Mojimi očami: Čeliť diagnóze rakoviny
Volám sa Chris Fry a mám 69 rokov. Moja žena, Katy a ja, sme manželia 43 rokov a máme dve deti, z ktorých každé má dve vlastné deti.
50 rokov som mal kariéru v železničnom inžinierstve, takmer celú dobu som sa venoval opravám, renováciám, výmenám alebo novej výstavbe mostov. Práca sa mi veľmi páčila - každý deň niečo nové - najmä práca s vynikajúcou skupinou ľudí.
V priebehu rokov som sa tešil dobrému zdraviu, keď mi bar zlomil ruku a spadol z police, keď som bol veľmi malý. Čo ste robili na poličke, môžete sa opýtať!
Pred niekoľkými rokmi som dostal ľahký infarkt, ale nemal som nič spoločné so zdravím alebo nemocnicami medzi nimi.
V jesenných a zimných mesiacoch roku 2018 som bojoval s pretrvávajúcim kašľom. Na RTG hrudníka sa nič neukazovalo, a tak som dostal odporúčanie k dychovej konzultantke na CT vyšetrenie.
Potom mi 17. januára 2019 konzultant oznámil, že CT vyšetrenie ukázalo, že mám rakovinu v čreve, pečeni a pľúcach. Povedal som to svojej rodine a o týždeň sme videli onkologického poradcu, ktorý vysvetlil, že rakovina je v podstate neliečiteľná.
Konzultant uviedol, že bez zásahu by som mohol mať zostávajúcu životnosť do 6 do 12 mesiacov. Chirurgický zákrok nebol možný a chemoterapia môže predĺžiť život iba o rok alebo tak.
Mám to, čo nazývajú rakovina 4. stupňa.
Spolu s rodinou som sa rozhodol okamžite začať s chemoterapiou. Osem mesiacov potom som absolvoval dve kolá šiestich sedení chemoterapie.
CT vyšetrenia na začiatku a po každej chemoterapii nepreukázali žiadny zistiteľný rast rakoviny. Teraz som na treťom kole chemoterapie.
Existujú určité mierne, negatívne vedľajšie účinky. V podstate sa však cítim celkom dobre a energicky, mentálne aj emocionálne. A mám skromnú fyzickú energiu, aj keď sa tak skoro nechystám vyliezť na horu!
Ale stále mám rakovinu 4. stupňa a prognózu blízkej smrti.
Chcem povedať niečo o tom, ako ma to ovplyvnilo za posledných 8 mesiacov. Každý má nejaký kontakt s týmto predmetom; niekto vo vašej rodine, pracovný kolega, sused.
Môžeme dať tejto ťažkej téme zmysel?
Toto sú moje osobné úvahy. Moja žena a deti majú tiež svoje vlastné spoločné a spoločné cesty, ale iné.
Rakovina bola v spoločnosti kedysi pokrytá; ani slovo nebolo povedané. Keď otec mojej manželky zomrel na rakovinu, keď bola v puberte, nevedela - a jej matka nevedela -, v čom bol problém. Nikto im to nepovedal.
Stále je to mrazivé slovo z nasledujúcich dôvodov:
- Život s neliečenou rakovinou je zvyčajne bolestivý a odrádzajúci.
- Život s liečenou rakovinou je zvyčajne bolestivý a odrádzajúci.
- Spravidla vedie priamo k smrti.
Takže je ťažké o tom hovoriť a som si istý, že mnohí, ktorí si to prečítajú, budú mať znepokojujúce spomienky.
Zvládanie života
Situácia každého je jedinečná a ľudia budú reagovať rôznymi spôsobmi.
Z veľmi obmedzeného počtu rozhovorov sa zdá byť kľúčovým faktorom pre tých, ktorí majú diagnostikovanú rakovinu:
- Osobnosť: Optimizmus alebo sklon k melanchólii - každý sme iný.
- Sieť podpory: Rodina, priatelia, kolegovia v práci, lekársky tím a v mojom prípade kostol sú nesmierne dôležité.
- Spoločnosť: Tráviť veľa času sami môže byť veľmi oslabujúce.
- Pracovné a rodinné záväzky: Môžu zvyšovať tlak, ale naopak môžu spôsobovať aktívnu myseľ.
- Krátkodobé ciele a motivácie: Sú prospešné pre vyhýbanie sa bezúčelným dňom.
- Dávajte pozor na ostatných: Najlepšie fungujeme, keď sa zameriavame na ostatných.
- Prognóza: Aj keď existuje veľa povzbudivých príbehov o prežití, nemôžete sa vyhnúť čestnému hodnoteniu onkológa.
Pri zvažovaní mojich skúseností s týmto zoznamom som bol veľmi požehnaný, kvôli čomu sa zdráham povedať veľa o „vyrovnávaní sa so životom“ tým, ktorí majú ťažkosti.
Ale jedna vec, ktorú môžem - alebo ktokoľvek, v tomto ohľade urobiť - je byť citlivým poslucháčom, pretože každý, kto má rakovinu, musí vyjadrovať a byť vypočutý.
Stáva sa, že mám blízkych susedov s diagnózou rakoviny a snažím sa ich osloviť.
Mám kokteil tabliet, ktoré si môžem dať ráno a večer na srdce a rakovinu, a nie vždy si to pamätám! A vždy som zistil, že šetrné užívanie paracetamolu je užitočné na úľavu od bolesti, ale to som len ja.
Viem, že na každodennom cvičení záleží a snažím sa mať každý deň 20-minútovú prechádzku, či už mám na to praktický dôvod alebo nie. Rutiny sú užitočné.
Vyrovnať sa so smrťou
Rakovina často vedie k smrti a hoci ľudia zomierajú na veľa vecí, rovnica s rakovinou je veľmi ostrá. A smrť je miesto, kam smerujeme všetci.
To je tiež miesto, kde všetci bojujeme, pretože je pre nás neuveriteľne ťažké byť tichý a pokojný tvárou v tvár tejto nevyhnutnosti. Mnoho skvelých myslí si s tým pochmúrne tuská:
"Ten, kto predstiera, že sa pozerá na smrť bez strachu, klame."
Jean Jacques Rousseau
"100 percent z nás zomiera a toto percento sa nedá zvýšiť."
C.S. Lewis
"Smrť je najstrašnejšia zo všetkých vecí, pretože je to koniec a nič sa nepovažuje za dobré alebo zlé pre mŕtvych."
Aristoteles
Rakovina a liečba rakoviny môžu byť živou každodennou pripomienkou našej úmrtnosti.
Jedným zo spôsobov, ako tomu čeliť, je snažiť sa získať zo života čo najviac, ako je to možné:
- „Jesť, piť a byť veselý, zajtra umrieme“ je veľmi starý, ale stále používaný prístup.
- Iní sú prudko produktívni a plnia zoznamy toho, čo chcú robiť, kým môžu.
- Niektorí sa snažia zanechať svojim rodinám trvalé spomienky - slová a darčeky, ktoré majú otvoriť pri budúcich narodeninách a iných výročiach.
Alternatívne sa hospicové hnutie usiluje o dosiahnutie pokoja namiesto frenetickej činnosti skôr, ako je nevyhnutné.
Rozumiem tomu; smrť nie je žiadny priateľ. Je to desivé vo svojej zjavnej bezútešnosti, temnote a osamelosti. Prečo by sme sa na to chceli pozerať, ak by sme to dokázali posunúť na okraj a ignorovať to? Ale je to určite hodné premysleného premýšľania.
Niektorí ľudia s terminálnym karcinómom sa snažia premýšľať o smrti. Píšu blogy, aby sa pokúsili dať zmysel tomu, čomu čelia.
Je to pre mňa koniec? Teraz sa všetko zastaví? Má život, ktorý som prežil, nejaký význam? Sú to tvrdé myšlienky.
Každý sme iný, ale osobne neverím, že smrť je koniec.
Mnohí môžu svedčiť o pocite „večnosti“, ktorý je v nás pevne zakomponovaný, a moja kresťanská viera, ktorá je vyučovaná v Biblii a vyjadrená v osobe Ježiša Krista, mi pomohla v tomto náročnom období.
Bol na ceste smrti, po ktorej možno čoskoro budem musieť šliapať, ale vyšiel z toho do nového života.
Toto bola pre mňa najistejšia a najstálejšia pomoc v týchto náročných dňoch.
