Čo treba vedieť o vaginálnom mazaní

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Vagina prirodzene produkuje mazanie, ktoré pomáha uľahčiť sexuálnu aktivitu. Ak nestačí prirodzené mazanie, ľudia môžu na zlepšenie sexuálnej aktivity použiť umelé mazivo alebo lubrikant.

Keď je človek sexuálne vzrušený, jeho vagína produkuje ďalšie mazanie. Toto mazanie znižuje trenie v pošve, zvyšuje pohodlie pri sexe a minimalizuje akékoľvek pocity bolestivosti alebo podráždenia. Vaginálna suchosť je však veľmi častým sexuálnym problémom.

Umelé mazivá znižujú vaginálnu suchosť. Lubriky sú k dispozícii v mnohých rôznych textúrach, príchutiach a materiáloch, aby vyhovovali potrebám a preferenciám človeka.

V tomto článku vysvetľujeme prirodzené mazanie vagíny a rozoberáme typy, výhody a možné vedľajšie účinky umelého mazania.

Čo je to prirodzené vaginálne mazanie?

Keď človek zažíva vzrušenie, môže sa vyskytnúť prirodzené vaginálne mazanie.

Vaginálne tkanivo je prirodzene vlhké.

Tekutina z krčka maternice a sekréty z bartholínskych žliaz - dvoch žliaz veľkosti hrášku pri vstupe do vagíny - pomáhajú udržiavať vagínu namazanú. Počas vzrušenia Bartholinove žľazy vylučujú prebytočnú tekutinu, aby sa znížilo trenie.

Príležitostná vaginálna suchosť je bežná, ale chronická vaginálna suchosť môže signalizovať buď menopauzu, alebo zdravotné ťažkosti, ako je vaginálna atrofia. Ľudia, ktorí bežne zápasia s vaginálnou suchosťou, by sa mali porozprávať so zdravotníckym pracovníkom.

Ako človek starne, tkanivo vagíny sa riedi. Počas a po menopauze telo produkuje menej estrogénu, čo vedie k menšiemu množstvu zvlhčujúcich sekrétov a môže spôsobiť, že vagína je suchá.

Akonáhle sa vaginálne tkanivá stenšia, môže jednotlivec potrebovať viac mazania, ako predtým, aby sa cítil pohodlne počas sexuálnej aktivity.

Kedy použiť lubrikant

Je bežné, že vagína produkuje nedostatočné mazanie aj u zdravých ľudí. Umelé mazivo nahradzuje prirodzené pošvové sekréty, vďaka čomu je vagína vlhkejšia a redukuje sa nepríjemné pocity z pošvovej suchosti.

Osoba sa môže rozhodnúť použiť syntetické mazivo, keď:

• pociťujú vaginálnu suchosť kvôli liekom
• zmeny hladín hormónov počas tehotenstva alebo po pôrode spôsobujú dočasné pošvové sucho
• menopauza spôsobuje vaginálnu suchosť
• ich vagína neprodukuje dostatočné mazanie - napríklad ak im dôjde mazanie po dlhšej sexuálnej aktivite alebo ak zistia, že ich prirodzené mazivo nie je dostatočné na zníženie trenia pohlavia
• pociťujú bolesť alebo svrbenie v pošve, ktoré sa môžu stať, keď je citlivé pošvové tkanivo veľmi suché

Druhy mazív

Osoba, ktorá chce vyskúšať umelé mazivo, má niekoľko možností, vrátane tých dole:

Vaginálne mazivá

V lekárňach a online je k dispozícii množstvo vaginálnych lubrikantov.

Drogérie obsahujú desiatky vaginálnych lubrikantov, ktoré majú rôzne príchute podľa preferencie človeka.

Tieto produkty poskytujú krátkodobú vlhkosť pre rôzne formy pošvového kontaktu, vrátane sexuálnych aktivít a vyšetrení vagíny.

Zahŕňajú rôzne látky s rôznymi výhodami:

• Populárne sú lubrikanty na báze vody, ktoré obsahujú glycerín. Možnosti bez glycerínu však môžu byť vhodnejšie pre ľudí, ktorí majú časté kvasinkové infekcie.
• Lubrikanty na báze silikónu vydržia dlhšie ako lubrikanty na báze vody, čo z nich robí dobrú voľbu pre ľudí so silným vaginálnym suchom alebo s bolesťou počas sexu v anamnéze. Používanie so silikónovými sexuálnymi hračkami nie je bezpečné a môžu byť mastné.
• Medzi mazivá na olejovej báze patria mnohé ľahko dostupné výrobky, napríklad kuchynské oleje. Zvyčajne sú jedlé a sú bezpečné pre vagínu, ale môžu byť nepríjemné. Mazivá na báze syntetického oleja, ako je minerálny olej a vazelína, môžu dobre fungovať, ale môžu tiež dráždiť vulvu.

Prečítajte si viac o používaní vazelíny alebo olivového oleja ako sexuálneho lubrikantu.

Silikónové a vodné mazivá sú bezpečné pre latexové kondómy. Olejové mazivá však môžu latexové kondómy zničiť.

Niektoré mazivá môžu mať vplyv na funkciu spermií, čo potenciálne znižuje pravdepodobnosť otehotnenia, takže tí, ktorí sa snažia otehotnieť, by si mali zvoliť mazivo vhodné pre spermie. Ľudia, ktorí dúfajú, že zabránia otehotneniu a použijú mazivá, môžu zvážiť použitie spermicídov spolu s inými antikoncepčnými prostriedkami.

Vaginálne zvlhčovače

Vaginálne zvlhčovače sú dlhodobo pôsobiace mazivá, ktoré môžu pomôcť pri chronickej suchosti. Ich účinky zvyčajne trvajú niekoľko dní.

Tieto produkty sú dobrou voľbou pre ľudí, ktorí majú intenzívne vaginálne sucho, aj keď práve nemajú sex. Tieto zvlhčovače sa dajú bezpečne používať spolu s vaginálnymi lubrikantmi.

Niektorí ľudia používajú na vaginálnu suchosť kokosový olej. Štúdie naznačujú, že kokosový olej je účinným zvlhčovacím prostriedkom pre ostatné časti tela, ale chýbajú výskumy týkajúce sa jeho prínosov pre vagínu. Ľudia by sa mali vyhýbať používaniu kokosového oleja s latexovým kondómom, pretože ten môže latex rozložiť a spôsobiť jeho neúčinnosť.

Prečítajte si o ďalších domácich liekoch na vaginálnu suchosť.

Estrogénové krémy

Estrogénové krémy môžu liečiť vaginálnu suchosť, ku ktorej dochádza v dôsledku nízkej hladiny estrogénu. Tieto krémy fungujú nahradením strateného estrogénu, čo potenciálne zvráti niektoré z účinkov menopauzy a zdravotných stavov, ktoré spôsobujú nízky obsah estrogénu.

Väčšina z týchto krémov vyžaduje, aby užívateľ v priebehu času znižoval dávku.

Estrogénové krémy môžu fungovať dobre, ale nie sú bezpečné pre ľudí, ktorí zle znášajú estrogén. Je dôležité prediskutovať s lekárom riziká a prínosy používania estrogénového krému.

Ako používať mazivo

Pri použití voľnopredajných mazív a zvlhčovačov by ľudia mali vždy postupovať podľa pokynov na krabici.

Najlepšie je začať s malým množstvom produktu a potom ho postupne zvyšovať, až kým sa vagína nebude cítiť pohodlne. Niektorí ľudia zistia, že najlepšie výsledky dosiahnete niekoľkonásobným opätovným použitím maziva.

Osoba môže považovať za užitočné experimentovať s niekoľkými rôznymi mazivami a venovať pozornosť tomu, ako jeho telo reaguje na každé z nich. Ak pošva po použití niektorého z týchto výrobkov cíti svrbenie alebo bolesť, mohlo by to znamenať alergiu alebo citlivosť na niektorú zložku lubrikantu.

Ľudia by mali krémy na báze estrogénu vyskúšať až po konzultácii s lekárom. Tieto krémy často vyžadujú lekársky predpis. Je dôležité dodržiavať pokyny na použitie a neprekračovať dávkovanie odporúčané zdravotníckym pracovníkom.

Estrogénové krémy môžu chvíľu trvať, kým začnú pracovať, a väčšine ľudí trvá výsledky až za niekoľko týždňov.

Riziká a vedľajšie účinky

Zostať hydratovaný môže pomôcť zabrániť vaginálnemu suchu.

Komerčné mazivá sú pre väčšinu ľudí bezpečné.

Rovnako ako v prípade iných zdravotníckych výrobkov, predstavujú určité riziká vrátane:

• alergické reakcie
• podráždenie kože
• kvasinkové infekcie
• zasahovanie do plodnosti
• rýchle vysychanie, ktoré si vyžaduje časté opätovné použitie

Ak má človek klinickú vaginálnu suchosť, umelé mazivá neliečia základný problém. Nebudú zvyšovať estrogén ani oživovať rednúce pošvové tkanivo. Ľudia preto môžu zistiť, že tieto produkty problém úplne nevyriešia.

Pre tých, ktorým sa pri používaní komerčných lubrikantov nedostane úľavy od vaginálnej suchosti, môžu byť dobrou voľbou estrogénové krémy. Niektoré ďalšie stratégie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť mazanie, zahŕňajú:

• zostávajúce hydratované
• mať sex, len keď je vzrušený
• tráviť viac času predohrou
• masturbuje pred sexom
• zvýšenie frekvencie masturbácie alebo sexu

Zhrnutie

Vaginálne mazanie môže pomôcť ľuďom mať lepšie a pohodlnejšie sexuálne zážitky.

Pre ľudí s vaginálnou suchosťou môžu byť príznaky veľmi nepríjemné alebo frustrujúce.Zdravotnícky pracovník môže pomôcť zistiť príčinu sucha a potom odporučiť vhodné riešenie.

Sex by nemal byť bolestivý a vagína by nemala byť zdrojom nepohodlia. Osoba môže navštíviť lekára, ak vaginálna suchosť pretrváva alebo sa nezlepší pomocou komerčného lubrikantu.

Nákup vaginálnych lubrikantov

Ľudia môžu v drogériách nájsť produkty, ktoré sme spomenuli v tomto článku. Prípadne si môžu vybrať medzi produktmi online:

• vaginálny lubrikant
• ochutený lubrikant
• vaginálne zvlhčovače
• estrogénové krémy