Môžete mať hypoglykémiu bez cukrovky?

K hypoglykémii dochádza, keď nebezpečne klesne hladina cukru v krvi. Je častejšia u ľudí s cukrovkou, ale môže mať vplyv na ostatných.

V tomto článku skúmame zdravotné podmienky okrem cukrovky, ktoré môžu spôsobiť hypoglykémiu.Pozeráme sa tiež na možnosti liečby a zmeny stravovania, ktoré môžu pomôcť zabrániť nízkej hladine cukru v krvi.

Čo je hypoglykémia?

Hypoglykémia je vtedy, keď je hladina cukru v krvi veľmi nízka.

Hypoglykémia nastáva, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl). Závažná hypoglykémia môže byť život ohrozujúca, ak sa osoba nepodrobí liečbe. Liečba sa zameriava na návrat cukru v krvi na bezpečnú hladinu.

Cukor v krvi alebo glukóza je primárnym zdrojom energie v tele. Keď hladiny klesnú príliš nízko, telo nemá dostatok energie na to, aby mohlo plne fungovať. Toto sa nazýva hypoglykémia.

Inzulín pomáha bunkám tela vstrebávať cukor z krvi. Osoba s cukrovkou môže robiť inzulínové snímky, pretože jeho telo je rezistentné na inzulín alebo preto, že ho nedostatočne produkuje.

U ľudí s cukrovkou môže príliš veľa inzulínu spôsobiť príliš nízku hladinu cukru v krvi. Rovnaký účinok môže mať aj nedostatočné stravovanie alebo nadmerné cvičenie po podaní inzulínu.

Ľudia, ktorí nemajú cukrovku, však môžu tiež zažiť hypoglykémiu.

Príčiny hypoglykémie bez cukrovky

U ľudí bez cukrovky môže hypoglykémia viesť k tomu, že si telo po jedle vytvorí príliš veľa inzulínu, čo spôsobí pokles hladiny cukru v krvi. Toto sa nazýva reaktívna hypoglykémia.

Reaktívna hypoglykémia môže byť skorým príznakom cukrovky.

Hypoglykémiu môžu spôsobiť aj ďalšie zdravotné problémy, medzi ktoré patria:

Príliš veľa alkoholu

Keď je hladina cukru v krvi človeka nízka, pankreas uvoľňuje hormón nazývaný glukagón.

Glukagón hovorí pečeni, aby štiepila uloženú energiu. Pečeň potom uvoľňuje glukózu späť do krvi, aby sa normalizovala hladina cukru v krvi.

Pitie nadmerného množstva alkoholu môže spôsobiť, že pečeň nebude fungovať správne. Možno už nebude schopný uvoľňovať glukózu späť do krvi, čo môže spôsobiť dočasnú hypoglykémiu.

Lieky

Užívanie liekov na cukrovku inej osoby môže spôsobiť hypoglykémiu.

Hypoglykémia môže byť tiež vedľajším účinkom:

• lieky na maláriu
• určité antibiotiká
• niektoré lieky na zápal pľúc

Niektoré skupiny majú zvýšené riziko hypoglykémie vyvolanej liekmi, vrátane detí a ľudí so zlyhaním obličiek.

Nechutenstvo

Osoba s anorexiou s poruchami stravovania nemusí konzumovať dostatok potravy pre svoje telo na to, aby produkovala dostatok glukózy.

Hepatitída

Hepatitída je zápalové ochorenie, ktoré postihuje pečeň. Ochorenie proti hepatitíde môže zabrániť správnemu fungovaniu pečene.

Ak pečeň nedokáže produkovať alebo uvoľňovať dostatok glukózy, môže to spôsobiť problémy s hladinou cukru v krvi a viesť k hypoglykémii.

Poruchy nadobličiek alebo hypofýzy

Problémy s hypofýzou alebo nadobličkami môžu spôsobiť hypoglykémiu, pretože tieto časti tela ovplyvňujú hormóny riadiace produkciu glukózy.

Problémy s obličkami

Obličky pomáhajú telu spracovávať lieky a vylučovať odpad.

Ak má človek problém s obličkami, môže sa mu v krvi hromadiť lieky. Tento typ nahromadenia môže zmeniť hladinu cukru v krvi a viesť k hypoglykémii.

Nádor pankreasu

Nádory pankreasu sú zriedkavé, ale ich výskyt môže viesť k hypoglykémii.

Nádory v pankrease môžu spôsobiť, že orgán produkuje príliš veľa inzulínu. Ak sú hladiny inzulínu príliš vysoké, hladina cukru v krvi klesne.

Príznaky

Závraty a zmätenosť môžu byť príznakmi hypoglykémie.

Keď má človek hypoglykémiu, môže cítiť:

• roztrasený
• závrat
• neschopný sústrediť sa
• nedokázali zaostriť svoje oči
• zmätený
• náladový
• hladný

Osoba s hypoglykémiou môže mať bolesti hlavy alebo omdletie (strata vedomia).

Ak má človek často hypoglykémiu, môže prestať mať príznaky. Toto sa nazýva neuvedomenie si hypoglykémie.

Diagnóza

Na diagnostiku hypoglykémie sa lekár najskôr opýta osoby na jej príznaky. Ak má lekár podozrenie na hypoglykémiu, môže im urobiť krvný test.

Hladina cukru v krvi pod 70 mg / dl môže naznačovať hypoglykémiu.

Každý má však inú základnú hladinu cukru v krvi a meranie, ktoré určuje hypoglykémiu, sa môže líšiť.

Lekár môže na určenie základnej príčiny nízkej hladiny cukru v krvi použiť ďalšie testy.

Liečba

Glukózové tablety môžu pomôcť zvýšiť hladinu cukru v krvi.

Liečba základnej príčiny je najlepší spôsob, ako dlhodobo zabrániť hypoglykémii.

Z krátkodobého hľadiska príjem glukózy pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi.

Podľa výskumu z roku 2014 je najlepším spôsobom liečby miernej hypoglykémie:

• vezmite 15 gramov glukózy
• počkajte 15 minút
• znova zmerajte hladinu glukózy v krvi
• opakujte túto liečbu, ak hypoglykémia pretrváva

Existuje mnoho spôsobov, ako prijímať glukózu, vrátane:

• užívanie glukózovej tablety
• injekciou glukózy
• pitie ovocného džúsu
• jesť sacharidy

Konzumácia sacharidov s pomalým uvoľňovaním môže pomôcť udržať hladinu cukru v krvi.

Diéta nediabetickej hypoglykémie

Diéta nediabetickej hypoglykémie môže pomôcť udržať hladinu cukru v krvi vyváženú. Nasledujúce tipy môžu pomôcť zabrániť hypoglykémii:

• pravidelne jesť malé jedlá namiesto troch veľkých jedál
• jesť každé 3 hodiny
• jesť rôzne jedlá vrátane bielkovín, zdravých tukov a vlákniny
• vyhýbanie sa sladkým jedlám

Nosenie občerstvenia k jedlu pri prvých príznakoch hypoglykémie môže zabrániť príliš nízkej hladine cukru v krvi.

Najlepším spôsobom prevencie hypoglykémie je nakoniec identifikácia a liečba základnej príčiny.