Vaše tehotenstvo v 26. týždni

Počas 26. týždňa tehotenstva vaše dieťa naďalej dozrieva a vyvíja sa. Teraz sa blížite ku koncu druhého trimestra.

Okolo tejto doby sa oči otvoria a vaše dieťa bude schopné reagovať na svetlo a zvuk.

Toto MNT Funkcia znalostného centra je súčasťou série článkov o tehotenstve. Nájdete zhrnutie každého štádia tehotenstva, čo môžete očakávať, a zistíte, ako sa vaše dieťa vyvíja.

Zoznámte sa s ostatnými článkami v sérii:

Prvý trimester: oplodnenie, implantácia, 5. týždeň, 6. týždeň, 7. týždeň, 8. týždeň, 9. týždeň, 10. týždeň, 11. týždeň, 12. týždeň.

Druhý trimester: 13. týždeň, 14. týždeň, 15. týždeň, 16. týždeň, 17. týždeň, 18. týždeň, 19. týždeň, 20. týždeň, 21. týždeň, 22. týždeň, 23. týždeň, 24. týždeň, 25. týždeň, 26. týždeň.

Príznaky

Voda je nevyhnutná na pitie počas tehotenstva.

Vaše rastúce bruško bude mať teraz veľkosť futbalovej lopty a priberie na váhe od 16 do 22 libier (lb), alebo 7,25 až 10 kilogramov (kg).

Medzi ďalšie fyzické príznaky bežne patria:

• vyčnievajúci pupok
• nespavosť
• nadúvanie a plyn
• migrény
• zvýšený pošvový výtok
• zábudlivosť
• neohrabanosť
• rozmazané videnie
• bolesť guľatých väzov

V tomto období môžete začať trpieť tráviacimi problémami a pálením záhy, pretože dieťa tlačí proti vášmu žalúdku. Ak máte pocit, že potrebujete používať lieky, opýtajte sa svojho lekára, ktoré z nich sú bezpečné.

Môže sa tiež vyskytnúť určitý opuch v dôsledku zadržiavania vody. Môže to byť normálne, ale ak máte obavy alebo máte vysoký krvný tlak, obráťte sa na svojho lekára.

Hormóny

Hormonálne zmeny prebiehajú počas tehotenstva a sú zodpovedné za mnohé príznaky a zmeny nálady, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Jedna štúdia naznačuje, že môže existovať súvislosť medzi vysokými hladinami placentárneho hormónu uvoľňujúceho kortikotropín (pCRH) v súčasnosti a popôrodnou depresiou po pôrode. Je však potrebný ďalší výskum, ktorý by to potvrdil.

Vývoj dieťaťa

Vývoj, ktorý prebieha po 26 týždňoch, zahŕňa:

• Panva: Mužské semenníky sú úplne zostúpené.
• Pľúca: Vyvíjajú sa a teraz sú schopné dýchať vzduch.
• Iné: Oči sa teraz môžu otvoriť a zlepšila sa schopnosť sania a prehĺtania.

Vaše dieťa je teraz veľké ako pór, meria asi 13 palcov a váži asi 2 libry.

Veci na práci

V súčasnosti môžu byť pre vás pripravené niektoré skríningové testy.

Jedným zo stavov, ktoré môžu byť vyšetrené, je gestačný diabetes, typ cukrovky, ktorý sa môže vyskytnúť počas tehotenstva, ale ktorý zvyčajne po pôrode zmizne.

V 26. týždni tehotenstva je vaše dieťa veľké asi ako pór.

Osoby s nízkym až priemerným rizikom budú testované medzi 24. a 28. týždňom.

Počas úvodného provokačného testu na glukózu budete požiadaní, aby ste vypili sladený roztok, ktorý má sirupovú štruktúru.

Po 1 hodine budete musieť podstúpiť krvný test na stanovenie hladiny cukru v krvi.

Normálny výsledok je nižší ako 130 - 140 mg / dl (miligramy na deciliter) alebo 7,2 - 7,8 mmol / l (milimóly na liter).

Ak sú výsledky mimo tento rozsah, budete potrebovať následný test glukózovej tolerancie, ktorý bude vyžadovať hladovanie cez noc.

Počas následného skríningového testu sa podrobíte krvnému testu na kontrolu cukru po období pôstu.

Po krvnom teste budete požiadaní, aby ste vypili sladký nápoj, ktorý má viac cukru ako nápoj z predchádzajúceho testu.

Tentokrát vám bude hladina cukru v krvi testovaná každú hodinu po dobu 3 hodín. Gestačný diabetes je diagnostikovaný, ak dva z troch krvných výsledkov ukazujú vyššiu ako normálnu hladinu glukózy.

Zmeny životného štýlu

Rovnako ako v predchádzajúcich týždňoch budete aj naďalej vykonávať a udržiavať množstvo zmien životného štýlu.

Všeobecné zdravie

Počas tehotenstva sa budete musieť starať o seba a svoje vyvíjajúce sa dieťa.

Je dôležité:

• vyhýbajte sa alkoholu, fajčeniu a iným toxickým látkam
• prediskutujte všetky lieky so svojím lekárom
• dodržiavajte zdravé stravovacie návyky a užívajte dobrý prenatálny vitamín, ktorý odporúča váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti
• pravidelne cvičiť

Porozprávajte sa o svojich cvičebných návykoch s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa ubezpečili, že je bezpečné v nich pokračovať v každej fáze tehotenstva.

Jedlo a pitie

V tehotenstve je veľa vecí bezpečných na konzumáciu, mali by ste však byť opatrní na nasledujúce:

Ryby: Mali by ste jesť dve až tri porcie alebo až 12 uncí rýb, ako sú krevety, losos a pollock, ale iné druhy by ste mali konzumovať s mierou, pretože môžu obsahovať vysoké množstvo ortuti. Obmedzte príjem napríklad tuniaka dlhoplutvého na 6 uncí týždenne a vyhýbajte sa žralokom, mečúňom, kachličkám, marlini a makrele kráľovskej.

Ak jete ryby, ktoré ste vy alebo vaša rodina chytili napríklad z miestneho jazera, overte si u miestnych zdravotných úradov, či sú vody, v ktorých bola chytená, bezpečné.

Mäso, hydina, vajcia a mliečne výrobky: Surové alebo nedostatočne tepelne upravené jedlo môže spôsobiť otravu jedlom salmonelou, listériou alebo campylobacterom.

Okrem toho, že by ste sa mali uistiť, že všetky druhy mäsa, rýb a vajec sú úplne uvarené, by ste sa mali vyhnúť:

• nevarené údené alebo nakladané ryby
• nepasterizovaný mäkký syr
• plesňový syr, napríklad Brie alebo Camembert
• syrom s modrou plesňou, napríklad Stilton
• chladená paštéta
• údené mäso za studena
• potraviny obsahujúce surové vajcia, ako napríklad dressing Caesar a vaječný likér

Voda: Je to nevyhnutné, ale musí byť upravená alebo balená voda, aby bola zaistená bezpečnosť a neprenášala infekciu.

Kofeín: Mali by ste ho konzumovať s mierou, až do 200 miligramov (mg) denne, čo zodpovedá dvom šálkam instantnej kávy.

Alkohol: Počas tehotenstva nie je bezpečné piť žiadny alkohol.

Ak máte otázky týkajúce sa tehotenstva, obráťte sa na svojho lekára.

Komplikácie

Zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú neobvyklé príznaky, ktoré zjavne nesúvisia s tehotenstvom.

V tejto fáze sú možné tieto možnosti:

Predčasný pôrod: K asi 13 percentám pôrodov dôjde pred 37. týždňom. Ak je pôrod veľmi skoro, novorodenec nemusí byť schopný sám sa o seba postarať, pretože sa stále vyvíja. Medzi príznaky patria:

• päť alebo viac kontrakcií za hodinu alebo bolesti, ktoré sa cítia ako menštruácia
• vodnatý výtok, ktorý môže znamenať rozbitie vôd
• tlak na panvu
• pošvové krvácanie

Ak máte kontrakcie, mali by ste si vyprázdniť močový mechúr, ľahnúť si na ľavú stranu, vypiť veľa vody a počítať kontrakcie. Ak príznaky pretrvávajú aj po hodine, kontaktujte svojho lekára. Ak dôjde k pošvovému krvácaniu alebo úniku tekutín, okamžite vyhľadajte svojho lekára.

Podľa Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov (ACOG) je pôrod, ktorý sa uskutoční pred 28. týždňom, považovaný za „mimoriadne predčasný“ a pre dieťa predstavuje vážne riziko.

Preeklampsia: Môže k tomu dôjsť približne od 20. týždňa. Medzi príznaky patrí vysoký krvný tlak, zadržiavanie vody a bielkoviny v moči. V závažných prípadoch môžu byť bolesti hlavy, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie, ťažkosti s dýchaním, zriedkavé močenie a bolesti v hornej časti brucha. Je to lekárska pohotovosť a vyžaduje si okamžitú pozornosť.

Gestačný diabetes: Budete v tomto období testovaní na tento stav, ale ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc:

• extrémny smäd
• častejšie močenie

Medzi komplikácie patrí predčasný pôrod, veľká pôrodná hmotnosť, kvôli ktorej je nevyhnutný pôrod cisárskym rezom, a mierne vyššie riziko úmrtia plodu alebo novorodenca.

Vývoj v oblasti tehotenstva v súvislosti so správami MNT

Zemiaky a tehotenstvo: recept na cukrovku?

Nový výskum publikovaný v BMJ tento týždeň popisuje súvislosť medzi zvýšeným príjmom zemiakov pred tehotenstvom a zvýšeným rizikom gestačného cukrovky.

Užívanie opiátov v tehotenstve predstavuje riziko pre kojencov

Väčšie užívanie predpísaných opioidov u žien počas tehotenstva pravdepodobne prispelo k nárastu syndrómu abstinencie u novorodencov, uvádza sa v úvodníku v BMJ.