Spôsoby, ako sa zbaviť tmavého podpazušia
Tmavé podpazušie je často príznakom acanthosis nigricans. Táto kožná porucha sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí majú základné zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka alebo obezita.
Samotná tmavá farba zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Niektorí ľudia však z kozmetických dôvodov neradi majú tmavé podpazušie a môžu skúsiť na liečbu použiť nasledujúce metódy:
- zvlhčujúci
- nanášanie lokálnych krémov
- podstúpiť laserovú terapiu
- pomocou prírodných liekov, ako je citrónová šťava alebo extrakt z morskej uhorky
Acanthosis nigricans (AN) môže tiež spôsobiť zhrubnutie kože alebo stmavnutie v iných častiach tela, ako sú krk a slabiny. AN postihuje 7 až 74 percent ľudí, pričom prevalencia sa líši podľa veku, rasy a telesnej hmotnosti.
Aké sú príčiny?
Obrazový kredit: Madhero88, 2010
Tmavé oblasti pokožky sa môžu vyskytnúť, keď sa pigmentové bunky v pokožke množia rýchlejšie ako zvyčajne.
Môže k tomu dôjsť v dôsledku opakovaného odstraňovania chĺpkov.
Pravidelné holenie podpazušia môže viesť k nadmernej produkcii pigmentových buniek.
Nasledujúce faktory môžu tiež zvýšiť pravdepodobnosť výskytu AN:
- Inzulínová rezistencia: Väčšina ľudí s týmto ochorením je rezistentná na inzulín. Byť rezistentný na inzulín znamená, že telo je menej citlivé na účinky inzulínu. Inzulínová rezistencia môže nakoniec viesť k cukrovke 2. typu.
- Obezita: Ľudia, ktorí sú obézni, si skôr všimnú tmavú pokožku v podpazuší a na iných miestach tela. Podľa výskumov má AN viac ako polovica dospelých, ktorí vážia viac ako 200 percent svojej ideálnej telesnej hmotnosti.
- Hormonálne poruchy: Ľudia s nedostatočne aktívnym štítnou žľazou, syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) alebo inými hormonálnymi poruchami majú vyššiu pravdepodobnosť AN ako ostatní.
- Genetika: Zdá sa, že AN beží v rodinách, čo znamená, že má pravdepodobne genetickú príčinu.
- Rasa: AN je najbežnejšia u domorodých Američanov, nasledujú Afroameričania, Hispánci a Kaukazania.
- Užívanie liekov: Niektoré lieky, vrátane vysokých dávok niacínu, antikoncepčných piluliek a kortikosteroidov, môžu spôsobiť AN.
- Rakovina: V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k AN, pretože rakovinový nádor rastie v žalúdku, pečeni alebo inom vnútornom orgáne. Táto forma AN sa nazýva malígna acanthosis nigricans.
Rizikové faktory
Každému hrozí riziko vzniku AN v podpazuší alebo na iných miestach tela. U niektorých ľudí je však tento stav kože pravdepodobnejší ako u iných.
Medzi rizikové faktory pre tmavé podpazušie patria:
- mať blízkeho člena rodiny s ochorením
- s tmavšou pokožkou
- byť obézny
- s cukrovkou alebo inzulínovou rezistenciou
- príliš časté holenie alebo trhanie pod pazuchami
- s hormonálnym ochorením
- užívanie určitých liekov
- s rakovinou žalúdka, pečene alebo hrubého čreva
Liečba AN
Liečba zvyčajne zahŕňa zvládnutie základnej príčiny AN. V závislosti od príčiny môžu možnosti liečby zahŕňať:
- užívanie liekov na udržanie cukrovky pod kontrolou
- chudnutie pri nadváhe
- zvládanie hormonálnych porúch liekmi a zmeny životného štýlu
- prechod na iný liek, ktorý nespôsobuje AN, pokiaľ je to možné
- po operácii na odstránenie rakovinových nádorov
Ak neexistuje základná príčina AN, liečba nie je potrebná.
Tipy, ako sa zbaviť tmavého podpazušia
Ľudia s kozmetickými problémami sa môžu pokúsiť zosvetliť pokožku pomocou niekoľkých metód, medzi ktoré patria:
Hydratácia podpazušia
Príliš časté holenie alebo vytrhávanie chĺpkov v podpazuší môže spôsobiť tmavé podpazušie, takže zvlhčenie môže pomôcť znížiť podráždenie podpazušia.
Pred holením vždy používajte mydlo alebo penu na holenie a tú pre citlivú pokožku vyberte.
Po holení naneste na oblasť prírodné a neparfumované hydratačné mlieko, aby ste znížili podráždenie a zabránili zmenám na pokožke.
Aplikácia prírodného lieku
Niektorí tvrdia, že prírodná liečba môže zosvetliť tmavú pokožku. Na podporu týchto tvrdení existuje len málo vedeckých výskumov, ak vôbec existujú.
Medzi populárne prírodné lieky na tmavé podpazušie patria:
- kurkumín, čo je pigment v kurkume
- citrónová šťava
- bodliak mliečny
- extrakt z morskej uhorky
Niektoré z týchto domácich liekov môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Napríklad citrónová šťava môže pokožku vysušiť alebo podráždiť.
Najlepšie je porozprávať sa s lekárom alebo dermatológom pred použitím akýchkoľvek domácich liekov na tmavé podpazušie.
Topické krémy a antibiotiká
Na zosvetlenie pokožky v podpazuší sú k dispozícii krémy, masti a gély na predpis. Medzi tieto produkty patria:
- retinoidové krémy na zúženie a zosvetlenie pokožky
- hydrochinónový krém na zosvetlenie farby pleti
- chemický peeling obsahujúci kyselinu trichlóroctovú (TCA) na odstránenie poškodených buniek pokožky
- kalcipotrién (Dovonex), krém na báze vitamínu D na zníženie pigmentácie
- lokálne antibiotiká alebo antibakteriálne mydlá, aby sa minimalizovalo nepohodlie
Mnoho dermatológov odporúča lokálne krémy a antibiotiká, pretože môžu znižovať zafarbenie pokožky a zlepšovať vzhľad podpazušia. Stojí však za zmienku, že výrobcovia týchto výrobkov ich nenavrhli špeciálne pre AN.
Perorálne lieky
Pre AN, ktorý je závažný alebo nereaguje na lokálnu liečbu, môže dermatológ predpísať retinoidové pilulky. Retinoidové pilulky tiež liečia akné, psoriázu a ďalšie kožné ochorenia.
Retinoidové lieky môžu spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov a nie sú vhodné pre tehotné ženy. Ľudia, ktorí uvažujú o týchto liekoch na AN, by sa mali pred použitím poradiť s dermatológom o výhodách a nevýhodách.
Laserová terapia
Laserová terapia môže znížiť hrúbku pokožky, ktorá sa často vyskytuje spolu s tmavnutím pokožky. Zníženie hrúbky kože môže spôsobiť, že bude pôsobiť svetlejšie.
Laserová terapia môže tiež znížiť rast vlasov a následne znížiť potrebu holenia.
Prevencia
Nie je vždy možné zabrániť AN, ale niektoré spôsoby, ako znížiť riziko vzniku tmavého podpazušia, zahŕňajú:
- udržiavanie zdravej hmotnosti
- rozhovor s lekárom o prechode na iný liek, ktorý nespôsobuje AN, ak je to relevantné
- pomocou peny na holenie a zvlhčovacieho mlieka na podpazušie
- zvládanie zdravotných stavov, ktoré môžu prispievať k rozvoju AN
Zobrať
AN nie je vo všeobecnosti dôvodom na obavy. Ľudia s tmavým podpazuším by však mali navštíviť svojho lekára, pretože stmavnutie pokožky môže naznačovať zdravotný stav, ktorý si vyžaduje pozornosť.
Liečba základného stavu často vyrieši príznaky a zosvetlí pokožku. Ak to nefunguje alebo ak základný stav nespôsobuje AN, môže lekár alebo dermatológ odporučiť domáce lieky, lieky a terapie.
