Prečo keto diéta spôsobuje kožnú vyrážku?
Dodržiavanie ketogénnej stravy môže niekedy spôsobiť začervenanú svrbivú kožnú vyrážku, ktorú ľudia bežne označujú ako keto vyrážku.
Lekárskym výrazom pre keto vyrážku je prurigo pigmentosa.
Keto vyrážka je výrazná, pretože vytvára cez pokožku sieťovité vzory. Spravidla postihuje hornú časť tela.
Vedci zatiaľ presne nevedia, prečo ketogénna strava spôsobuje zápal kože, ale domnievajú sa, že táto vyrážka môže mať súvislosť s ketózou. Niekoľko rôznych spôsobov liečby a opatrení v oblasti životného štýlu môže poskytnúť úľavu od príznakov.
V tomto článku podrobnejšie rozoberáme ketokrém, vrátane jeho vzhľadu a spôsobu liečby.
Čo je keto vyrážka?
Keto vyrážka je zriedkavá forma dermatitídy alebo zápalu kože. Je to svrbivá a nepríjemná vyrážka, ktorá sa vyvíja na hornej časti tela.
Jednou z možných príčin keto vyrážky je ketogénna strava. Táto diéta rastie na popularite, pretože ketóza ponúka celý rad potenciálnych zdravotných výhod vrátane podpory chudnutia.
Keto diéta má extrémne nízky obsah sacharidov, ale vysoký obsah bielkovín a tukov. Keď človek dodržiava tento stravovací režim dostatočne dlho, jeho telo začne namiesto sacharidov štiepiť telesný tuk na palivo. Telo premieňa tuky na ketolátky.
Človek dosiahol stav ketózy, keď telo preplo hlavný zdroj energie na tieto ketolátky.
Najviac hlásení o keto vyrážke bolo v Japonsku a do roku 2011 bolo hlásených iba 40 prípadov v iných krajinách. Dôvodom môže byť to, že západní lekári tento stav menej poznajú.
Príčina keto vyrážky je nejasná, ale výskumy naznačujú, že byť v stave ketózy by mohla byť možná príčina stavu.
Okrem ketodiéty môže pôst a cukrovka viesť k stavu ketózy.
Medzi ďalšie možné príčiny alebo spúšťače keto vyrážky patria:
- hormonálne zmeny, ktoré môžu nastať počas tehotenstva a menštruácie
- komplikácia bariatrickej chirurgie
- trenie kože
Príznaky
Keto vyrážka sa javí ako vyvýšené, červené, svrbiace papuly na koži. Na tmavej pokožke môže byť ťažšie zistiť začervenanie kože alebo erytém.
Vyrážka je bežnejšia na hornej časti tela a má tendenciu ovplyvňovať:
- hrudník
- späť
- krk
Keto vyrážka môže pripomínať iné kožné ochorenia, ako je splývavá a sieťovaná papilomatóza, kontaktná dermatitída a niektoré liekové reakcie. Keto vyrážku je však možné rozlíšiť podľa sieťového vzoru, ktorý zostáva na koži, keď sa červené hrčky začnú riešiť.
Postupom času sa zápal bude stále zmierňovať a zanechávať na pokožke hnedasté sfarbenie.
Liečba
Existuje niekoľko možných možností liečby pre niekoho s keto vyrážkou.
V prípade ketodávok, ktoré sa vyskytujú v dôsledku ketózy, vyrážka zvyčajne vyrieši konzumáciu väčšieho množstva sacharidov, pretože to vedie k vybočeniu tela z ketózy.
U ľudí s cukrovkou môže podávanie inzulínu znížiť keto vyrážky.
Výskum naznačuje, že antibiotiká, ako je minocyklín alebo tetracyklín, môžu tiež liečiť príznaky keto vyrážky.
Trenie medzi priliehavým odevom a pokožkou môže spôsobiť keto vyrážku, takže ju môže znížiť aj nosenie voľného priliehavého oblečenia.
Na zmiernenie príznakov je tiež užitočné dodržiavať všeobecné rady týkajúce sa starostlivosti o pleť, napríklad:
- pokiaľ je to možné, nedotýkajte sa vyrážky
- nechty udržiavať krátke
- zvlhčenie oblasti niekoľkokrát denne
- vyhýbajte sa kontaktu s dráždivými látkami, ako je vlna alebo silné čistiace prostriedky
- vyhýbanie sa horúcemu alebo vlhkému podnebiu
- pokožku jemne umyte a zabráňte nadmernému treniu
Zhrnutie
Keto vyrážka je zriedkavá. Vedci zatiaľ úplne nerozumejú tomu, čo vyrážku spôsobuje, ale jednou z možných príčin môže byť byť v stave ketózy. Aj keď existujú podobnosti medzi keto vyrážkou a inými stavmi kože, táto vyrážka je charakteristická vďaka sieťovitému vzoru papuliek.
Ľudia, u ktorých sa vyskytne keto vyrážka po dodržaní keto diéty alebo nalačno, ju môžu liečiť zvýšením príjmu sacharidov. Lekári môžu tiež predpísať lokálne lieky alebo perorálne antibiotiká, ktoré pomôžu pri vyrážke.
