičnosť alebo bolesti na hrudníku?
- Zvyčajne sa palpitácie vyskytujú, keď človek vykonáva určitú činnosť? Existuje vzor?
- Palpitácie sa začínajú a zastavujú náhle alebo vyblednú a vypadnú?
Lekár pravdepodobne:
- opýtajte sa na príznaky
- vykonať fyzickú skúšku
- pozrieť sa na anamnézu jednotlivca
- urobte test pomocou 12-zvodového elektrokardiogramu (EKG)
EKG meria parametre srdcového rytmu a rytmu pomocou elektrického sledovania.
V závislosti od príznakov môže lekár vykonať aj krvné testy, záťažové testy a ďalšie vyšetrenia, ako napríklad požiadanie osoby, aby si doma obliekla monitor arytmie.
Môžu tiež odporučiť osobu ku kardiológovi.
Možnosti liečby
Nie každý, kto má búšenie srdca, bude potrebovať liečbu. Ak tak urobia, bude to závisieť od symptómov osoby a od príčiny a množstva palpitácií, ktoré zažíva.
Ak počas užívania určitých liekov začne mať človek palpitácie, lekár mu môže odporučiť alternatívu.
Ak testy odhalia základný problém so srdcom, môžu pomôcť nasledujúce spôsoby liečby:
Lieky
Lekár môže predpisovať antiarytmické lieky, ako sú betablokátory alebo nedihydropyridínové blokátory vápnikových kanálov.
Beta-blokátory spomaľujú srdcovú frekvenciu a znižujú krvný tlak.
Lekársky zákrok
Nasledujúce intervencie môžu pomôcť zvládnuť silné búšenie srdca:
Ablácia katétra
Počas operácie ablácie katétra zavedie kardiológ ablačné zariadenie do srdca cez katéter, ktorý prechádza hlbokou žilou v slabinách, krku alebo hrudníku.
Zariadenie spôsobuje vytváranie jaziev po chybnom elektrickom vedení v srdci. To môže pomôcť napraviť spôsob, akým elektrické impulzy prechádzajú srdcom.
Elektrická kardioverzia
Tento postup spočíva v zaslaní elektrického šoku do steny hrudníka, aby sa pokúsila stabilizovať srdcový rytmus a frekvenciu človeka. Lekár môže zvoliť túto terapiu na „vynulovanie“ elektrického rytmu srdca.
Umiestnenie implantovateľného kardiostimulátora alebo defibrilátora
Kardiostimulátor je trvalé srdcové zariadenie, ktoré monitoruje a lieči elektrické stavy srdca.
Domáce opravné prostriedky
Niektorí ľudia majú pravidelné palpitácie, ktoré môžu byť nepríjemné. Ak ich chcete znížiť, môže človek vyskúšať nasledovné:
- Nájdite si pohodlnú pozíciu a relaxujte.
- Môžu pomôcť techniky hlbokého dýchania.
- Zastavenie búšenia srdca môže pomôcť aj fúkanie na palec alebo zahájenie Valsalvovho manévru.
- Snažte sa vyhnúť panike, pretože to môže zhoršiť príznaky.
- Môže to pomôcť uvoľniť akékoľvek tesné oblečenie.
- Užitočné môže byť aj doplnenie horčíka. Ľudia o tom môžu diskutovať s lekárom.
Tu získate niekoľko tipov, ako zastaviť búšenie srdca.
Prevencia
Stratégie životného štýlu môžu často pomôcť zmierniť alebo zastaviť nezávažné búšenie srdca. Ľudia by sa mali napríklad pokúsiť znížiť alebo vyhnúť sa nasledujúcemu:
- kofeín
- alkoholu
- tabak
- akékoľvek lieky, ktoré môžu spôsobiť búšenie srdca
Medzi ďalšie tipy patrí:
- dodržiavanie zdravej výživy
- dostatok spánku
- pravidelné cvičenie
- cvičením jogy, meditácie, dychových cvičení alebo tai chi, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres
- vyhýbať sa známym spúšťačom alebo sa naučiť nové spôsoby, ako k nim pristupovať
Tieto opatrenia môžu tiež pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb.
Zhrnutie
Mnoho ľudí občas zažíva búšenie srdca. Môžu byť nezávažné a niektorí ľudia nebudú potrebovať liečbu. Môžu však tiež naznačovať základný zdravotný stav.
Z tohto dôvodu by ľudia mali vyhľadať pomoc, ak sa palpitácie vyskytnú neočakávane alebo často, ak majú srdcový stav alebo majú iné príznaky.
