Aký prínos môžu mať náboženské zážitky pre duševné zdravie
Prieskum medzi tisíckami ľudí naznačuje, že mystické zážitky pozitívne ovplyvňujú duševné zdravie človeka bez ohľadu na to, či sa vyskytujú prirodzene alebo v dôsledku psychedelických drog.
Výskum naznačuje, že náboženstvo môže mať celý rad zdravotných výhod.
Napríklad štúdia, ktorá sa objavila minulý rok, zistila, že veriaci veria, že žijú v priemere o 4 roky dlhšie, zatiaľ čo iná štúdia zistila, že účasť na náboženských obradoch znižuje riziko predčasnej smrti seniorov.
Nový výskum sa zameriava aj na prínos rôznych psychedelických látok pre duševné zdravie.
Napríklad niekoľko štúdií preukázalo, že psilocybín - psychoaktívna zlúčenina v takzvaných magických hubách - má potenciál liečiť ťažkú depresiu bez vedľajších účinkov konvenčných antidepresív.
Nová štúdia teraz spája tieto výskumné témy, keď sa tím psychológov rozhodol preskúmať účinky prirodzene sa vyskytujúcich a drogami vyvolaných mystických zážitkov na duševné zdravie.
Roland Griffiths, Ph.D., profesor psychiatrie a behaviorálnych vied na Lekárskej fakulte Univerzity Johna Hopkinsa v Baltimore, viedol tím k tomu, aby sa pozrel na účinky spontánnych a chemicky vyvolaných náboženských zážitkov medzi tisíckami účastníkov.
Prof. Griffiths a kolegovia publikovali svoje zistenia v časopise PLOS Jeden.
Štúdium náboženských a mystických skúseností
Vedci požiadali 4 285 účastníkov štúdie, aby odpovedali na prieskum, v ktorom museli popísať svoje „Zážitky zo stretnutia s Bohom a mystické zážitky“.
Prieskumy sa pýtali účastníkov na ich skúsenosti s „Bohom [ich] porozumenia“, „Vyššou silou, konečnou realitou alebo Božím aspektom alebo vyslancom (napr. Anjelom)“. Prieskum tiež zisťoval, ako sa účastníci cítili po skúsenosti a ako to, ak vôbec, zmenilo ich životy.
Približne 69% účastníkov boli muži, v priemere vo veku 38 rokov, a prevažná väčšina respondentov bola beloška. Štúdia sa zamerala na mystické zážitky, ktoré sa vyskytli prirodzene a ako výsledok užívania psychedelík, pomocou dvoch rôznych prieskumov.
Na prieskum psychedelík odpovedalo celkovo 3 476 účastníkov a 809 odpovedalo na prieskum bez drog.
Konkrétne v bývalej skupine 1 184 účastníkov užívalo „magické huby“, 1 251 užívalo kyselinu lysergovú (LSD), 435 užívalo ayahuascu a 606 hlásilo, že užíva N, N-dimetyltryptamín (DMT).
„Väčšina účastníkov uvádzala živé spomienky na skúsenosti zo stretnutia, ktoré často zahŕňali komunikáciu s niečím, čo má atribúty vedomého, benevolentného, inteligentného, posvätného, večného a vševediaceho,“ uvádzajú vedci.
„Stretnutia s Bohom“ môžu zlepšiť duševné zdravie
Štúdia celkovo zistila, že väčšina účastníkov, ktorí mali skúsenosti so „stretnutím s Bohom“, uviedla pozitívne účinky na ich duševné zdravie.
Mystické zážitky menovite zlepšovali ich životnú spokojnosť, účel a zmysel a tieto pozitívne zmeny trvali desaťročia po zážitku.
V skutočnosti asi 75% všetkých respondentov (v drogovej aj bezdrogovej skupine) uviedlo, že táto skúsenosť bola „jednou z najviac osobne zmysluplných a duchovne významných životných skúseností so strednými až silnými pretrvávajúcimi pozitívnymi zmenami“ ich duševného zdravia.
Ďalej 70% účastníkov drogovej skupiny uviedlo, že v dôsledku zážitkov mali znížený strach zo smrti, zatiaľ čo rovnaký pocit uvádzalo 57% účastníkov, ktorí neboli drogami.
Približne 15% účastníkov v oboch skupinách uviedlo, že táto skúsenosť bola „jedinou psychologicky najnáročnejšou skúsenosťou v ich živote“.
V skupine bez drog 59% respondentov označilo svoju skúsenosť za stretnutie s „Bohom“ alebo „vyslancom Boha“, zatiaľ čo 55% používateľov psychedelík sa rozhodlo opísať ju ako „konečnú realitu“.
Vedúci výskumník tieto zistenia komentuje slovami: „Skúsenosti, ktoré ľudia popisujú ako stretnutia s Bohom alebo s jeho predstaviteľom, sú hlásené už tisíce rokov a pravdepodobne tvoria základ mnohých svetových náboženstiev.“
„[A] Aj keď moderná západná medicína zvyčajne nepovažuje„ duchovné “alebo„ náboženské “zážitky za jeden z nástrojov v arzenáli proti chorobe, naše zistenia naznačujú, že tieto stretnutia často vedú k zlepšeniu duševného zdravia.“
Prof. Roland Griffiths, Ph.D.
Vedec zdôrazňuje skutočnosť, že ich výskum nehovorí nič o existencii vyššej bytosti. "Chceme mať jasno v tom, že naša štúdia sa zameriava na osobné skúsenosti a nehovorí nič o existencii alebo neexistencii Boha."
Vedci ďalej varujú, že ľudia by nemali užívať psychedelické lieky bez odborného vedenia, pretože okrem právnych rizík existuje aj rôzne psychologické nebezpečenstvo pri zneužívaní týchto látok.
