Je lepkavé hovienko normálne?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Pohyby čriev môžu byť pre mnohých ľudí citlivou témou. Avšak ich farba, frekvencia, tvar a štruktúra môžu poskytnúť cenné informácie o zdraví.

Je dôležité prediskutovať akékoľvek zmeny v stolici so zdravotníckym pracovníkom. Aj keď stravovacie faktory môžu vysvetliť niektoré neobvyklé stolice, iné typy stolice môžu byť znakom vážneho zdravotného stavu.

Tu hovoríme o lepkavom hovienku; možné príčiny, liečba a kedy vyhľadať lekára.

Rýchle fakty o lepkavom hovno:

• Stolička s mastnou alebo mastnou textúrou môže naznačovať problém s trávením tukov.
• Niektorým príčinám lepkavého hovienka, ako napríklad príčinám súvisiacim s určitými zdravotnými problémami, sa nedá vyhnúť.
• Lepkavé hovienko, ktoré je spôsobené základným zdravotným stavom, môže viesť k komplikáciám, ak sa zdravotný stav nebude liečiť.

Čo spôsobuje lepkavé hovienka?

Lepkavé hovienko môže byť spôsobené nesprávnym trávením alebo niektorými liekmi.

Podľa doktora Octavia A. Vegu, lekára na Rush University Medical Center v Chicagu, je ideálna stolica „... ako banán“. Stoličky by mali mať mäkkú konzistenciu, okrúhly tvar, hladký povrch a zúžené konce.

Zmeny v strave človeka môžu byť jedným z dôvodov zmien konzistencie stolice.

Odborníci z Johns Hopkins uvádzajú, že čiernu, dechtovú stolicu môžu spôsobovať doplnky železa alebo lieky, ktoré obsahujú bizmut, napríklad Pepto-Bismol.

Čierna stolica však môže znamenať aj niečo vážnejšie, napríklad krvácanie z horného gastrointestinálneho traktu pochádzajúce zo žalúdka alebo tenkého čreva.

Nesprávne trávenie v dôsledku celiakie, ochorenia pankreasu alebo infekcie môže tiež spôsobiť hustú a lepkavú, abnormálne vyzerajúcu stolicu. Môže sa stať, že tento typ hovienka bude ťažko vyplaviteľný.

Aké potraviny to spôsobujú?

Ľuďom, ktorí majú problém s trávením tukov, môže konzumácia jedál bohatých na tuky spôsobiť mastnú stolicu. Medzi príklady jedál s vysokým obsahom tuku patria vyprážané jedlá, tučné kusy mäsa, plnotučné mliečne výrobky, oleje, maslo a pečivo.

U ľudí s celiakiou môže konzumácia lepku poškodiť črevá. Keď sa to stane, telo má ťažkosti s absorpciou tuku. Bezlepková diéta je pre ľudí s týmto ochorením medicínsky nevyhnutná.

Ako sa tomu vyhnete?

Zdravá strava, ktorá obsahuje dostatočné množstvo vlákniny z ovocia, zeleniny, fazule, šošovice, orechov, semien a celozrnných výrobkov, ktoré môžu všetky podporovať zdravie čriev. Podporou zdravého vyprázdňovania môže byť tiež obmedzenie spracovaných potravín, pravidelný harmonogram, cvičenie a dostatok spánku.

Probiotiká alebo „dobré“ baktérie môžu byť užitočné pri hnačkách spôsobených určitými príčinami, je však potrebný ďalší výskum.

Ak si chcete kúpiť vlákninové doplnky, existuje vynikajúci výber online s tisíckami recenzií zákazníkov.

Ako súvisí zdravie čriev s celkovým zdravím?

V posledných rokoch vedci rozšírili svoje vedomosti o tom, ako zdravie čriev súvisí s celkovým zdravím. Podľa National Institutes of Health „Zdravie vašich čriev hrá kľúčovú úlohu vo vašom celkovom zdraví a pohode.“

Stres, genetika a strava môžu mať vplyv na zdravie čriev. Črevné baktérie môžu mať dokonca vplyv na určité zdravotné ťažkosti, ako sú alergie, astma, rakovina hrubého čreva, syndróm dráždivého čreva (IBS), obezita, reumatoidná artritída a cukrovka 2. typu.

Kedy navštíviť lekára?

Možno bude potrebné, aby lekár posúdil zmeny v stolici, ktoré trvajú dlhšie ako týždeň.

Odborníci v spoločnosti Rush odporúčajú navštíviť lekára, ak zmeny v stolici pretrvávajú dlhšie ako 1 až 2 týždne, najmä u ľudí starších ako 50 rokov. Odporúčajú tiež navštíviť lekára, ak zápcha alebo hnačka trvajú dlhšie ako týždeň, pretože tieto problémy môžu byť známkou zápalového ochorenia čriev (IBD), IBS, problémov so štítnou žľazou alebo rakoviny.

Ľudia, ktorí pociťujú zmeny konzistencie stolice spolu s ďalšími príznakmi, ako sú bolesť, strata hmotnosti alebo horúčka, by tiež mali navštíviť lekára.

Každý, kto si všimne krv v stolici, by mal navštíviť lekára, pretože by to mohlo byť príznakom vážneho zdravotného stavu.

Kedy je to normálne?

Lepkavé hovienko, ktoré nie je sprevádzané inými príznakmi, pravdepodobne vydrží asi 1 týždeň.

Neobvyklé hovienka, ktoré môžu byť spôsobené základným stavom, môžu trvať dlhšie ako 1 týždeň, môžu ich sprevádzať ďalšie príznaky, obsahovať krv alebo zásadne zmeniť farbu.

Komplikácie a výhľad

Komplikácie sa budú líšiť v závislosti od povahy zdravotného stavu.

Keď sú mastné stolice zapríčinené malabsorpciou tukov, patria medzi dva hlavné problémy chudnutie a ťažkosti s absorpciou vitamínov rozpustných v tukoch. U ľudí, ktorí majú stavy, ktoré majú vplyv na ich pankreas, môže pri trávení živín pomôcť substitučná terapia pankreatickými enzýmami (PERT).

Ak dechtová stolica súvisí s gastrointestinálnym krvácaním, môžu medzi závažné komplikácie patriť anémia a šok. Liečba gastrointestinálneho krvácania závisí od toho, kde je krvácanie v zažívacom trakte, ako aj od dôvodu krvácania.

V týchto prípadoch by ľudia mali okamžite vyhľadať lekársku starostlivosť.