Rakovina hrubého čreva: Mohlo by cvičenie zastaviť rast nádorov?
Nový výskum, ktorý sa objavuje v EÚ Fyziologický vestník, naznačuje, že krátke dávky intenzívnej fyzickej aktivity môžu znížiť rast kolorektálnych nádorových buniek.
Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti budú lekári v roku 2019 diagnostikovať viac ako 100 000 nových prípadov rakoviny hrubého čreva a viac ako 44 000 prípadov rakoviny konečníka.
Vedci predpovedajú, že kolorektálny karcinóm môže tento rok spôsobiť viac ako 50 000 úmrtí. Možnosti liečby kolorektálneho karcinómu sa líšia od lokalizovaných terapií po systémové liečby založené na liekoch.
Nový výskum však naznačuje, že existuje ďalší faktor, ktorý môže prispieť k zníženiu rastu kolorektálneho karcinómu a zlepšeniu výsledkov u pacientov: vysoko intenzívne cvičenie.
James Devin, zo School of Human Movement and Nutrition Sciences na University of Queensland v Brisbane v Austrálii, je hlavným autorom tímu vedcov, ktorí sa rozhodli preskúmať účinky krátkeho množstva pohybu na bunky rakoviny hrubého čreva.
Ako vysvetľujú Devin a kolegovia, predchádzajúci výskum poukázal na to, že opakované dlhodobé cvičenie môže pomôcť v boji proti rakovine, nová štúdia však naznačuje, že aj krátke dávky môžu mať podobne pozitívny účinok.
Aj keď niektoré štúdie navyše zistili súvislosti medzi cvičením a „významným znížením úmrtnosti na kolorektálny karcinóm“, mechanizmus, ktorý stojí za týmto potenciálne terapeutickým účinkom cvičenia, zostáva nejasný.
Cvičenie vysokej intenzity má okamžité účinky
Na objasnenie týchto mechanizmov Devin a tím prijali jedincov s kolorektálnym karcinómom a požiadali ich, aby absolvovali buď akútne sedenie vysoko intenzívneho intervalového tréningu (HIIT) alebo 12 sedení HIIT počas 4 týždňov.
HIIT je tréningová metóda zameraná na to, aby osoba, ktorá cvičí, vykonávala viac fyzickej práce pri vysokej intenzite počas jedného sedenia tým, že „bude striedať intervaly cvičení s vysokou intenzitou s cvičením s nízkou intenzitou alebo intervaly odpočinku.“
V skupine s akútnym sedením vedci zhromaždili vzorky krvného séra od účastníkov na začiatku štúdie, bezprostredne po ukončení relácie HIIT a 120 minút po tréningu. V 4-týždňovej skupine vedci zhromaždili a analyzovali krvné sérum pred intervenciou a 4 týždne po nej.
„[Erumy získané bezprostredne po [HIIT], ale nie 120 minút po [HIIT], významne znížili počet buniek rakoviny hrubého čreva,“ uviedli vedci.
Vedci konkrétne zistili „významné zvýšenia“ určitých cytokínov - to znamená v signálnych proteínoch, ktoré pomáhajú modulovať imunitné a zápalové reakcie. Tieto cytokíny boli interleukín-6, interleukín-8 a tumor nekrotizujúci faktor-alfa.
„Akútne účinky [HIIT] a toku cytokínov môžu byť dôležitými mediátormi znižovania progresie buniek rakoviny hrubého čreva,“ uzatvárajú vedci a dodávajú: „Opakované vystavenie týmto akútnym účinkom môže prispieť k vzťahu medzi cvičením a zlepšeným prežitím kolorektálneho karcinómu. “
Devin ďalej komentuje tieto zistenia slovami: „Po akútnom záchvate HIIT došlo k špecifickému zvýšeniu zápalu bezprostredne po cvičení, o ktorom sa predpokladá, že sa podieľa na znižovaní počtu rakovinových buniek.“
"To naznačuje, že fyzicky aktívny životný štýl môže byť dôležitý pri liečbe ľudských kolorektálnych nádorov," dodáva hlavný autor.
"Ukázali sme, že cvičenie môže hrať úlohu pri inhibícii rastu buniek rakoviny hrubého čreva."
James Devin
Vedci však varujú, že metóda, ktorú používali na štúdium rakoviny hrubého čreva v laboratóriu, sa výrazne líši od spôsobu, akým tieto bunky rastú v ľudskom tele. Potrebujú teda vykonať ďalší výskum s cieľom preskúmať účinky HIIT na ľudské kolorektálne nádory.
Devin hovorí: „Teraz by sme sa chceli pozrieť na to, ako tieto zmeny v raste prebiehajú, a porozumieť mechanizmom, pomocou ktorých môžu biomarkery v krvi ovplyvňovať rast buniek.“
