Čo treba vedieť o zažívacích ťažkostiach alebo dyspepsii

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Dyspepsia, tiež známa ako tráviace ťažkosti, sa týka nepohodlia alebo bolesti, ktoré sa vyskytujú v hornej časti brucha, často po jedle alebo pití. Nie je to choroba, ale príznak.

Dyspepsia je častým problémom, ktorý postihuje až 30% populácie. Medzi bežné príznaky patrí nadúvanie, nepríjemné pocity, pocit prílišnej plnosti, nevoľnosť a plynatosť.

Vo väčšine prípadov sa to stane po jedle alebo pití. Zmeny životného štýlu môžu často pomôcť.

Medzi ďalšie príčiny patria zdravotné ťažkosti, ako je gastroezofageálny reflux (GERD) a užívanie určitých liekov.

Príznaky dyspepsie

Spectral-Design / Getty Images.

Lekár diagnostikuje dyspepsiu, ak má človek jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:

  • bolesť súvisiaca s tráviacim systémom
  • pocit pálenia v zažívacom trakte
  • cítiť sa po jedle príliš sýty
  • príliš rýchly pocit sýtosti počas jedenia

Osoba môže tiež pociťovať nadúvanie a nevoľnosť.

Človek môže mať príznaky, aj keď nejedol veľké množstvo.

Liečby

Liečba dyspepsie závisí od príčiny a závažnosti. Liečba základného stavu alebo zmena liečby človeka často zníži dyspepsiu.

Liečba životným štýlom

Pri miernych a zriedkavých príznakoch môže pomôcť zmena životného štýlu. Tie obsahujú:

  • vyhýbanie sa alebo obmedzenie príjmu spúšťacích jedál, ako sú vyprážané jedlá, čokoláda, cibuľa a cesnak
  • pitná voda namiesto sódy
  • obmedzenie príjmu kofeínu a alkoholu
  • jesť menšie jedlá častejšie
  • jesť pomaly
  • udržiavanie miernej hmotnosti
  • vyhýbať sa priliehavému oblečeniu
  • čakanie 3 a viac hodín pred spaním
  • zdvíhanie hlavy postele
  • vyhýbať sa fajčeniu alebo ho prestať fajčiť, ak fajčiar

Lieky

Pri závažných alebo častých príznakoch môže lekár odporučiť liečbu. Ľudia by mali hovoriť so svojím lekárom o vhodných možnostiach a možných vedľajších účinkoch.

K dispozícii sú rôzne lieky a spôsoby liečby, v závislosti od príčiny dyspepsie.

Možnosti liečby zahŕňajú:

Antacidá

Tieto pôsobia proti účinkom žalúdočnej kyseliny. Príklady zahŕňajú Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan a Mylanta. Ide o voľnopredajné lieky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Lekár zvyčajne odporučí antacidové lieky ako jednu z prvých metód liečby dyspepsie.

Antagonisty receptora H-2

Znižujú hladinu žalúdočnej kyseliny a sú účinnejšie ako antacidá. Príklady zahŕňajú Tagamet a Pepcid. Niektoré sú k dispozícii OTC, zatiaľ čo iné sú viazané na lekársky predpis. Niektoré môžu obsahovať riziko nepriaznivých účinkov. Lekár môže človeku pomôcť pri výbere vhodnej možnosti.

Inhibítory protónovej pumpy (PPI)

PPI znižujú žalúdočnú kyselinu a sú silnejšie ako antagonisty receptora H-2. Príklady sú Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix a Zegerid.

Prokinetika

Môžu pomôcť zvýšiť pohyb potravy cez žalúdok. Príklady zahŕňajú metoklopramid (Reglan). Vedľajšie účinky môžu zahŕňať únavu, depresiu, úzkosť a svalové kŕče.

Antibiotiká

Ak Helicobacter pylori infekcia spôsobuje peptické vredy, ktoré vedú k tráviacim ťažkostiam, lekár môže predpísať antibiotikum. Vedľajšie účinky môžu byť žalúdočné ťažkosti, hnačky a plesňové infekcie.

Antidepresíva

Niekedy môže problém s centrálnym nervovým systémom viesť k problémom s trávením. Pomôcť to môže vyriešiť nízka dávka antidepresíva.

Poradenstvo

Chronické zažívacie ťažkosti môžu mať vplyv na kvalitu života a celkovú pohodu človeka. Niektorým ľuďom môže poradenstvo pomôcť zvládnuť tieto problémy.

Možnosti môžu obsahovať:

  • kognitívno behaviorálna terapia
  • biofeedback
  • hypnoterapia
  • relaxačná terapia

Liekové interakcie

Ak sa liek človeka javí ako spúšťač tráviacich ťažkostí, lekár môže odporučiť úpravu dávky alebo typu lieku.

Je dôležité meniť lieky iba pod dohľadom lekára.

Diéta pre dyspepsiu

Možnosti stravovania môžu pomôcť pri liečbe zažívacích ťažkostí.

Tipy zahŕňajú:

  • dodržiavanie zdravej a vyváženej stravy
  • obmedzenie príjmu korenených a mastných jedál
  • obmedzenie konzumácie kofeínu a alkoholu
  • pitie vody namiesto sodovky
  • vyhýbajte sa kyslým jedlám, ako sú paradajky a pomaranče

Pomôcť môže aj konzumácia štyroch alebo piatich menších jedál denne namiesto troch väčších.

Príčiny

Zažívacie ťažkosti môžu byť výsledkom životného štýlu alebo stravovacích návykov, zdravotného stavu alebo užívania niektorých liekov.

Medzi bežné príčiny poruchy trávenia patria:

  • stravovacie faktory
  • fajčenie
  • obezita
  • stres

Ak neexistuje identifikovateľná štrukturálna alebo metabolická príčina, lekár diagnostikuje funkčnú dyspepsiu.

Dyspepsia môže byť tiež príznakom celého radu zdravotných stavov, vrátane:

  • GERD
  • peptický vred
  • rakovina žalúdka alebo iný typ rakoviny
  • lieky, ako sú antibiotiká a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
  • obezita
  • pankreatitída
  • žlčové kamene
  • ochorenie pečene
  • gastritída alebo zápal žalúdka
  • hiatálna kýla
  • infekcie, najmä s H. pylori
  • celiakia
  • ochorenie dráždivého čreva
  • syndróm dráždivého čreva

V tehotenstve

Dyspepsia je bežná počas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami a spôsobom, akým plod tlačí na žalúdok.

Lekár alebo lekárnik môže odporučiť bezpečné spôsoby liečenia zažívacích ťažkostí počas tehotenstva.

Kedy navštíviť lekára

Mnoho ľudí občas zažije miernu dyspepsiu a zvládne ju zmenou životného štýlu alebo OTC liekmi.

Každý, kto má časté tráviace ťažkosti alebo sa zhoršujú príznaky, by mal vyhľadať lekársku pomoc.

Ľudia by mali navštíviť lekára, ak majú nasledujúce príznaky popri tráviacich ťažkostiach:

  • silná bolesť žalúdka
  • zmeny stolice
  • časté zvracanie, najmä so stopami krvi
  • krv v stolici alebo čierna stolica
  • hrčka v brušnej oblasti
  • nevysvetliteľné chudnutie
  • anémia
  • celkový pocit choroby
  • ťažkosti s prehĺtaním jedla
  • žlté sfarbenie očí a kože
  • lapanie po dychu
  • potenie
  • bolesť na hrudníku, ktorá sa šíri do čeľuste, ruky alebo krku

Diagnóza

Lekár sa osoby opýta na:

  • ich príznaky
  • ich osobná a rodinná anamnéza
  • akékoľvek ďalšie zdravotné ťažkosti a lieky, ktoré užívajú
  • ich stravovacie návyky

Môžu tiež vyšetriť hrudník a žalúdok. Môže to zahŕňať stlačenie rôznych častí brucha, aby ste skontrolovali miesta, ktoré môžu byť pod tlakom citlivé, citlivé alebo bolestivé.

V niektorých prípadoch môže lekár na vylúčenie základného zdravotného stavu použiť nasledujúce testy:

  • Krvný test: Týmto sa dá posúdiť anémia, problémy s pečeňou a ďalšie stavy.
  • Skúšky na H. pylori infekcia: Okrem krvného testu môžu tieto testy zahŕňať dychový test s močovinou a test na antigén v stolici.
  • Endoskopia: Lekár použije na snímanie gastrointestinálneho traktu dlhú tenkú trubicu s fotoaparátom. Môžu tiež odobrať vzorku tkaniva na biopsiu. To im môže pomôcť diagnostikovať vred alebo nádor.

Komplikácie

V zriedkavých prípadoch môže ťažké a pretrvávajúce zažívacie ťažkosti viesť k komplikáciám. Tie obsahujú:

Striktúra pažeráka

Trvalé vystavenie žalúdočnej kyseline môže spôsobiť zjazvenie horného gastrointestinálneho traktu. Trakt sa môže zúžiť a zúžiť, čo spôsobí ťažkosti s prehĺtaním a bolesťou na hrudníku. Na rozšírenie pažeráka môže byť nevyhnutná operácia.

Pylorická stenóza

V niektorých prípadoch môže žalúdočná kyselina spôsobiť dlhodobé podráždenie pyloru, priechodu medzi žalúdkom a tenkým črevom. Ak dôjde k zjazveniu pyloru, môže sa zúžiť. Ak sa to stane, človek nemusí byť schopný správne stráviť jedlo a môže potrebovať operáciu.

Zápal pobrušnice

V priebehu času môže žalúdočná kyselina spôsobiť rozpad sliznice tráviaceho systému, čo vedie k infekcii nazývanej zápal pobrušnice. Môžu byť potrebné lieky alebo chirurgický zákrok.

Zobrať

Dyspepsia je často mierna a ľudia môžu v strave a zmene životného štýlu pomôcť s jej zvládnutím. Ak tieto lieky nezaberú, lekár môže predpísať lieky.

V niektorých prípadoch môže ísť o závažnejšiu základnú príčinu. Každý, kto má obavy z novej, závažnej alebo pretrvávajúcej dyspepsie, by mal vyhľadať lekársku pomoc.

Nakupujte online pre:

  • antacidá
  • inhibítory protónovej pumpy (PPI)
  • prokinetika
none:  krv - hematológia adhd - pridať dyslexia