Časté močenie v noci môže byť znakom hypertenzie
Nová štúdia uskutočnená v Japonsku zistila, že potreba močenia v noci nazývaná noktúria môže súvisieť s hypertenziou a vysokým príjmom solí.
Noktúria je stav, pri ktorom sa ľudia počas noci budia, pretože potrebujú močiť. Medzi bežné príčiny častých nočných záchodov patrí vysoký príjem tekutín, poruchy spánku a nepriechodnosť močového mechúra.
Ľudia bez noktúrie môžu spať až 8 hodín bez toho, aby museli močiť, niektorí však možno budú musieť vstať raz počas noci - jedna epizóda sa stále považuje za zvyčajnú. Jednotlivci s noktúriou môžu v noci vstávať 2–6krát.
Noktúria môže byť znakom ďalších zdravotných stavov, vrátane prolapsu močového mechúra, nádoru močového mechúra alebo prostaty a ďalších porúch ovplyvňujúcich kontrolu zvierača. Tehotné ženy a osoby so srdcovým alebo pečeňovým zlyhaním a cukrovkou môžu tiež trpieť noktúriou.
Ako starneme, naše telá produkujú menej antidiuretického hormónu, ktorý nám umožňuje zadržiavať tekutinu - to vedie k väčšej produkcii moču počas noci. Starší dospelí tiež majú tendenciu strácať zadržiavaciu kapacitu a je pravdepodobnejšie, že majú zdravotné ťažkosti, ktoré majú vplyv na močový mechúr.
Podľa prieskumu verejnej mienky z roku 2003 od Národnej nadácie pre spánok približne dve tretiny respondentov, ktorí boli vo veku od 55 do 84 rokov, uviedli, že sa u nich vyskytla noktúria najmenej niekoľko nocí za týždeň.
Zníženie príjmu solí môže pomôcť pri noktúrii
Tím vedcov predstavil výsledky svojej nedávnej štúdie na 83. výročnom vedeckom stretnutí Japonskej obehovej spoločnosti. Podľa ich zistení môžu byť výlety na toaletu za účelom močenia v noci spojené s nadmerným príjmom solí a vysokým krvným tlakom.
„Naša štúdia naznačuje, že ak potrebujete močiť v noci - nazývané noktúria -, môžete mať zvýšený krvný tlak a / alebo nadbytočnú tekutinu v tele,“ hovorí autor štúdie Dr. Satoshi Konno z oddelenia hypertenzie v Tohoku Rosai. Nemocnica v japonskom Sendai.
Predchádzajúci výskum ukázal, že nadmerný denný príjem solí a hypertenzia majú negatívny vplyv na noktúriu. V Japonsku ľudia zvyčajne konzumujú podstatne viac soli ako v západných krajinách, a preto môže byť japonskej populácii vyššie riziko vzniku vysokého krvného tlaku.
Aj keď ľudia v iných krajinách majú tendenciu mať odlišné stravovacie návyky, pokiaľ ide o soľ, výsledky týchto štúdií naznačujú, že pri liečbe noktúrie môže byť dôležitá primeraná kontrola príjmu soli a krvného tlaku bez ohľadu na národnosť.
Existuje príčinná súvislosť?
Vedci zaregistrovali 3 749 obyvateľov mesta Watari, ktorí sa v roku 2017 podrobili každoročnej kontrole stavu a pomocou dotazníkov zhromaždili informácie o ich hladinách krvného tlaku a noktúrii.
Údaje ukazujú, že nočné vstávanie na močenie bolo spojené so 40-percentnou väčšou pravdepodobnosťou vysokého krvného tlaku a riziko hypertenzie významne stúpalo so zvyšujúcim sa počtom noktúrií za noc.
Doktor Konno tvrdí, že výsledky nepreukazujú príčinnú súvislosť medzi noktúriou a hypertenziou a nemusia sa vzťahovať na ľudí, ktorí žijú mimo Japonska. „Na vzťah môžu mať vplyv rôzne faktory vrátane životného štýlu, príjmu solí, etnického pôvodu a genetického pôvodu,“ vysvetľuje výskumník.
„Hypertenzia je v Japonsku národnou chorobou. Priemerný príjem soli v Japonsku je približne 10 gramov denne, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete (4 gramy denne). Tento nadmerný príjem soli súvisí s tým, že uprednostňujeme morské plody a jedlá na báze sójovej omáčky, takže je ťažké uskutočniť obmedzenie soli, “hovorí Dr. Mutsuo Harada, tlačový koordinátor konferencie.
Dr Harada dodáva, že včasné odhalenie a zvládnutie hypertenzie sú kľúčové pre prevenciu srdcových chorôb. Je dôležité preskúmať a pochopiť príčinu noktúrie u pacientov, pretože táto porucha môže byť nielen dôsledkom problémov s močovými orgánmi, ale môže byť tiež spôsobená chorobami, ako je hypertenzia.
Profesorka a predsedníčka Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC) Barbara Casadei poznamenáva: „Viac ako 1 miliarda ľudí má na celom svete vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavnou globálnou príčinou predčasných úmrtí, v roku 2015 predstavuje takmer 10 miliónov úmrtí. Pokyny ESC odporúčajú lieky na zníženie rizika mozgovej príhody a srdcových chorôb. “
„Odporúča sa tiež zdravý životný štýl vrátane obmedzenia solí, moderovania alkoholu, zdravého stravovania, pravidelného cvičenia, kontroly hmotnosti a odvykania od fajčenia,“ dodáva.
