Ako na sebe spozorujete príznaky bipolárnej poruchy

Bipolárna porucha môže spôsobiť, že nálady človeka kolíšu medzi extrémnymi maximami a minimami, niekedy až do takej miery, že bojuje s každodennými úlohami. Osoba, ktorá má podozrenie, že má bipolárnu poruchu, by sa mala porozprávať so svojím lekárom.

Bipolárna porucha narúša nálady a úroveň aktivity človeka. Lekári diagnostikujú ľudí všetkých vekových skupín s bipolárnou poruchou.

Podľa Národnej aliancie pre duševné choroby je však priemerný vek človeka s bipolárnou poruchou 25 rokov.

Existuje veľa liečebných postupov, ktoré pomáhajú ľuďom s bipolárnou poruchou zvládať ich príznaky.

príznaky a symptómy

Medzi príznaky bipolárnej poruchy môže patriť narušenie spánkových režimov vrátane nespavosti.

Ľudia s bipolárnou poruchou môžu zažiť extrémne zmeny nálady a energetickej hladiny.

Tieto príznaky môžu narušiť ich život.

Existuje niekoľko rôznych typov bipolárnej poruchy.

Príznaky, ktoré človek zažíva, sa budú líšiť v závislosti od typu bipolárnej poruchy, ktorú má, a od toho, či má manickú alebo depresívnu epizódu.

Ľudia s bipolárnou poruchou typu I musia mať iba manickú epizódu. Môžu sa u nich vyskytnúť veľké depresívne epizódy, ale pre diagnostiku bipolárnej poruchy I to nie je potrebné.

Medzi príznaky manickej epizódy patria:

• pocity eufórie alebo veľmi „hore“
• vyššie úrovne energie a aktivity
• skákavosť
• hovorí veľmi rýchlo
• nepokoj a podráždenosť
• nespavosť
• závodné myšlienky
• bezstarostné správanie, ako napríklad nadmerné míňanie peňazí alebo nebezpečná jazda

Medzi príznaky veľkej depresívnej epizódy patria:

• cítiť sa veľmi smutný, beznádejný alebo prázdny
• nižšie úrovne energie a aktivity
• ťažkosti so sústredením
• spí príliš veľa alebo príliš málo
• neschopnosť tešiť sa z vecí, ktoré zvyčajne prinášajú potešenie
• pocit veľkej únavy alebo pomalosti
• samovražedné myšlienky

Špecifické príznaky pre každý bipolárny typ

Príznaky a ich závažnosť budú závisieť od toho, aký typ bipolárnej poruchy človek má.

Typy bipolárnej poruchy sú:

• bipolárna porucha I
• bipolárna porucha II
• cyklotymia
• iné špecifikované a nešpecifikované bipolárne poruchy

Bipolárna porucha I. typu

Medzi príznaky bipolárnej poruchy typu I môžu patriť závažné manické epizódy, ktoré trvajú najmenej týždeň. U osoby s bipolárnou poruchou typu I môžu byť manické epizódy dostatočne závažné na to, aby vyžadovali hospitalizáciu. V takom prípade môže epizóda trvať ľubovoľne dlho.

Po manických epizódach sa u osoby s bipolárnou poruchou I môže vyskytnúť návrat k pôvodnej nálade alebo sa u nej môže vyskytnúť veľká depresívna epizóda. To však nie je potrebné na diagnostiku.

Bipolárna porucha II

Na rozdiel od osôb s bipolárnou poruchou I, ľudia s bipolárnou poruchou II prežívajú veľkú depresívnu epizódu, ktorá predchádza alebo nasleduje po hypomanickej epizóde, ktorá zahrnuje príznaky mánie, ale nie je taká závažná ako úplná manická epizóda.

Pri bipolárnej poruche II môžu byť depresívne epizódy závažné a vyžadujú si ošetrenie v nemocnici.

Cyklotýmia

Ľudia s cyklotymiou zažívajú mnoho období hypomanických príznakov, ako aj viac období depresívnych príznakov.

Aj keď u osôb trpiacich cyklotymiou sa môžu vyskytnúť hypomanické aj depresívne príznaky, nespĺňajú diagnostické požiadavky na hypomanickú alebo depresívnu epizódu.

Aby lekár mohol diagnostikovať osobu s cyklotymiou, musí sa u tejto osoby vyskytnúť príznaky najmenej 2 roky alebo 1 rok u detí a dospievajúcich.

Nešpecifikované alebo iné špecifikované bipolárne a súvisiace poruchy

V niektorých prípadoch môže človek pocítiť príznaky bipolárnej poruchy, ktoré sa nehodia do ďalších troch typov.

V takýchto prípadoch môžu dostať diagnózu, ktorú lekári nazývajú nešpecifikovaná bipolárna porucha a súvisiace poruchy alebo iné špecifikované bipolárne poruchy a súvisiace poruchy. To bude závisieť od typu, trvania a závažnosti ich príznakov.

Kedy navštíviť lekára

Bipolárna porucha môže niekedy ovplyvniť vzťahy človeka.

Ľudia s bipolárnou poruchou si možno neuvedomujú, že ich nálady a správanie narušujú ich životy a životy ich blízkych.

Z tohto dôvodu ľudia, ktorí majú bipolárnu poruchu, často nedostávajú lekársku starostlivosť a ošetrenie, ktoré vyžadujú. To platí najmä počas ich euforických manických období.

Ľudia s bipolárnou poruchou s väčšou pravdepodobnosťou vyhľadajú pomoc, keď sa u nich vyskytne depresívna epizóda.

Z tohto dôvodu môže lekár nesprávne diagnostikovať osobu s depresiou.

Len čo lekár diagnostikuje niekoho s bipolárnou poruchou, mal by často navštíviť svojho lekára, aby vyhodnotil, ako dobre fungujú všetky lieky na predpis. Lekár tiež môže odporučiť, aby osoba s bipolárnou poruchou pravidelne hovorila s odborníkom na duševné zdravie.

Kedy vyhľadať urgentnú starostlivosť

Osoba s diagnózou bipolárnej poruchy môže niekedy potrebovať lekársku pomoc.

Ľudia s bipolárnou poruchou by mali ísť na pohotovosť alebo zavolať na linku 911, ak sú:

• mať samovražedné myšlienky
• mať myšlienky na sebapoškodzovanie
• nebezpečenstvo pre nich alebo pre ostatných

Tiež si v niektorých prípadoch nemusí človek, ktorý má bipolárnu poruchu, uvedomiť, že je nevyhnutná urgentná pomoc. V takom prípade môže byť potrebné intervenovať u priateľa alebo príbuzného a získať osobe potrebnú pomoc.

Liečba a prevencia

Osoba nemôže zabrániť rozvoju bipolárnej poruchy, ale existuje liečba, ktorá mu môže pomôcť zvládnuť príznaky. Liečba môže tiež znížiť závažnosť a frekvenciu manických aj depresívnych epizód.

Lekári bežne odporúčajú lieky alebo kombináciu liekov a rozhovorovú terapiu pre človeka s bipolárnou poruchou.

Lieky na bipolárnu poruchu môžu zahŕňať:

• stabilizátory nálady
• antikonvulzíva
• antipsychotiká
• antidepresíva
• lieky proti úzkosti
• lieky na spanie

Lekár a osoba s bipolárnou poruchou pravdepodobne budú musieť nejaký čas nájsť najlepšiu kombináciu liekov. V niektorých prípadoch nemusí byť liečba a hovorová terapia schopná kontrolovať bipolárnu poruchu človeka.

V takýchto prípadoch môže lekár odporučiť elektrokonvulzívnu liečbu (ECT). Počas ECT špecialista aplikuje krátky elektrický prúd na pokožku hlavy osoby, ktorá je v anestézii.

Tento prúd vyvoláva záchvat. Ľudia zvyčajne musia postup opakovať niekoľkokrát, aby sa dosiahol plný účinok. Mechanizmus, ktorým tento postup funguje, zostáva predmetom diskusie.

Len čo si človek nájde liečbu, ktorá mu vyhovuje, je nevyhnutné v nej pokračovať. Ak liečba zahrnuje lieky, človek by ich nemal prestať užívať alebo vynechávať dávky, aj keď sa už cíti lepšie. Bipolárna porucha je opakujúci sa a celoživotný stav a vynechanie liekov môže vyvolať epizódu.

Zmeny životného štýlu

Jesť zdravé jedlá a vyhýbať sa alkoholu môžu pomôcť predchádzať epizódam bipolárnej poruchy.

Osoba s bipolárnou poruchou môže tiež pomôcť zabrániť alebo zmierniť epizódy vykonaním zmien životného štýlu, vrátane:

• vedenie náladového grafu alebo denníka
• vyhýbanie sa alkoholu a nelegálnym drogám
• hľadanie podporujúcich ľudí, buď prostredníctvom priateľov a rodiny alebo podporných skupín
• formovanie a podpora zdravých vzťahov
• dostatok spánku
• dodržiavanie zdravej výživy a pohybovej rutiny
• porozprávajte sa s lekárom skôr, ako užijete akékoľvek ďalšie lieky
• nácvik techník zvládania stresu, napríklad meditácie

Výhľad a jedlo so sebou

Ľudia s akýmkoľvek typom bipolárnej poruchy môžu mať problém tento stav zvládnuť a zvládnuť ho.

Existuje veľa možností liečby, ale je to celoživotný stav.

Ľudia s bipolárnou poruchou musia pokračovať v liečbe, aby mohli lepšie zvládať svoje príznaky. Epizódy mánie a depresie sa zvyknú opakovať aj po liečbe, ale frekvencia a závažnosť sa môžu znížiť.

Je nevyhnutné, aby osoba s bipolárnou poruchou spolupracovala so svojím lekárom na liečbe symptómov pomocou liekov a liečby. Osoba, ktorá má bipolárnu poruchu, môže potrebovať okamžitú lekársku pomoc, ak má samovražedné myšlienky alebo predstavuje nebezpečenstvo pre seba alebo pre ostatných.