Aké sú najlepšie spôsoby, ako sa zbaviť veľkých pórov?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Pory človeka môžu byť viac alebo menej nápadné v závislosti od typu jeho pokožky. Niektoré domáce opravné prostriedky môžu pomôcť zlepšiť vzhľad veľkých pórov.

Existujú dva typy pórov. Jeden uvoľňuje telesný prírodný olej, ktorý sa nazýva kožný maz, a druhý zase pot. Niekedy sa môžu póry uvoľňujúce olej zdať zväčšené.

Nie je možné sa zbaviť veľkých pórov, ale existujú spôsoby, ako znížiť ich vzhľad, napríklad:

• pomocou výrobkov na báze vody
• nanášanie hlinenej masky
• vyhnúť sa príliš veľkému vystaveniu slnku

Tento článok skúma, ako dosiahnuť, aby boli veľké póry menej viditeľné. Diskutuje sa tiež o tom, ako podporiť zdravie pokožky a aké ďalšie spôsoby liečby sú k dispozícii.

8 spôsobov, ako minimalizovať veľké póry

Danil Nevsky / Stocksy United.

Možno nie je možné zbaviť sa veľkých pórov, ale existujú spôsoby, ako ich zmenšiť, vrátane udržania pružnej pokožky a zabránenia upchávaniu pórov.

Tu je osem účinných spôsobov, ako znížiť výskyt veľkých pórov:

1. Výber produktov na báze vody

Hydratačné výrobky obsahujú rôzne účinné látky vrátane olejov. Americká akadémia dermatológie (AAD) odporúča používať bezolejové výrobky vrátane vodného mejkapu.

Ľudia s mastnou pokožkou budú mať úžitok z výrobkov, ktoré majú vysoký obsah zmáčadiel a nie olejov. Med a močovina sú príkladmi zvlhčovadiel v produktoch starostlivosti o pokožku.

Výrobky na báze oleja obsahujú vazelínu, kokosový olej a ďalšie druhy oleja. Účinne zvlhčujú pokožku, ale nemusia byť vhodné pre ľudí s mastnou pokožkou a veľkými pórmi. Prebytočný olej, ktorý sa zhromažďuje na pokožke, môže spôsobiť, že sa póry zdajú väčšie.

2. Umývanie tváre ráno aj v noci

Umývanie tváre je základná starostlivosť o pokožku. AAD odporúča nasledovné:

• umývanie tváre až dvakrát denne alebo viac po poriadnom potení alebo športovaní
• pomocou vlažnej vody a jemnými prstami jemne naneste čistiaci prostriedok
• výber jemného čistiaceho prostriedku, ktorý nie je abrazívny a neobsahuje alkohol
• vyhnúť sa drhnutiu alebo treniu pokožky
• potľapkanie tváre suchým čistým uterákom

Umývanie tváre každé ráno a večer pomáha umyť olej a nečistoty z pórov. To im môže pomôcť znížiť viditeľnosť.

3. Výber čistiacich prostriedkov na gélovej báze

Čistiaci prostriedok na gélovej báze je vhodný pre ľudí s mastnou pokožkou, ktorí chcú, aby boli ich póry menej viditeľné. Najlepšie je vyhnúť sa čistiacim prostriedkom na báze oleja alebo alkoholu, pretože môžu dráždiť pokožku.

Zvlhčujúci čistiaci prostriedok môže zanechať zvyšky v póroch a zvýšiť mastnotu. Čistiaci prostriedok na gélovej báze pomáha vyčistiť olej z pórov a znížiť ich vzhľad.

4. Peeling

Osoba s mastnou pokožkou by mala odlupovať raz alebo dvakrát týždenne, aby odstránila látky, ktoré môžu upchávať póry, ako napríklad:

• špina
• odumreté bunky kože
• prebytočný olej

Vhodné výrobky môžu obsahovať:

• beta hydroxykyseliny, ako je kyselina salicylová
• polyhydroxykyseliny, ako je kyselina laktobiónová a glukonolaktón, ktoré pomáhajú posilňovať bariérovú funkciu pokožky
• kyselina mandľová, pre citlivú pokožku

Voľnopredajné výrobky (OTC) zvyčajne obsahujú 7–10% účinnej látky. Príliš vysoké percento môže pokožku zhoršiť, aj keď dermatológ môže predpísať silnejšie zloženie ako OTC možnosti.

Je dôležité neodlupovať sa viac ako dvakrát týždenne, pretože to môže pokožku vysušiť. Aj keď exfoliácia pomáha udržiavať póry neupchaté, póry môžu vyzerať väčšie, ak je pokožka príliš suchá.

5. Hydratačný každý deň

Myšlienka zvlhčovania mastnej pokožky môže byť neintuitívna. Zvlhčovač bez oleja však môže pomôcť znížiť zväčšenie pórov.

Osoba by si mala najskôr pokožku umyť a osušiť, potom jemne naniesť zvlhčovač, ktorý jej pomôže pokožku hydratovať a zjemniť. To umožňuje oleju z mazových žliaz preniknúť hlbšie do pokožky, a nie zostať v póroch na povrchu.

Týmto spôsobom zvlhčenie zabráni upchatiu pórov olejom, čím sa zníži ich vzhľad.

6. Aplikácia hlinenej masky

Používanie ílovej masky raz alebo dvakrát týždenne môže pomôcť odstrániť ďalší olej z pórov. Je to preto, že íl absorbuje kožný maz.

Odstránenie tohto oleja môže pomôcť zabrániť rozšíreniu pórov a ich menšej viditeľnosti.

Je vhodné urobiť to v iný deň ako píling, pretože nadmerné ošetrenie pokožky môže spôsobiť podráždenie. Podráždenie môže spôsobiť zväčšenie pórov a viesť k vzniku škvŕn.

7. Vždy v noci odličujte

Pred spánkom je zásadné odlíčiť sa.

Nocné líčenie môže spôsobiť upchatie pórov v dôsledku nahromadenia make-upu, oleja a baktérií.

Čistiace obrúsky sú užitočné na rýchle odlíčenie.

8. Nosiť opaľovací krém

Je veľmi dôležité starať sa o pokožku na slnku. Slnko môže pokožku vysušiť, takže póry sa zdajú väčšie. Veľa zvlhčovačov obsahuje krém na opaľovanie. Ľudia by si mali zvoliť jednu s SPF 30 alebo viac.

Ochrana pokožky pred slnečným žiarením ju udržuje pružnú. Najlepšie to dosiahnete:

• v klobúku so širokým okrajom
• každý deň nosiť opaľovací krém
• pobyt v tieni, keď je najsilnejšie slnko

Prečo sa póry zväčšujú?

Drobné chĺpky pokrývajú pokožku človeka, s výnimkou dlaní a nôh. Každý vlasový folikul má v hornej časti póry.

Vlasový folikul má vo vnútri žľazu, ktorá produkuje olej. Táto žľaza sa nazýva mazová žľaza. Keď mazová žľaza uvoľní olej, olej vystúpi na povrch kože a zhromažďuje sa v póroch.

Podľa štúdie z roku 2016 sú hlavnými príčinami rozšírených pórov:

• Nadmerný maz: To je prípad, keď mazová žľaza človeka produkuje veľa oleja, čo vedie k mastnej pokožke.
• Znížená elasticita okolo pórov: To je prípad, keď je pokožka menej pružná.
• Zväčšený objem vlasového folikulu: To je prípad, keď sa upchajú póry na konci vlasového folikulu.

Keď sa olej zhromaždí v póroch a spojí sa s nečistotami alebo make-upom, póry sa môžu upchať. Toto blokovanie roztiahne póry, vďaka čomu bude vyzerať väčšie. Ak póry zostanú upchaté, môže sa vyvinúť pupienok.

Genetika a veľkosť pórov človeka pomáhajú určovať, aké aktívne sú mazové žľazy človeka.

Mať veľké póry nie je zdravotný problém. Ako uviedla jedna štúdia z roku 2015, veľkosť pórov je čisto z estetického hľadiska.

Ako podporovať zdravú pokožku

Zostať hydratovaný a piť veľa vody môže pomôcť zlepšiť celkovú pleť.

Aj keď domáce ošetrenie a pravidelná starostlivosť o pleť môžu pomôcť znížiť viditeľnosť pórov, nasledujúce môžu podporiť celkové zdravie pokožky človeka:

• Správne stravovanie: Správna rovnováha živín, tukov, bielkovín a sacharidov pomáha zlepšovať celkové zdravie. Zdravá strava môže zlepšiť zdravie pokožky človeka.
• Pite veľa vody: Voda hydratuje pokožku zvnútra. To pomáha vylepšiť celkovú pleť.
• Pravidelné cvičenie: Pravidelné cvičenie zvyšuje prietok krvi do všetkých častí tela vrátane pokožky a podporuje potenie. Jedna štúdia zistila, že pot obsahuje prírodnú antibiotickú látku, ktorá pomáha chrániť pokožku pred baktériami.

Aj keď je potenie pre pokožku prospešné, jeho ponechanie na povrchu môže upchať póry. Preto by si človek mal po cvičení vždy pokožku opláchnuť.

Kedy navštíviť lekára

Ak má človek trvalé problémy s pokožkou, napríklad s akné, mal by sa poradiť so svojím lekárom.

Lekár ich môže odkázať na dermatológa alebo kožného špecialistu, ktorý odporučí vhodné ošetrenie.

Ďalšie možnosti liečby

Dermatológ môže na zlepšenie vzhľadu pórov odporučiť použitie mikroihly.

Pri tomto neinvazívnom ošetrení pleti sa používa dermaroller (ručný valec s malými ihličkami) alebo mikrojehlové pero (zariadenie s motorom, ktoré prepichuje pokožku malými ihlami).

Prepichnutie povrchu kože spôsobuje mikroúrazy, ktoré urýchľujú hojenie pokožky. To môže znížiť výskyt veľkých pórov a tiež zlepšiť jazvy po akné a ďalšie kožné problémy.

Ak má človek o tieto liečby záujem, mal by sa porozprávať so svojím lekárom.

Zobrať

Existuje mnoho spôsobov liečby, ktoré znižujú výskyt veľkých pórov a zabraňujú prepuknutiu. Mnoho ľudí môže zistiť, že dodržiavanie dobrého režimu starostlivosti o pleť pomáha zlepšovať celkový vzhľad a zdravie pokožky.

Ak je domáca liečba neúčinná, môže človek vyhľadať lekára alebo dermatológa, ktorý požiada o ďalšie rady.

Nakupujte domáce opravné prostriedky uvedené v tomto článku online:

• Nakupujte čistiace prostriedky na gélovej báze.
• Nakupujte exfoliátory tváre.
• Nakupujte zvlhčovače.
• Nakupujte hlinené masky.
• Nakupujte odličovač.
• Nakupujte krém na opaľovanie.