Ktoré bylinky môžu pomôcť pri psoriáze?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ľudia používajú bylinky na ošetrenie pokožky po celé storočia a nedávny výskum podporil myšlienku, že niektoré bylinné liečby môžu zlepšiť príznaky psoriázy.
Psoriáza je zápalové ochorenie, ktoré spôsobuje vývoj červených, šupinatých škvŕn na koži, často na lakťoch, kolenách alebo pokožke hlavy.
Neexistuje žiadny liek na psoriázu, hoci liečba a prírodné lieky môžu pomôcť ľuďom zvládnuť ich príznaky. Mnoho bylín má potenciál zmierniť zápal alebo spomaliť rast kožných buniek, čo môže pomôcť pri prejavoch psoriázy.
Tento článok bude pojednávať o bylinných prípravkoch, ktoré majú v súčasnosti najsilnejšiu základňu poznatkov o liečbe psoriázy.
1. Mahonia aquifolium
Mahonia aquifolium je kvitnúca rastlina, ktorá pochádza z mahónie. Je tiež známy ako oregonské hrozno. Táto bylina sa v minulosti používala pri liečbe zápalových stavov vrátane psoriázy.
Mahonia aquifolium obsahuje berberín, ktorý môže pomôcť potlačiť niektoré zo zápalov, ktoré psoriáza spôsobuje.
Rastlina má tiež antiproliferatívne účinky, čo znamená, že môže spomaliť rast kožných buniek. Táto schopnosť pomáha pri psoriáze, pretože tento stav spôsobuje príliš rýchle delenie kožných buniek, čo vedie k šupinatej pokožke a povlakom.
Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) Mahonia aquifolium má jeden z najsilnejších dôkazov všetkých bylinných liekov na liečbu psoriázy.
Súhlasí s tým niekoľko systematických preskúmaní, vrátane dvoch zverejnených v rokoch 2015 a 2017 Mahonia aquifolium môže pomôcť pri liečbe príznakov psoriázy.
Ľudia si môžu kúpiť Mahonia aquifolium olej, smotana alebo tinktúra, ak je v alkohole.
Pred použitím éterické oleje vždy zriedte. Ľudia si môžu lokálne krémy nanášať aj priamo na miesta na pokožke, ktoré ovplyvňuje psoriáza.
Predávajú sa obchody so zdravím a online obchody Mahonia aquifolium éterické oleje, tinktúry a krémy.
2. Indigo naturalis
Indigo naturalis, tiež známy ako qing dai, je tradičný čínsky bylinný liek, ktorý ľudia používajú na liečbu kožných ochorení. Výrobcovia ho extrahujú z rôznych rastlín, vrátane Baphicacanthus cusia.
Posledné klinické štúdie naznačujú, že liečba môže pomôcť pri psoriáze, a systematické preskúmanie z roku 2015 zistilo, že spolu s Mahonia aquifoliumbol indigo naturalis účinným bylinným liekom na psoriázu.
Štúdia z roku 2017 poskytla 24 ľuďom so stredne ťažkou psoriázou buď indigo naturalis, alebo placebo po dobu 8 týždňov. Po skúške mali ľudia v skupine so psoriázou výrazne menej symptómov ako v skupine s placebom.
Mali tiež nižšie hladiny interleukínu-17 (IL-17), čo je marker zápalu u ľudí so psoriázou.
Ľudia si môžu indigo naturalis kúpiť v zdravotníckych obchodoch alebo online.
3. Aloe vera
Krémy a gély obsahujúce extrakt z Aloe vera rastlina má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Môžu pomôcť upokojiť pokožku a bojovať proti baktériám, ktoré by mohli spôsobiť infekcie.
NCCIH tvrdí, že existujú určité dôkazy Aloe vera by mohlo pomôcť pri psoriáze, aj keď menej dôkazov ako u Mahonia aquifolium a indigo naturalis.
Systematické preskúmanie z roku 2013 odhalilo malý počet štúdií, ktoré naznačujú obmedzenú podporu Aloe vera, spolu s Mahonia aquifoliuma indigo naturalis, účinné pri liečbe psoriázy.
Novšie systematické preskúmanie z roku 2017 naznačilo, že všetky tri bylinné lieky sú najlepšími pri liečbe psoriázy. Dodala však, že je potrebných viac dôkazov, aby ich veda mohla potvrdiť ako účinnú liečbu tohto ochorenia.
Existuje mnoho spôsobov použitia Aloe vera, ktoré ľudia môžu nájsť v mnohých rôznych produktoch.
Pri psoriáze naneste topický gél z aloe vera na oblasti pokožky, ktoré psoriáza ovplyvňuje.
Naučiť sa viac o Aloe vera na psoriázu tu.
Iné prírodné liečby
V súčasnosti nie je dostatok dôkazov o tom, že iné bylinné lieky sú účinnou liečbou psoriázy. Byliny, ktoré môžu byť užitočnými možnosťami liečby, ktoré môžu ľudia vyskúšať, však zahŕňajú:
- neem
- výťažky zo sladkej srvátky
- kapsaicín
- kurkumín
V súčasnosti neexistujú presvedčivé dôkazy o účinnosti iných bylín, ktoré ľudia bežne používajú na psoriázu. Tie obsahujú:
- čarodejnica
- extrakt zo sladkého drievka
- púpavový čaj
Existujú určité dôkazy, že krémy s vitamínom D môžu pomôcť pri psoriáze.
Systematický prehľad z roku 2013 našiel dôkazy, ktoré naznačujú, že používanie krémov s vitamínom D môže byť pri liečbe symptómov rovnako účinné ako kortikosteroidy. Kortikosteroidy však boli účinnejšie pri psoriáze na pokožke hlavy.
Vedľajšie účinky a riziká
Éterické oleje sú silné a môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
Používanie bylinných prípravkov na pokožku môže spôsobiť vedľajšie účinky u niektorých ľudí, napríklad:
- podráždenie kože
- opuch
- svrbenie
- pálenie
- bolesť
Ak používate éterický olej, vždy ho predtým zrieďte nosným olejom. Ľudia môžu krémy obsahujúce bylinky nanášať priamo na pokožku, ak výrobca odporúča túto metódu.
Pred použitím bylinného lieku otestujte malé množstvo na pokožke, aby ste zistili alergické reakcie.
Pred použitím akéhokoľvek nového prírodného lieku sa poraďte s lekárom, pretože niektoré zložky môžu interagovať s existujúcimi liekmi alebo ovplyvňovať konkrétne zdravotné ťažkosti.
Výhľad
Psoriáza je zápalové ochorenie kože. Neexistuje žiadny liek, ale ľudia môžu svoje príznaky zvládnuť liečbou a prírodnými prostriedkami.
Existujú určité dôkazy, že tri bylinky alebo bylinné liečby - Mahonia aquifolium, indigo naturalis a Aloe vera - môže zlepšiť príznaky psoriázy znížením zápalu alebo rastu kožných buniek.
Účinnosť liečby bude závisieť od mnohých faktorov, ako je závažnosť stavu alebo čas diagnózy.
Používanie týchto bylinných liekov je zvyčajne bezpečné, môže však spôsobovať vedľajšie účinky. Je rozumné, aby ľudia predtým, ako použijú akékoľvek nové bylinky, bylinné lieky alebo prírodnú liečbu, vždy hovorili s lekárom.
