6. TýŽDEŇ TEHOTENSTVA: PRíZNAKY, HORMóNY A VýVOJ DIEŤAŤA - PLODNOSŤ

Vaše tehotenstvo v 6. týždni

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Po 6 týždňoch sa vaše dieťa rýchlo rozvíja, pretože sa začínajú formovať alebo ďalej pribúdať dôležité orgány a systémy tela.

1. až 8. týždeň sa nazýva embryonálne obdobie. Vaše dieťa je teraz embryo.

V tomto článku rozoberieme príznaky, ktoré môžete očakávať v 6. týždni tehotenstva, čo vaše hormóny robia, vývoj embrya a ďalšie faktory, ktoré by ste si mali uvedomiť.

Príznaky

Nevoľnosť zvyčajne začína okolo 6. týždňa, ale môže sa začať už po 4. týždni.

V tomto štádiu tehotenstva sa nemusíte cítiť tehotná, pretože existuje len málo viditeľných zmien tela.

Môžete však začať pociťovať príznaky tehotenstva, ako sú:

ranná nevoľnosť alebo nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa
zmeny chuti do jedla, napríklad nechuť k niektorým jedlám a chuť na iné
únava
nadúvanie brucha
citlivosť a opuch pŕs
frekvencia močenia a nočné močenie
meniace sa emócie

Hormóny

Počas tehotenstva budete mať zmeny v určitých hormónoch, ktoré prispievajú k mnohým príznakom tehotenstva.

Od 6. do 10. týždňa sa môžu u vás vyskytnúť zmeny nálady.

Môžu byť vyvolané:

fluktuácie estrogénu a progesterónu
obavy z hlavných zmien, ktoré sa dejú vo vašom živote
únava a fyzický stres
nevoľnosť
metabolické zmeny

Hormonálne faktory môžu ovplyvňovať hladinu neurotransmiterov v mozgu. Toto sú mozgové chemikálie, ktoré ovplyvňujú náladu.

Vývoj dieťaťa

V 6. týždni tehotenstva bude srdiečko vášho dieťaťa biť približne dvakrát rýchlejšie ako vaše srdce.

Po 6 týždňoch dôjde k mnohým zmenám vo vývoji embrya. Celkovo má embryo menej ako pol palca.

Formujú sa tieto znaky, orgány a systémy tela:

púčiky rúk a nôh
neurálna trubica, tkanivo tvoriace mozog, miechu, nervy a chrbticu
veľkú hlavu a menšie telo v tvare písmena C.
črty tváre, vrátane očí, nosa, čeľuste, líca a brady
vnútorné uši
obličky, pečeň, pľúca, hypofýza
priedušnice, hrtana a priedušiek
srdce, rozdelené na štyri komory a pumpujúce krv
primitívne zárodočné bunky zodpovedné za tvorbu mužských alebo ženských genitálií

V tejto fáze je niekedy pri ultrazvukových vyšetreniach viditeľné biť veľmi základné srdce. V súčasnosti bude biť na úrovni približne 150 - 160 úderov za minútu, čo je zhruba dvakrát rýchlejšie ako vaše srdce.

Veci na práci

Odteraz budete mať svoju prvú predpôrodnú návštevu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás vyšetrí, získa potrebné testy na potvrdenie tehotenstva a vyhodnotí vaše zdravie.

Testy môžu zahŕňať:

gynekologicke vysetrenie vratane Pap steru
vyšetrenie prsníkov
krvné práce, ako je krvná skupina, faktor Rh, hladiny železa a určité genetické testy, nemecká imunita proti osýpkam a ďalšie
sexuálne prenosné infekcie, ktoré môžu zahŕňať testy na chlamýdie, kvapavku a HIV
testovanie moču na vyhodnotenie vysokej hladiny glukózy (cukru) a infekcie
prenatálne genetické testovanie, ako napríklad skríning Downovho syndrómu

Ak ešte neužívate vhodný multivitamín s kyselinou listovou, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Kyselina listová

Výskum ukázal, že konzumácia dostatočného množstva kyseliny listovej pred a počas tehotenstva môže znížiť riziko porúch neurálnej trubice u dieťaťa. Poruchy neurálnej trubice sú zodpovedné za stavy, ako je rázštep chrbtice.

Národný inštitút pre zdravie a ľudský rozvoj dieťaťa (NICHHD) odporúča konzumovať 400 mikrogramov (mcg) kyseliny listovej denne.

Časť z toho bude pochádzať z obohatených obilnín a iných potravín na báze obilia.
Zelená, listová zelenina obsahuje folát, ktorý sa ale menej efektívne premieňa na kyselinu listovú.
Užívanie multivitamínového doplnku, ktorý obsahuje 400 mcg kyseliny listovej, môže nedostatok napraviť.

Multivitamín s kyselinou listovou sa odporúča pre všetky ženy, ktoré sú v plodnom veku.

Tým, ktorí už mali dieťa s poruchou nervovej trubice, možno odporučiť, aby užili vyššiu dávku kyseliny listovej pred tehotenstvom a v prvých týždňoch ďalšieho tehotenstva. Lekár môže poradiť o dávke.

Zmeny životného štýlu

Možno budete musieť urobiť nejaké zmeny životného štýlu počas tehotenstva a počas dojčenia.

Tie obsahujú:

vyhýbať sa alkoholu, drogám a tabaku
udržanie príjmu kofeínu na maximálnej hodnote 200 mg denne alebo dve šálky instantnej kávy
prediskutovanie všetkých liekov s lekárom, aby sa zabezpečila ich bezpečnosť
zdravo sa stravovať
užívanie prenatálnych vitamínov, ktoré sú k dispozícii na nákup online.
uistite sa, že všetko mäso, kuracie, morčacie a vajcia sú dobre uvarené
vyhýbanie sa neupravenej vode a nepasterizovaným mliečnym výrobkom
umytie všetkého čerstvého ovocia a zeleniny pred jedlom, aby sa minimalizovalo riziko infekcie baktériami alebo vystavenia účinkom pesticídov