Mojimi očami: Závislosť a zotavenie
Keď som vyrastal, mal som dokonalú rodinu. Žil som v krásnom dome na predmestí Detroitu so svojimi rodičmi a mladším bratom. Mal som všetky príležitosti na svete, navštevoval som súkromné školy a dokonca som sa dostal na čestné miesto. Venoval som sa tancu, divadlu a mnohým školským športovým tímom.
Pod povrchom som však vždy cítil veľký tlak, aby som bol dokonalý.
Bol som prvý z 12 vnúčat a to ma priviedlo k pocitu, že vo všetkom, čo som robil, musím byť najlepší, čo ma od útleho veku 5 rokov strašne znepokojovalo.
Keď som mal 15 rokov, dokonalý malý svet, v ktorom som si myslel, že žijem, bol rozbitý na milión kúskov; moja mama mi oznámila, že ona a môj otec sa rozhodli rozviesť.
Súdny príkaz znamenal, že sme budúci rok všetci žili pod rovnakou strechou, kým sa nedokončil rozvod.
Počas juniorského štúdia na strednej škole som prvýkrát prešiel na štátnu školu. Netušil som, kam patrím, a cítil som sa stratený, akoby som nemal kontrolu nad ničím okolo seba.
Jediné, čo som v živote mohol ovládať, bolo jedlo. Začal som obmedzovať svoje stravovanie a neskôr som si uvedomil, že to je začiatok môjho boja s poruchou stravovania.
Vždy som sa zdržiaval od užívania rekreačných drog a pitia alkoholu zo strachu, že by to narušilo školské a mimoškolské aktivity. Aj keď všetci moji priatelia pili, pevne som si bol istý, že to nie je pre mňa.
Všetko sa zmenilo jedného silvestra, keď som si konečne dal prvý drink. Z tej noci si toho veľa nepamätám, ibaže som bol cez noc a do nasledujúceho rána násilne chorý.
Absolútne som neznášal, ako chutí alkohol, ale zobralo ma to zo seba a z chaosu okolo mňa v tej chvíli. Začal som piť častejšie a v dôsledku toho sa mi známky začali znižovať.
Vynechával som školu a doma som sa dostal do problémov. Moja mama netušila, čo so mnou.
Koncom roka mala byť predložená moja záverečná práca pre hodinu angličtiny a ja som sa snažil ju dokončiť včas. Dievča v mojej triede mi ponúklo jednu zo svojich tabletiek Adderall a povedalo mi, že to pomôže.
„Začínal som byť chorý“
Netušil som, čo je Adderall alebo na čo sa používa; Len som vedel, že musím dopracovať svoj papier, inak triedu neprejdem - tak som si ju vzal. V tom čase som netušil, aký veľký dopad bude mať toto rozhodnutie na môj život.
Celú noc som bol hore pri písaní papiera a na druhý deň som išiel do školy, keď som nespal. Stále ma poháňal Adderall, ktorý som si vzal a cítil som sa úplne mimo svojej mysle. Hovoril som príliš rýchlo a príliš veľa, nemohol som pokojne sedieť, moja úzkosť bola cez strechu a bolelo ma celé telo.
Keď som sa na druhý deň ráno zobudil, bol som vyčerpaný a veľmi depresívny. Požiadal som teda svojho priateľa o ďalšieho Adderalla.
To sa rýchlo stalo mojou každodennou rutinou a behom pár týždňov som ich kupoval od iných študentov, pretože som si uvedomil, koľko mojich spolužiakov tiež zneužívalo „študijné tabletky“.
Ich kúpa sa stala príliš drahou v miere, v akej som ich brala, takže som vedela, že si musím nájsť iný zdroj.
Časom sa mi podarilo presvedčiť lekára, že mám poruchu hyperaktivity s poruchou pozornosti, a predpísali mi Adderall. Dokonca som si povedal, že pretože to boli lieky na predpis, bolo to v poriadku. Ako som sa mýlil.
Spočiatku som si myslel, že to vyriešilo všetky moje problémy v živote - ale to sa rýchlo zmenilo. Vzal by som ich toľko, že by som bol celé dni hore a snažil som sa, aby bolo všetko „len dokonalé“, aby som sa celé dni úplne zrútil a upadol do hlbokej depresie.
Tento cyklus trval mesiace. Všetkým okolo mňa bolo jasné, že mám problém.
Nespal som ani nejedol. Bol som 5 stôp 7 palcov a klesol som na iba 95 libier. Začínal som byť chorý. Môj mozog bol úplne vyprážaný pre nedostatok spánku, a pretože moje úlohy už nemali zmysel, známky sa prepadli.
Môj život bol zmätok a bol som na pokraji toho, že som nemohol maturovať. Vedel som, že potrebujem pomoc, ale nevedel som, ako o ňu požiadať. Stratil som všetkých svojich priateľov a odsunul celú svoju rodinu.
Moja úzkosť a depresia boli neznesiteľné a jednoducho som nechcel pokračovať. Bol som v úplnom zúfalstve, stratený vo svete a stratený vo svojej závislosti.
'Buďte k sebe milí'
Keď som mal 17 rokov, pokúsil som sa vziať si život; Nevidel som iné východisko. Ďakujem Bohu každý deň, ktorý som prežil, a dostal nový dych. To leto som nastúpil do ambulantného liečebného centra s duálnou diagnostikou, kde som sa dozvedel o závislosti a začal sa liečiť.
Vďaka podpore AA a všetkým okolo mňa som mohol začať dávať znova dokopy svoj život ako mladý človek v triezvosti. Nemohol by som to urobiť bez silných žien z AA, ktoré ma prijali a milovali ma, až kým som nedokázal milovať samého seba.
Začal som pracovať so sponzorom, ktorý ma previedol 12 krokmi programu. Modlitbou a meditáciou som zistil, že dokážem napredovať.
"Časom sa moja závislosť - a úzkosť a depresia, s ktorými som bojoval celý život - stiahli. Prvýkrát v živote som sa konečne cítil šťastný a zdravý v mysli, tele i duchu. “
V nasledujúcom školskom roku som mohol dokončiť posledný ročník strednej školy a prijali ma na vysokú školu. Ďalej som získal bakalárov v odbore Základné vzdelávanie a už šiesty rok učím prvý stupeň, všetko v triezvosti.
Nechcem povedať, že nič z toho nebolo ľahké, hlavne vytriezvieť v takom mladom veku, ale všetko to stálo za to.
Mojou životnou vášňou je teraz pomáhať ostatným - najmä tínedžerom zápasiacim s problémami so závislosťami - a ukázať im, že existuje aj iná cesta. Sebaláska a prijatie boli pre mňa kľúčové; Naučil som sa prestať na seba vyvíjať taký veľký tlak a porovnávať sa s ostatnými.
Je také dôležité byť k sebe láskavý, a hoci niekedy všetci zaostávame, to, čo sme, je v konečnom dôsledku to, čo nás robí silnejšími, to, že sa dokážeme zdvihnúť a ísť vpred.
Jedinou vecou, o ktorú sa musíte usilovať, je byť každý deň lepším.
