Čo jesť a vyhnúť sa diéte s nízkym obsahom vlákniny
Vláknina je dôležitou súčasťou zdravej výživy, ale niektorí ľudia môžu mať úžitok z konzumácie menej vlákniny, najmä ak majú zápalové ochorenie čriev (IBD) alebo nedávno podstúpili operáciu čriev. V tomto článku sa dozviete, ktoré potraviny máte jesť a ako sa vyhnúť diéte s nízkym obsahom vlákniny, ako aj tipy, ako získať dostatok výživných látok.