Príčiny a liečba nevoľnosti a zvracania
Nevoľnosť je nepríjemný pocit nepohodlia alebo ťažkosti v žalúdku. Často sa to stane pred zvracaním.
Nevoľnosť a zvracanie nepredstavujú samostatný stav. Existuje však mnoho možných príčin týchto príznakov, vrátane kinetózy, infekcií, migrény, otravy jedlom, chorôb žlčníka, intenzívnych bolestí, chirurgických zákrokov, tehotenstva, zažívacích ťažkostí a emočného stresu.
Zvracanie u malých detí je bežné. Medzi príčiny patrí reflux, ale môže to tiež naznačovať vážnejší problém, ako je črevná obštrukcia alebo zápal mozgových blán.
V tomto článku sa dozviete viac o príčinách nevoľnosti a zvracania a o tom, čo robiť, ak k nim dôjde.
Príčiny
Existuje mnoho možných príčin nevoľnosti a zvracania, vrátane tých, ktoré sú uvedené nižšie:
Tehotenstvo
Nevoľnosť a zvracanie sú bežné počas tehotenstva v dôsledku hormonálnych zmien. Ľudia často nazývajú túto rannú nevoľnosť, hoci sa to môže stať kedykoľvek počas dňa.
Príznaky sa zvyčajne objavia počas prvých 9 týždňov tehotenstva a často vymiznú do 14. týždňa. Môžu však niekedy pretrvávať počas celého tehotenstva.
Závažná nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa nazývajú hyperemesis gravidarum, postihujú asi 3% tehotenstiev. Ak existuje riziko dehydratácie, môže byť potrebné vyhľadať lekársku pomoc a stráviť čas v nemocnici.
Tu získate niekoľko tipov na minimalizáciu ranných nevoľností.
Centrálny nervový systém
Mnoho chorôb a stavov, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém (CNS), má ako príznak nevoľnosť.
Príklady zahŕňajú:
- migréna
- záchvaty
- nádory
- mŕtvica
- trauma hlavy
- zápal mozgových blán
- hydrocefalus
Odborníci nevedia, prečo veľa problémov s CNS spôsobuje nevoľnosť a zvracanie.
Problémy s ušami
S poruchami CNS súvisia problémy s vnútorným uchom (vestibulárnym), ktoré môžu ovplyvniť pocit rovnováhy človeka. Tento účinok môže viesť k vertigo, nevoľnosti a zvracaniu.
Medzi stavy ovplyvňujúce vnútorné ucho patria:
- Kinetóza: Môže to spôsobiť niektoré druhy dopravy a jazdy na výstavisku.
- Labyrinthitída: Táto infekcia vnútorného ucha sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku vírusu.
- Benígne pozičné závraty: Malý pohyb, napríklad pohyb hlavy, môže vyvolať pocit točenia.
- Ménièrova choroba: Tento dlhodobý stav ucha môže ovplyvniť rovnováhu človeka a spôsobiť závraty, vertigo, tinnitus a stratu sluchu.
Panvové a brušné stavy
Mnoho panvových a brušných stavov má ako príznak nevoľnosť. Tieto stavy môžu v závislosti od príčiny ovplyvňovať gastrointestinálny trakt, reprodukčný systém, pečeň a ďalšie časti tela.
Nasleduje iba niekoľko príkladov:
- hepatitída
- pankreatitída
- prekážka alebo podráždenie v zažívacom systéme
- gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- ochorenie obličiek
- ochorenie žlčníka
- infekcie, ako je gastroenteritída
- zápcha
- menštruácia
Úzkosť, depresie a stres
Psychologické stavy, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť, zahŕňajú:
- úzkosť a súvisiace poruchy
- depresia
- mentálna anorexia
- bulimia nervosa
Spolu s nevoľnosťou môže úzkosť viesť k závratom, hnačkám a častému močeniu.
Rakovina
Niektoré typy rakoviny môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Tie obsahujú:
- nádor na mozgu
- rakovina, ktorá spôsobuje upchatie čreva
- rakovina kdekoľvek v gastrointestinálnom systéme
- nádor v slepom čreve alebo pankrease
- rakovina pľúc
- Rakovina vaječníkov
Liečba rakoviny
Nevoľnosť a zvracanie sú tiež častými vedľajšími účinkami liečby rakoviny.
Lieky môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zabrániť komplikáciám. Medzi možné komplikácie patrí strata chuti do jedla, poškodenie pažeráka, dehydratácia, podvýživa a opätovné otvorenie chirurgických rezov.
Liečba rakoviny, ktorá najčastejšie spôsobuje nevoľnosť, je:
Chemoterapia
Závažnosť príznakov bude závisieť od rôznych faktorov, vrátane typu a dávkovania liečby a od toho, ako na ňu telo reaguje.
Liečenie ožiarením
Riziko je vyššie, ak sa liečba týka mozgu, pečene alebo gastrointestinálneho traktu. Zvyšuje sa tiež pri vyšších dávkach.
Ľudia môžu mať zvýšené riziko závažných príznakov chemoterapie alebo rádioterapie, ak:
- počas predchádzajúcej liečby sa u vás vyskytla silná a častá nevoľnosť a vracanie
- sú ženy
- sú mladší ako 50 rokov
- mať zápchu
- užívate určité lieky, napríklad opioidy
- mať úzkosť
- mať infekciu
- máte ochorenie obličiek
- majú v tele nerovnováhu elektrolytov alebo tekutín
Syndróm cyklického zvracania
Tento zriedkavý stav sa zvyčajne vyskytuje u detí, ale môže postihnúť aj dospelých. Jednotlivec bude mať epizódy nevoľnosti a zvracania bez jasného dôvodu. Potom sa budú cítiť dobre, ale môže sa u nich vyskytnúť ďalšia epizóda, možno o mesiac neskôr.
Príčina je nejasná, ale môže existovať súvislosť s migrénou.
Medzi ďalšie možné príčiny patria:
- stres alebo úzkosť
- stravovacie faktory
- opakujúce sa infekcie
- menštruácia
- nadmerné fyzické cvičenie
- nedostatok spánku
U detí
Medzi bežné príčiny zvracania u malých detí patria:
- reflux
- ľahké črevné infekcie
- hrudník, moč alebo iné infekcie
- potravinová alergia alebo intolerancia
- otrava jedlom
- niektoré závažné stavy, ako je meningitída a apendicitída
Ľudia často spájajú zúbky s vracaním, ale odborníci ich tam nepovažujú.
Kedy navštíviť lekára
Nevoľnosť a zvracanie sú zvyčajne dočasné príznaky, ktoré ustúpia samy od seba, ale niekedy môžu naznačovať vážnejší stav.
Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sa vyskytnú aj nasledujúce príznaky:
- silná bolesť žalúdka
- krv vo zvratkoch
- zvracanie, ktoré trvá dlhšie ako 24 hodín
- silná bolesť hlavy
- stuhnutý krk
- dehydratácia
Liečba základnej príčiny môže tiež zmierniť nevoľnosť a zvracanie.
Malé deti
Zvracanie je bežné u dojčiat a malých detí a často nie je dôvodom na obavy.
Rodičia alebo opatrovatelia by však mali vyhľadať lekársku pomoc, ak zvracanie pretrváva dlhšie ako jeden alebo dva dni alebo ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky:
- príznaky dehydratácie, ako sú suché pery, zapadnuté oči a zriedkavé močenie
- časté a silné zvracanie
- zelené alebo zelenožlté zvratky
- krv vo zvratkoch alebo stolici
- odmietanie kŕmiť
- akékoľvek iné príznaky
Liečba
Liečba nevoľnosti a zvracania bude závisieť od príčiny, ale niektoré lieky - známe ako antiemetiká - môžu pomôcť pri zvládaní príznakov.
Existuje niekoľko voľnopredajných možností. Ak nie sú účinné, lekár môže predpísať silnejší liek.
Ľudia by mali byť pri používaní akýchkoľvek liekov opatrní a vždy:
- prečítajte si pokyny na obale
- riaďte sa pokynmi, koľko a kedy máte užiť
- pred použitím akýchkoľvek nových liekov sa poraďte s lekárom
- vyhľadajte lekársku pomoc, ak nedokážu udržať liečbu na nízkej úrovni
Antihistaminiká
Antihistaminiká môžu zmierniť príznaky nevoľnosti, ak sú dôsledkom kinetózy, migrény alebo vertiga.
Príklady zahŕňajú dimenhydrinát (Dramamin) a meklizín hydrochlorid (Dramamin Less Drowsy).
Aby ste sa vyhli kinetóze počas cestovania, je najlepšie užiť tieto lieky tesne pred cestou.
Vedľajšie účinky môžu zahŕňať
- ospalosť
- suché oči
- suché ústa
Ľudia, ktorí užívajú sedatíva, svalové relaxanciá alebo prášky na spanie, by sa mali pred použitím antihistaminík poradiť so svojím lekárom.
Ostatné opravné prostriedky
Existujú aj liečby špecifické pre:
- ranná nevoľnosť
- choroba z dôvodu liečby rakoviny
- gastrointestinálne problémy spôsobené cukrovkou a inými stavmi
- syndróm cyklického zvracania
Lekár môže poradiť s vhodnými možnosťami.
Bylinné a alternatívne lieky
Niektorí používajú alternatívne prostriedky, napríklad:
- akupunktúra
- zázvorový prášok alebo čaj
- vitamín B-6
Tipy na životný štýl
Nie je vždy možné vyhnúť sa nevoľnosti a zvracaniu, ľudia však môžu byť schopní zabrániť alebo zvládnuť príznaky tým, že:
- piť veľa vody, ak je to potrebné, napiť sa, aby ste zabránili zvracaniu
- pitie zázvorového alebo mätového čaju
- pravidelne jesť a vyhýbať sa ťažkým, mastným jedlám
- vpustiť čerstvý, chladný vzduch
- sedieť po jedle vzpriamene, aby sa zabránilo refluxu
- vyhnúť sa tesnému oblečeniu
- časté umývanie rúk, aby sa znížilo riziko infekcií
- navštíviť lekára, ak sú nevoľnosti a zvracanie časté a nevysvetliteľné
Získajte ďalšie tipy, ako sa vyhnúť nevoľnosti.
Výhľad
Nevoľnosť a zvracanie sú bežnými príznakmi mnohých chorôb a stavov. Tieto príznaky často ustúpia bez liečby, ale predchádzať im alebo ich zvládnuť môžu rôzne možnosti.
Ktokoľvek s ťažkou, pretrvávajúcou nevoľnosťou a zvracaním, ktoré spôsobujú dehydratáciu alebo sa vyskytujú pri ďalších príznakoch, by mal vyhľadať lekára.
