Čo treba vedieť o masturbácii pred sexom
Masturbácia je prirodzená činnosť, ktorá mnohých ľudí baví. Môže pomôcť ľuďom objaviť ich sexuálne preferencie, spoznať svoje telo a poskytnúť im potešenie.
Niektorí ľudia možno počuli, že masturbácia pred sexom môže znecitlivieť penis a spôsobiť, že muži „vydržia dlhšie“. Neexistuje však o tom žiadny vedecký dôkaz.
U niektorých ľudí to však môže fungovať a existuje veľa neoficiálnych tvrdení, ktoré to podporujú.
Masturbácia pred sexom môže byť tiež príjemnou predohrou. Môže pomôcť človeku, aby bol pred sexom fyzicky aj psychicky zapnutý. Niektorí ľudia veria, že masturbácia s inou osobou im môže pomôcť cítiť sa otvorenejší a byť v spojení s partnerom.
V tomto článku sa dozviete o výhodách masturbácie pred sexom pre mužov a ženy, ako aj o niektorých veciach, ktoré by ste si mali uvedomiť.
Samce
Mnoho mužov sa rozhodne masturbovať pred sexom, pretože majú pocit, že by to mohlo pomôcť predĺžiť trvanie sexu. Je však treba zvážiť niekoľko vecí.
Sexuálne dysfunkcie
Sexuálne dysfunkcie sú u mužov bežné.
Ako štúdia v časopise Plodnosť a sterilita poznámky, ejakulačné dysfunkcie sú jedným z najbežnejších typov sexuálnych dysfunkcií. Medzi tieto typy dysfunkcií patrí predčasná ejakulácia, žiadna ejakulácia alebo iné problémy spojené s ejakuláciou a orgazmom.
Mnoho ľudí je oboznámených s tvrdením, že masturbácia pred sexom môže pomôcť mužovi „vydržať dlhšie“ aj počas samotného pohlavného styku.
Môže to mať niekoľko dôvodov. Veľká časť problému môže byť psychologická. Napríklad sa človek môže cítiť zadržiavaný alebo má neuvoľnené sexuálne napätie. To môže spôsobiť, že sa ponáhľajú so sexom, pričom sa človek môže sústrediť na uvoľnenie tohto napätia v podobe orgazmu.
Tým, že človek predtým masturbuje, môže uvoľniť nahromadenú sexuálnu energiu a potom cítiť, že sa môže viac sústrediť na prežívanie celého sexuálneho aktu, než len na orgazmus.
Refraktérna fáza
K podpore tejto myšlienky môže pomôcť fenomén nazývaný refraktérne obdobie. Žiaruvzdorné obdobie je doba zotavenia, ktorú musí človek prekonať po orgazme, aby mohol znovu orgazmus dosiahnuť.
Po orgazme muži obvykle nemôžu mať hneď ďalší orgazmus. Ich penis ochabne a stratí schopnosť zostať vzpriamený. Penis môže byť tiež veľmi citlivý na dotyk po orgazme, čo spôsobí bolesť a pulzovanie, ak osoba alebo jej partner pokračujú v stimulácii.
Ako štúdia v časopise BJU Internationalpoznamenáva, že je to čiastočne preto, lebo telo po orgazme uvoľňuje viac hormónu prolaktínu. Zdá sa, že tento hormón blokuje sexuálne potešenie, ktoré môže človek cítiť počas refraktérnej fázy.
Z tohto dôvodu si niektorí ľudia myslia, že masturbácia ich môže znecitliviť na potešenie zo sexuálneho styku.
V skutočnosti je refraktérna doba zvyčajne krátka - môže sa však líšiť. Ako poznamenáva Medzinárodná spoločnosť pre sexuálnu medicínu, refraktérna doba u mladších mužov je zvyčajne len pár minút. Starší muži však môžu potrebovať 12–24 hodín na zotavenie. Potom môžu dosiahnuť erekciu a znova mať orgazmus.
Každý je iný. Niektorí muži majú pocit, že je ťažšie dosiahnuť druhý orgazmus ako prvý, a preto môžu počas sexu trvať oveľa dlhšie.
U starších mužov, ktorí prežívajú refraktérne obdobia, ktoré trvajú niekoľko hodín, môže masturbácia pred sexom zabrániť tomu, aby počas pohlavného styku dosiahli orgazmus. To im môže umožniť užiť si oveľa dlhšie obdobia pohlavného styku.
To môže urobiť masturbáciu pred sexom prospešnou pre niektorých mužov, ktorí majú sklon k skorej ejakulácii.
Ostatne problemy
Pre mužov, ktorí pociťujú mäkšiu erekciu alebo je pre nich ťažké dosiahnuť erekciu, môže masturbácia pred sexom ešte sťažiť druhú erekciu včas na pohlavný styk.
Ľudia, pre ktorých je ťažké dosiahnuť alebo udržať erekciu, môžu chcieť vyhnúť sa masturbácii pred sexom.
Samice
Masturbácia pred sexom môže byť tiež dobrým spôsobom, ako môžu ženy znížiť napätie a nájsť uvoľnenie pred sexom.
Niektoré ženy po orgazme tiež prežívajú refraktérne obdobie. Ženy však majú mierne odlišné skúsenosti ako muži.
Väčšina mužov môže mať iba jeden orgazmus pred refraktérnou fázou a prežívajú dlhú refraktérnu dobu.
Na druhej strane majú ženy tendenciu zažívať oveľa kratšie refraktérne obdobia. Počas týchto krátkych fáz môže byť vagína a klitoris stále veľmi citlivá a človek nemusí mať stimuláciu.
Táto fáza sa však zvykne rýchlo ukončiť. To je dôvod, prečo nie je nezvyčajné, že ženy zažijú pri sexuálnom stretnutí viac orgazmov.
U niektorých sa môže vyskytnúť dlhšie refraktérne obdobie ako u iných a počas tohto obdobia môžu pociťovať menšiu sexuálnu túžbu. V týchto prípadoch nemusí byť masturbácia pred sexom dobrý nápad, pretože to môže znížiť to, koľko človek chce mať sex.
Výhody
Masturbácia pred sexom má ešte ďalšie výhody pre mužov i ženy, aj keď každá osoba ich môže prežívať rôzne.
Niektoré z týchto výhod uvádzame v nasledujúcich častiach:
Úľava od stresu alebo napätia
Potešenie pred sexuálnym stretnutím môže pomôcť znížiť stres, pretože mozog po orgazme uvoľňuje endorfíny, ktoré sa cítia dobre. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí sú nervózni z partnera alebo prežívajú sexuálnu úzkosť.
Masturbácia pred sexom môže tiež pomôcť odstrániť zo situácie akékoľvek napätie, pretože človek už nemá pocit, že musí mať orgazmus, aby si mohol sexuálne užívať.
To môže byť prospešné pre oboch partnerov, pretože pohlavie môže byť skôr len o samotnom akte, ako len o orgazme.
Pohodlie a zabránenie predčasnej ejakulácii
U mužov, ktorí majú predčasnú ejakuláciu, im môže masturbácia pred sexom pomôcť trvať dlhšie, pretože kým dosiahnu druhý orgazmus, môže im to trvať dlhšie. Toto však nie je záruka.
Tí, ktorí masturbujú pred sexom, môžu tiež pociťovať väčšie uvoľnenie a menšie napätie v súvislosti so samotným sexom.
U žien môže byť vagína po dostatočnom vzrušení tiež viac namazaná, čo robí sex zábavnejším.
Intimita a dosiahnutie orgazmu
Masturbácia pred pohlavným stykom môže niektorým ľuďom tiež pomôcť dosiahnuť orgazmus.
Ľudia, pre ktorých je ťažké vyvrcholiť sexuálnou stimuláciou, môžu zistiť, že ich masturbácia zahreje na pohlavný styk. To im môže spríjemniť alebo uľahčiť orgazmus.
Masturbácia s partnerom pred sexom môže tiež zblížiť dvoch ľudí.
Pre mnohých ľudí je masturbácia niečím samostatným. Masturbácia s partnerom je však veľmi intímna a umožňuje každému človeku pochopiť, čo jeho partnera stimuluje.
Zhrnutie
Aj keď neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokázali, že masturbácia pred sexom spôsobí, že človek vydrží dlhšie v posteli, môže to u niektorých ľudí fungovať.
Masturbácia pred sexom má aj ďalšie výhody, napríklad zníženie stresu a sexuálneho napätia. Robiť to s partnerom môže byť tiež forma predohry.
Zároveň to nemusí byť dobrý nápad pre mužov, ktorí majú erektilnú dysfunkciu, pretože to môže sťažiť dosiahnutie a udržanie silnej erekcie.
Najlepším spôsobom, ako zistiť výhody masturbácie pred sexom, je vyskúšať to. Sexuálne potreby každého človeka sú odlišné. Naučiť sa, ako skúmať tieto sexuálne potreby samostatne alebo s partnerom, môže viesť k obohateniu sexuálnych zážitkov.
