Všetko, čo potrebujete vedieť o hryzení tváre
Zatiaľ čo väčšina ľudí si predtým omylom pohryzla vnútro líca, niektorí ľudia si ich lícne dlho hryzú. Chronické hryzenie po lícach je opakujúce sa správanie zamerané na telo, ktoré súvisí s obsedantno-kompulzívnou poruchou.
Hryzenie líca a hryzenie ďalších oblastí v ústach postihuje 750 z každých 1 milióna ľudí. Výskum naznačuje, že toto správanie je bežnejšie u žien ako u mužov.
Hryzenie po lícach môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín, ale pravdepodobnejšie je to u detí. V staršom prieskume z roku 2005 vedci preukázali, že prevalencia hryzenia tváre a pier u detí vo veku od 2 do 17 rokov bola v USA mierne pod 2%.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o príčinách a komplikáciách hryzenia tváre a o tom, kedy navštíviť lekára.
Čo je hryzenie po lícach?
Existuje veľa dôvodov, prečo si ľudia hryzú líce. Zahryznutie do tváre môže byť niekedy ľahká nehoda, ale môže to byť tiež dôsledkom stavu duševného zdravia.
Neopatrné žuvanie alebo rozprávanie pri jedle môže niekedy viesť k tomu, že si niekto omylom zahryzne do líca. Náhodné hryzenie môže spôsobiť poranenie a zápal v mieste uhryznutia.
Ak si niekto pravidelne náhodne hryzie líce, možno by to mal prediskutovať so zubným lekárom. Tento príznak môže byť spôsobený nesprávnym vyrovnaním zubov alebo implantátov v ústach. Ľudia s temporomandibulárnymi poruchami si tiež môžu často hrýzť líca.
Ľudia, ktorí si chronicky hryzú líce, môžu mať opakujúce sa správanie zamerané na telo. Hryzenie tváre sa môže vyskytnúť aj počas spánku.
Chronické hryzenie po lícach je vážnejší stav, ktorý si vyžaduje náležitú lekársku starostlivosť. Súčasný Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM-5) zaraďuje ho medzi obsedantno-kompulzívne a príbuzné poruchy.
Medzi ďalšie opakujúce sa poruchy zamerané na telo patria ťahanie za vlasy, hryzenie nechtov a hryzenie pier.
Príčiny
Pokiaľ správanie nie je spôsobené nesprávne nasadeným zubným prístrojom alebo iným problémom so zubami, má chronické hryzenie po lícach často psychologickú príčinu.
Niektorí vedci si myslia, že opakované správanie zamerané na telo môže mať genetický faktor. Ak je to tak, opakované správanie zamerané na telo, ktoré má najbližší člen rodiny, napríklad rodič alebo súrodenec, môže zvýšiť riziko ochorenia.
Vedci sa v súčasnosti snažia zistiť, ktoré gény môžu hrať rolu v opakovanom správaní zameranom na telo, čo môže lekárom pomôcť diagnostikovať a liečiť toto správanie v budúcnosti.
Mnoho ďalších faktorov môže tiež prispieť k tomu, že u človeka dôjde k chronickému hryzeniu líc. Patrí sem stres, ako aj emočné a environmentálne faktory.
Komplikácie
Keď si niekto opakovane zahryzne do tváre, oblasť môže byť hrubá, zjazvená a bledšia ako okolité tkanivo. Niekedy môže byť postihnutá oblasť zapálená fialovými škvrnami.
Keď dôjde k nepravidelnej výstelke tváre, môže mať osoba vôľu pokračovať v hryzení oblasti, aby sa pokúsila vytvoriť hladký povrch.
V závažnejších prípadoch si môžu zubní lekári všimnúť erodované tkanivo v líci.
Komplikácie chronického hryzenia líc nie sú iba fyzické. Ľudia, ktorí si chronicky hryzú líce, sa môžu prestať venovať spoločenským aktivitám, aby zabránili ostatným v pozorovaní správania.
Niektorí ľudia môžu cítiť hanbu, izoláciu a nízku sebaúctu v súvislosti s opakovaným správaním zameraným na telo, čo môže mať vplyv na ich celkovú pohodu.
Ako prestať
Ak si človek pravidelne hryzie líce, možno bude chcieť hovoriť so zubným lekárom, aby zabezpečil, že jeho zuby alebo implantáty zostanú správne zarovnané. Ak je to potrebné, zubný lekár môže odporučiť osobe, aby navštívila čeľustného ortopéda, ktorý môže napraviť nesprávne vyrovnanie a zabrániť tak pravidelnému hryzeniu tváre.
Stomatológ niekedy predpíše chránič zubov osobe, ktorá si pravidelne hryzie líce. Chránič úst môže zabrániť ďalšiemu poškodeniu tkaniva a dať mu šancu na hojenie. Zubní lekári odporúčajú používať chránič zubov, kým sa tkanivo úplne nezahojí.
Ľudia, ktorí si chronicky hryzú vnútro líca, by sa mali s lekárom porozprávať o tom, či majú opakované správanie zamerané na telo.
Lekár môže navrhnúť jeden z nasledujúcich typov terapie:
- kognitívna behaviorálna terapia (CBT)
- tréning obrátenia zvyku
- komplexná behaviorálna liečba
- prijímacia a záväzková terapia
- dialektická behaviorálna terapia alebo DBT
Lekári niekedy môžu okrem psychoterapie odporúčať aj lieky.
Najefektívnejšou liečbou, ktorú môže človek dostať, je liečba, ktorá sa zameriava na správanie aj na základnú príčinu. Terapeut pomôže človeku zistiť, čo vedie k jeho potrebe rozhrýzť líca, a vypracovať plán zvládnutia príčiny.
Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že špeciálne diéty, elektrická stimulácia, hypnóza, masáže alebo iné praktiky sú účinné pri liečbe opakovaného správania zameraného na telo.
Kedy navštíviť lekára
Ak si človek náhodou pravidelne hryzie líce, mal by sa poradiť so zubným lekárom. Zubný lekár bude schopný určiť dôvod a pomôcť napraviť prípadné vychýlenie.
Chronické hryzenie do tváre si vyžaduje lekársku pomoc, aby sa určila príčina správania. Niektorí ľudia, pre ktorých je hryzenie líca sebapoškodzujúcim správaním, o tomto probléme nevie a nemusí vyhľadať lekársku pomoc.
Milovaní ľudia s opakujúcim sa správaním zameraným na telo môžu udržiavať podporný vzťah s jednotlivcom a nabádať ho, aby hovorili s lekárom alebo terapeutom, ak majú obavy.
Zhrnutie
Zahryznutie do tváre môže byť občas neškodná nehoda alebo dôsledok nesprávneho zarovnania zubov, ale veľa ľudí má skúsenosti s chronickým zahryznutím do tváre. Chronické hryzenie po lícach je opakujúce sa správanie zamerané na telo, ktoré súvisí s obsedantno-kompulzívnou poruchou.
Lekári predpisujú psychoterapiu, ktorá pomáha ľuďom vyriešiť chronické hryzenie po lícach. Niekedy môže byť potrebné, aby ľudia užívali aj lieky.
Komplikácie chronického hryzenia líc nie sú iba fyzické. Mnoho ľudí má z tohto správania pocit hanby a nízkej sebaúcty, čo ich môže viesť k tomu, že sa vyhýbajú sociálnym a kariérnym záujmom.
Terapeut sa bude zameriavať na liečbu chronického hryzenia líc a základnej príčiny správania.
