Čo vedieť o remisii psoriázy
K remisii psoriázy dôjde, keď príznaky psoriázy dočasne zmiznú. Na psoriázu neexistuje žiadny liek, takže primárnym cieľom liečby je remisia.
Psoriáza sa vyvíja, keď imunitný systém omylom napadne kožné bunky a spôsobí vznik červených, šupinatých alebo bolestivých škvŕn. Počas remisie imunitný systém zastaví tieto útoky a pokožka sa má čas liečiť.
Liečba psoriázy a zmeny životného štýlu môžu priniesť remisiu, ale kedy a ako k nej dôjde, je pre každého iný. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o dosiahnutí a udržaní remisie psoriázy.
Čo môžete očakávať pri remisii psoriázy
Cykly remisie a vzplanutia príznakov sú pri psoriáze bežné.
V dôsledku liečby môže dôjsť k remisii psoriázy. Je však ťažké predpovedať, ako sa psoriáza bude v priebehu času správať a ako bude reagovať na liečbu.
U niektorých ľudí môže dôjsť k spontánnej remisii, ku ktorej dôjde bez zjavného dôvodu.
Počas remisie si niektorí ľudia všimnú výrazné zníženie príznakov, zatiaľ čo iní môžu zistiť, že ich pokožka je úplne čistá. Príznaky sa však zvyčajne v určitom okamihu vrátia, a to aj u tých, ktorí pokračujú v liečebnom programe.
Ako dlho trvá remisia?
Psoriáza je nepredvídateľný stav. Trvanie remisie sa môže pohybovať od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov alebo v niektorých prípadoch rokov.
Väčšina období remisie však trvá medzi 1 mesiacom a 1 rokom.
Na nástup a dĺžku remisie psoriázy môže mať vplyv niekoľko faktorov. Napríklad u niektorých ľudí môže počas leta dôjsť k remisii a v chladnejších mesiacoch môže dôjsť k vzplanutiu.
Ako zabrániť návratu psoriázy
Psoriáza je chronický, dlhodobý stav, takže svetlice sa zvyčajne vrátia aj po remisii. Niektoré spôsoby liečby a zmeny životného štýlu však môžu ľuďom pomôcť predĺžiť obdobie remisie.
Odborníci sa domnievajú, že psoriáza sa vyskytuje v dôsledku kombinácie genetických faktorov a vonkajších spúšťačov, ale nie u každého, kto zdedí jeden alebo viac špecifických génov spôsobujúcich psoriázu, sa vyvinie stav pokožky ďalej.
Preto môže byť vyhýbanie sa spúšťačom kľúčom k zníženiu rizika vzniku psoriázy a návratu príznakov po remisii. Spúšťače sa líšia od človeka k človeku, ale niektoré z najbežnejších sú:
Lieky
Nasledujúce lieky môžu spôsobiť vzplanutie psoriázy:
- antimalarické lieky
- propranolol (Inderal) na vysoký krvný tlak
- indometacín (Indocin), nesteroidné protizápalové liečivo
- lítium, na určité psychiatrické poruchy
- chinidín, liek na srdce
Poškodenie kože
Psoriáza sa často vyvíja na poranených miestach kože. Zdrhnutie alebo poškriabanie pokožky, uhryznutie ploštice a silné popáleniny od slnka môžu spôsobiť príznaky.
Stres
Stres je potenciálnym spúšťačom mnohých chronických a autoimunitných stavov a psoriáza nie je výnimkou. Techniky znižovania stresu môžu príznaky zmierniť alebo dokonca zabrániť.
Infekcia
Infekcie oslabujú imunitný systém a to zase ovplyvňuje psoriázu. Streptokok infekcia alebo streptokok v krku môže vyvolať typ psoriázy nazývaný guttátová psoriáza.
Medzi ďalšie infekcie, ktoré môžu spôsobiť vzplanutie psoriázy, patria:
- bronchitída
- infekcie dýchacích ciest
- kožné infekcie
- zápal mandlí
Možnosti životného štýlu
Fajčenie aj nadmerné užívanie alkoholu môžu spôsobiť vznik psoriázy.
Diétne faktory
Niektorí jedinci sú presvedčení, že ich strava a potravinové alergie môžu ovplyvniť ich príznaky. Je možné, že nedostatok vitamínu D môže prispieť k psoriáze a iným autoimunitným poruchám.
Počasie
Jedným z bežných cyklov psoriázy je zlepšenie príznakov počas leta a zhoršenie počas zimy. Chladné počasie je častým spúšťačom vzplanutia psoriázy.
Liečba psoriázy
Okamžitá liečba záchvatov psoriázy môže pomôcť ľuďom znovu vstúpiť do remisie alebo aspoň znížiť ich príznaky na zvládnuteľnejšiu úroveň.
Predtým účinná liečba niekedy prestane účinkovať, čo naznačuje, že je čas vyskúšať alternatívu. Možnosti liečby zahŕňajú:
Miestne liečby
Mierna až stredne ťažká psoriáza sa môže zlepšiť po použití krémov alebo mastí, ako sú:
- inhibítory kalcineurínu na zastavenie zápalu a tvorby plakov
- uhoľný decht na odstránenie vodného kameňa, svrbenie a zápal
- kortikosteroidy na zmiernenie zápalu a svrbenia
- zvlhčovacie krémy na zníženie svrbenia a sucha
- kyselina salicylová, ktorá odstraňuje odumreté bunky pokožky a šupinatú pokožku
- topické retinoidy, čo sú deriváty vitamínu A, ktoré zmierňujú zápal
- analógy vitamínu D, ktoré sú syntetickými formami vitamínu D.
Nie všetky tieto lieky sú vhodné pre každého. Niektoré retinoidy nie sú vhodné na použitie napríklad počas tehotenstva. Mnoho ľudí bude vyžadovať kombináciu liečby pre účinnú kontrolu psoriázy.
Liečba svetlom
Fototerapia alebo svetelná terapia využíva ultrafialové (UV) svetlo na zníženie príznakov psoriázy. Rozsah liečby môže siahať od vystavenia prirodzenému slnečnému žiareniu až po príjem kontrolovaných dávok umelého UVB lúča na klinike alebo v ordinácii lekára.
Ľudia, ktorí chcú používať svetelnú terapiu, by sa mali so svojím lekárom porozprávať o výhodách a možných vedľajších účinkoch, ktoré zahŕňajú suchosť pokožky, nevoľnosť a vyrážku.
Systémová a biologická liečba
Ľudia so závažnou psoriázou môžu potrebovať systémové alebo perorálne lieky alebo lieky podávané injekčne. Tieto lieky zahŕňajú:
- cyklosporín, ktorý potláča imunitný systém
- metotrexát na spomalenie tvorby kožných buniek a zníženie zápalu
- perorálne retinoidy alebo deriváty vitamínu A.
Systémová liečba môže mať závažné vedľajšie účinky, takže ju ľudia zvyčajne používajú spolu s lokálnymi krémami alebo svetelnou terapiou a užívajú ju iba krátkodobo.
Biologici sa zameriavajú na zníženie dopadu psoriázy zameraním na konkrétnu časť imunitného systému. Môžu pomôcť zabrániť vzplanutiu a zmierniť príznaky. Sú súčasťou dlhodobého liečebného plánu.
Zmeny životného štýlu a domáce opravné prostriedky
Najdôležitejšou zmenou životného štýlu, ktorú môžu ľudia so psoriázou urobiť, je vyhnúť sa spúšťačom, ktoré môžu zahŕňať chladné počasie, stres alebo fajčenie.
Ľudia môžu tiež vyskúšať nasledujúce domáce opravné prostriedky. Aj keď nebudú liečiť psoriázu, môžu znižovať svrbenie, suchosť a ďalšie typy nepohodlia:
- aplikácia gélu z aloe vera na zníženie začervenania a svrbenia
- vyhýbanie sa alkoholu a tabaku
- kúpanie v koloidných ovsených vločkách alebo v epsomských soliach
- užívanie doplnkov omega-3 na liečbu zápalu
- každý deň, najmä v zimných mesiacoch, používať hydratačný krém na ošetrenie suchej pokožky
Výhľad
Psoriáza sa zvyčajne vyskytuje vo vlnách vzplanutia a remisie. Aj keď je psoriáza celoživotným ochorením, ľudia môžu pomocou liečby a zmien životného štýlu znížiť trvanie a závažnosť vzplanutia choroby.
Ľudia s psoriázou budú mať pravdepodobne najväčšiu šancu dosiahnuť remisiu, ak sa vyhnú spúšťačom a diskutujú o možnostiach liečby s lekárom. Existuje veľa rôznych spôsobov liečby psoriázy a človek bude musieť vyskúšať niekoľko, kým zistí, čo mu najlepšie vyhovuje.
Aj keď sa príznaky psoriázy vrátia, ľudia môžu používať domáce lieky a topické masti, aby minimalizovali svoj vzhľad a nepohodlie, ktoré spôsobujú.
