Príliš veľa televízie môže zvýšiť riziko rakoviny hrubého čreva u mužov
Muži, ktorí majú sklon k nadmernému sledovaniu svojich obľúbených televíznych programov, by si možno mali všimnúť výsledky novej štúdie. Ukázalo sa, že takéto správanie by mohlo zvýšiť riziko vzniku kolorektálneho karcinómu.
Vedci zistili, že u mužov, ktorí sledovali televíziu viac ako 4 hodiny denne, bola vyššia pravdepodobnosť vzniku kolorektálneho karcinómu počas 6 rokov v porovnaní s mužmi, ktorí trávili menej času pred televízorom.
Ale to nie je všetko skaza a pochmúrnosť; štúdia tiež zistila, že muži by mohli znížiť riziko rakoviny hrubého čreva zvýšením úrovne svojej fyzickej aktivity.
Vedúci výskumný pracovník Dr. Neil Murphy z Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny vo Francúzsku a jeho kolegovia nedávno oznámili svoje výsledky v British Journal of Cancer.
Množstvo výskumov určilo sedavé správanie ako hlavnú príčinu zdravotných problémov a jedným z takýchto spôsobov je aj sledovanie televízie.
Nedávna štúdia, ktorú zverejnil Lekárske správy dnesnapríklad odhalili, že sledovanie príliš veľkého množstva televízie môže zvýšiť riziko potenciálne smrteľných krvných zrazenín, zatiaľ čo iné výskumy zistili, že by to mohlo poškodiť kvalitu spánku.
Vedci teraz tvrdia, že nadmerné sledovanie televízie by mohlo zvýšiť riziko rakoviny hrubého čreva - minimálne u mužov.
Kolorektálny karcinóm a sedavé správanie
Rakovina hrubého čreva alebo konečníka je rakovina, ktorá sa začína v hrubom čreve alebo konečníku. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti (ACS) bude v Spojených štátoch tento rok diagnostikovaných 97 220 nových prípadov rakoviny hrubého čreva a 43 030 nových prípadov rakoviny konečníka.
Nedostatok fyzickej aktivity je známym rizikovým faktorom pre rakovinu hrubého čreva a konečníka, takže nebude prekvapením, že sledovanie tejto choroby môže trvať niekoľko hodín.
„Predchádzajúce výskumy naznačujú, že sledovanie televízie môže byť spojené s iným správaním, ako je napríklad fajčenie, pitie a občerstvenie, a vieme, že tieto veci môžu zvyšovať riziko rakoviny čriev,“ hovorí Dr. Murphy.
„Byť sedavý je tiež spojené s prírastkom hmotnosti a väčším obsahom tuku v tele,“ dodáva. "Nadbytočný telesný tuk môže mať vplyv na hladinu hormónov a iných chemikálií v krvi, ktoré ovplyvňujú rast našich buniek, a môže zvýšiť riziko rakoviny čriev."
Riziko kolorektálneho karcinómu sa zvýšilo u mužov
Dr. Murphy a kolegovia prišli k svojim zisteniam analýzou údajov z UK Biobank, čo je zdravotná databáza približne 500 000 mužov a žien so sídlom vo Veľkej Británii.
Tím zhromaždil informácie o tom, koľko hodín každý deň každý deň strávil zapojením sa do sedavých aktivít, ako je sledovanie televízie a používanie počítača.
Vedci tiež sledovali, u koľkých z nich sa počas 6 rokov sledovania vyskytla rakovina hrubého čreva a konečníka. Celkovo bolo identifikovaných 2 391 prípadov kolorektálneho karcinómu.
V porovnaní s mužmi, ktorí sledovali televíziu každý deň až 1 hodinu, sa zistilo, že u tých, ktorí sledovali televíziu najmenej 4 hodiny denne, bolo o 35 percent vyššie riziko rakoviny hrubého čreva.
Tím nezistil žiadnu súvislosť medzi časom stráveným pri televízii a rizikom rakoviny hrubého čreva a konečníka u žien.
Cvičenie znižovalo riziko rakoviny hrubého čreva
Je zaujímavé, že používanie počítača nebolo spojené so zvýšeným rizikom kolorektálneho karcinómu u mužov. Profesorka Linda Bauldová, ktorá je odborníčkou na prevenciu rakoviny v Cancer Research UK, naznačuje, že to môže súvisieť s obsahom, ktorému sú muži vystavení pri sledovaní televízie.
„Existujú dôkazy,“ vysvetľuje, „že väčšie vystavenie televíznym reklamám na nezdravé jedlo zvyšuje pravdepodobnosť, že budete jesť viac, čo tiež zvýši vaše šance na nadváhu.“
Pozitívnejšie je, že vedci tiež zistili, že muži, ktorí sa venujú vyššej úrovni fyzickej aktivity, mali o 23 percent nižšie riziko vzniku rakoviny hrubého čreva v porovnaní s mužmi, ktorí mali nízku úroveň fyzickej aktivity.
Jednoducho, naznačuje to, že niektorí muži by mali vážne zvážiť výmenu času pred televízorom za čas v posilňovni.
Profesor Bauld však poznamenáva, že výskum nastoľuje niektoré dôležité otázky, napríklad: prečo sa zdá, že dlhodobé sledovanie televízie zvyšuje riziko kolorektálneho karcinómu u mužov, ale nie u žien?
„Štúdia sa na to nepozerala priamo, ale mohlo by to byť preto, že muži môžu pri sledovaní televízie fajčiť, piť a jesť nezdravšie ako ženy,“ špekuluje profesor Bauld.
„Čo vieme,“ pokračuje, „je známe, že udržiavanie zdravej hmotnosti, znižovanie alkoholu, fyzická aktivita a konzumácia stravy bohatej na ovocie a zeleninu znižujú riziko rakoviny čriev.“
