Prečo psoriáza svrbí a ako ju zastaviť

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Psoriáza je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré môže viesť k kožným vyrážkam, šupinatým škvrnám a ďalším kožným zmenám. Svrbenie je častým príznakom psoriázy.

Niektorí ľudia so psoriázou pociťujú silné svrbenie a škrabanie zvyšuje riziko infekcie. Aj keď na psoriázu neexistuje žiadny liek, svrbenie môže zmierniť správna kombinácia krémov, liekov a domácich liekov.

V tomto článku vysvetľujeme, prečo psoriáza často spôsobuje svrbenie a ako mu predchádzať.

Prečo psoriáza svrbí?

Psoriáza spôsobuje svrbenie v dôsledku zápalu.

Medzi 70–90% ľudí s psoriázou sa objaví svrbenie.

Psoriáza sa vyvíja, keď sa imunitný systém stane nadmerne aktívnym, čo spôsobí, že telo generuje nové kožné bunky oveľa rýchlejšie ako zvyčajne. Výsledkom sú vyvýšené biele alebo striebristé škvrny (plaky), ktoré môžu byť bolestivé a svrbiace.

Zápal spôsobuje pocit svrbenia. Zápal je proces, ktorý telo používa na boj proti infekcii, na svoju ochranu pred pôvodcami chorôb a na reakciu na rany.

Keď má človek psoriázu, imunitný systém však nesprávne vyvolá zápal, ktorý vedie k svrbeniu. Škrabanie svrbivých škvŕn môže plaky zhoršiť a zvýšiť riziko infekcie.

Časté škrabanie môže podráždiť pokožku, spôsobiť rany a predĺžiť čas hojenia. V reakcii na to telo zvyšuje hladinu zápalu v snahe liečiť tieto rany, čo svrbenie ešte zhoršuje.

Národná nadácia pre psoriázu odporúča, aby sa svrbenie zo psoriázy mohlo javiť ako „hryzenie, pálenie“ podobné poštípaniu.

U ľudí s inverznou alebo ohybovou psoriázou sa môžu tiež vyvinúť kvasinkové infekcie na kožných léziách alebo v ich blízkosti. Kvasinky sú typom húb, ktoré môžu zvyšovať bolesť a svrbenie psoriázy.

Svrbia vás všetky druhy psoriázy?

Plaková psoriáza, typ, ktorý spôsobuje šupinaté, často šedo vyzerajúce škvrny, je najbežnejším typom psoriázy. Je to tiež najbežnejšia príčina psoriatického svrbenia, hoci svrbenie môžu mať aj iné formy psoriázy.

Závažnosť svrbenia sa však môže medzi jednotlivými vzplanutiami líšiť. Jeden vzplanutie psoriázy môže spôsobiť iba mierne svrbenie, zatiaľ čo nasledujúci vzplanutie môže viesť k závažným pocitom svrbenia.

Je možné, že jedna osoba môže mať viac druhov psoriázy naraz a môžu sa u nich vyvinúť lézie, ktoré nesvrbia alebo spôsobujú iba mierne svrbenie.

Ako zastaviť svrbenie

Existuje veľa možností liečby, ktoré pomáhajú ľuďom, ktorí majú psoriatické svrbenie.

Zvlhčovače

Suchá pokožka môže psoriázu zhoršovať, najmä v suchom podnebí a v zimných mesiacoch.

Aplikácia ťažkých zvlhčovačov po sprche a niekoľkokrát každý deň môže pomôcť človeku upokojiť svrbenie, zabrániť suchej a popraskanej pokožke a podporiť rýchlejšie hojenie.

Americká dermatologická akadémia odporúča, aby ľudia so psoriázou používali hydratačný krém jedenkrát denne alebo častejšie, ak je pokožka extrémne suchá.

Chladné alebo teplé obklady

Úľavu od svrbenia môže poskytnúť studená sprcha.

Niektorí ľudia môžu mať dočasnú úľavu od svrbenia používaním studených obkladov a chladnými sprchami.

Iní tiež zisťujú, že teplé obklady zmierňujú bolesť, takže striedanie teplých a studených obkladov môže pomôcť pri svrbení aj nepríjemných pocitoch.

Ľudia by sa nemali kúpať v horúcom kúpeli a snažiť sa vyhnúť sa pobytu v sprche dlhšie ako 10 minút, pretože to môže zvýšiť podráždenie. Aplikácia pleťovej vody po chladnom kúpeli môže človeku pomôcť udržať vlhkosť v pokožke, čím sa zníži riziko sucha a svrbenia.

Zmierňujúce krémy a krémy proti svrbeniu

Zmierňujúce krémy a spreje, ako je benzokaín, môžu dočasne zmierniť svrbenie.

Medzi ďalšie produkty, ktoré americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil ako účinné lieky na zmiernenie psoriatického svrbenia, patria:

• kalamínové mlieko
• gél z aloe vera
• gáfor
• difenhydramín hydrochlorid (HCl)
• mentol

Niektorí ľudia dostanú úľavu od aplikácie kalamínového mlieka alebo kúpania v soliach Epsom alebo Mŕtveho mora alebo ovsených vločiek, potom zvlhčujú a aplikujú hydrokortizón, čo je mierny steroid.

Lokálne steroidy

Ľudia si môžu lokálne steroidy aplikovať priamo na svoju pokožku. Hydrokortizónový krém je bezpečný pre väčšinu ľudí, zmierňuje svrbenie a je dostupný v lekárni (OTC).

Ak hydrokortizón pomáha, ale úplne nezmierňuje svrbenie, môže človek chcieť navštíviť lekára a požiadať o silnejší hydrokortizónový krém na predpis.

Keratolytické výrobky

Keratolytiká sú produkty, ktoré zmäkčujú a odstraňujú škvrny od psoriázy, urýchľujú čas hojenia a pomáhajú znižovať svrbenie. Odstránenie šupín môže pomôcť zmierniť svrbenie a zvýšiť účinky iných liekov na zmiernenie svrbenia. Fenol, kyselina salicylová a močovina sú niektoré z OTC dostupných keratolytických produktov.

Ak OTC keratolytiká nefungujú, lekár môže predpísať silnejšiu formu.

Existuje celý rad keratolytických krémov a mastí, ktoré je možné zakúpiť online.

Vyvarujte sa poškriabaniu

Samotné poškriabanie lézií svrbenie nezhorší. Môže tiež upozorniť na svrbenie, takže sa bude cítiť horšie a frustrujúcejšie.

Škrabanie svrbenie nezastaví. Časté alebo intenzívne poškriabanie môže otvoriť lézie psoriázy, spomaliť čas hojenia a zvýšiť riziko infekcie. Ľudia, ktorí potrebujú zmierniť svrbenie, by sa mali pokúsiť jemne trieť alebo poklepávať na oblasť v blízkosti lézií.

Používanie iných techník a liekov na upokojenie svrbenia môže pomôcť znížiť potrebu poškriabania.

Meditácia a rozptýlenie

Rozptýlenie mysle môže pomôcť znížiť vplyv svrbenia na každodenný život. Odvedenie pozornosti človeka od svrbenia môže pomôcť zaujímavému koníčku, ako je kreslenie, záhrada alebo maľovanie.

Ostatní ľudia nachádzajú úľavu meditačnými technikami, ako sú hlboké dýchanie alebo jóga.

Stres je tiež potenciálnym spúšťačom príznakov psoriázy. Preto činnosti, ktoré znižujú stres, môžu pomôcť znížiť počet svetlíc

Životný štýl a zmeny stravovania

Ak má osoba s psoriázou nadváhu, môže to zhoršiť závažnosť jej príznakov vrátane svrbenia. Zvýšený telesný tuk podporuje zápal, ktorý môže zhoršiť svrbenie a znížiť účinky liečby.

Štúdia z roku 2018, ktorej sa zúčastnilo 4 534 ľudí so psoriázou, naznačuje, že strata nadmernej telesnej hmotnosti môže pomôcť znížiť počet vzplanutí a závažnosť príznakov.

Tieto zmeny životného štýlu a stravovania neposkytnú okamžitú úľavu, ale môžu pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť vzplanutia psoriázy v priebehu času.

Ľudia si môžu kúpiť pleťové krémy a ďalšie výrobky v lekárni. Dajú sa kúpiť aj online. Ľudia by sa mali pred zakúpením akýchkoľvek krémov poradiť so svojím lekárom, či je krém pre nich vhodný.

Liečba psoriázy

Zmäkčovadlá môžu pomôcť upokojiť príznaky psoriázy.

Psoriáza je postihnutá pokožkou, ale ovplyvňuje aj mnoho ďalších systémov v tele. Domáce lieky a lieky proti svrbeniu nebudú liečiť základný stav.

Najlepším spôsobom, ako zmierniť psoriatické svrbenie, je priamo liečiť tento stav. Zatiaľ čo vedci stále pracujú na úplnom vyliečení, systémové lieky pôsobiace po celom tele môžu pomôcť znížiť počet vzplanutí a závažnosť príznakov.

Niektoré možnosti liečby zahŕňajú:

• Biologici: Tieto výrobky používajú chemikálie odobraté zo živých buniek na zacielenie na konkrétne časti imunitného systému. Lekár ich podá injekciou do žily a zvyčajne ich predpíše iba ľuďom, ktorí nereagovali na inú liečbu.
• Metotrexát: Ľudia s ťažkou psoriázou môžu používať metotrexát na potlačenie imunitného systému a zníženie jeho postihnutia kožou. Je to však silný liek. Tí, ktorí užívajú tento liek, budú musieť pravidelne absolvovať testy funkcie pečene.
• Zmäkčovadlá: Tieto látky nie sú schválené pre psoriázu, ale lekári ich môžu stále predpisovať, aby pomohli osobe so psoriázou zadržiavať vlhkosť v pokožke a znižovať svrbenie a citlivosť.
• Perorálne retinoidy: Tieto lieky pochádzajúce z vitamínu A sú užitočné pre ľudí s ťažkou psoriázou. Pracujú po celom tele bez potlačenia imunitného systému. To môže pomôcť ľuďom so zníženou imunitou, ako sú ľudia s HIV, zvládnuť svrbenie a vzplanutie.
• Fototerapia: Fototerapia je svetelná terapia, ktorá vystavuje pokožku regulovaným dávkam ultrafialového žiarenia. Vystavenie slnku môže mať podobný prínos, je však bezpečnejšie podstúpiť kontrolovanú fototerapiu v ordinácii lekára.

Existuje celý rad zmäkčujúcich krémov, ktoré je možné zakúpiť online.

Nie každá liečba bude fungovať u všetkých ľudí s týmto ochorením. Lekár môže prediskutovať škálu možností, ktoré by mohli byť pre každú osobu najlepšie.

Otázka:

Je psoriatické svrbenie najhoršie?

A:

Stupnica, v ktorej človek zažije akékoľvek svrbenie, sa bude medzi jednotlivcami líšiť, a to isté platí aj pre psoriatické svrbenie.

Pravdepodobne bude svrbieť viac ako uhryznutie komárom a môže sa pohybovať od mierneho pocitu svrbenia až po silné svrbenie, ktoré človeku v noci nedôjde. Hlavným problémom svrbenia je, čím viac ho poškriabete, tým horšie to bude.

Včasná liečba počas vzplanutia psoriázy minimalizuje svrbenie a skracuje čas potrebný na ústup akýchkoľvek lézií.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.