Môžu doplnky vitamínu D liečiť IBS?
Ľudia so syndrómom dráždivého čreva by mohli zmierniť svoje príznaky užívaním doplnkov vitamínu D. Toto je záver novej štúdie, ktorá bola nedávno zverejnená v Európsky vestník klinickej výživy.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je stav, ktorý ovplyvňuje hrubé črevo. Medzi príznaky patrí bolesť brucha, hnačky, nadúvanie a zápcha.
Odhaduje sa, že IBS postihuje asi 12 percent ľudí v Spojených štátoch a u žien je takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia ako u mužov.
Čo presne spôsobuje IBS, zostáva záhadou, aj keď niektoré známe potraviny a stresujúce životné udalosti sú známymi spúšťačmi tohto stavu.
Súčasné liečby IBS zahŕňajú zmeny stravovania a životného štýlu a lieky ako loperamid a preháňadlá, ktoré pomáhajú zmierniť abnormálne pohyby čriev.
„IBS je zle pochopený stav, ktorý vážne ovplyvňuje kvalitu života postihnutých,“ hovorí Dr. Bernard Corfe z Katedry onkológie a metabolizmu na Sheffieldskej univerzite vo Veľkej Británii a hlavný autor novej štúdie. . "Neexistuje žiadna známa príčina a rovnako ani jeden známy liek," dodáva.
Predchádzajúce výskumy naznačovali, že ľudia s týmto ochorením majú nízku hladinu vitamínu D, čo naznačuje, že tento vitamín môže hrať pri IBS úlohu.
Vitamín D môže zmierniť príznaky IBS
Vitamín D je pre ľudský organizmus nevyhnutný. Je to nielen dôležité pre zdravie kostí, ale vitamín hrá kľúčovú úlohu v komunikácii nervových buniek a vo fungovaní imunitného systému.
Nedostatok vitamínu D je známym rizikovým faktorom pre rachity - poruchu vývoja kostí, ktorá postihuje deti - a osteomaláciu, čo je stav dospelých, pri ktorom kosti mäknú.
Štúdie tiež spájajú nízky obsah vitamínu D s inými poruchami kostí, ako je osteoporóza, ako aj so zápalovými ochoreniami čriev a rakovinou.
Dr. Corfe a jeho tím uskutočnili analýzu všetkej dostupnej literatúry vrátane štúdií, ktoré skúmali hladiny vitamínu D u ľudí s IBS, aby zistili viac o súvislosti medzi vitamínom D a IBS, ako aj štúdie, ktoré sa zaoberali príznakmi IBS medzi ľudia, ktorí užívali doplnky vitamínu D.
Podľa vedcov doterajšie dôkazy naznačujú, že nedostatok vitamínu D je častý u ľudí s IBS, a to je prípad všetkých etnických skupín.
Štúdie ďalej ukazujú, že existuje inverzná súvislosť medzi hladinami vitamínu D a závažnosťou symptómov IBS, uvádza tím.
Dôležité je, že Dr. Corfe a kolegovia tvrdia, že existujú aj dôkazy, ktoré naznačujú, že suplementácia vitamínom D by mohla zlepšiť príznaky IBS.
„Štúdia poskytuje pohľad na tento stav a čo je dôležité, nový spôsob, ako sa ho pokúsiť zvládnuť [...] Z poznatkov je zrejmé, že všetci ľudia s IBS by si mali nechať otestovať hladinu vitamínu D a veľkej väčšine z nich by to prospelo z doplnkov. “
Dr. Bernard Corfe
To znamená, že vedci zdôrazňujú, že predtým, ako sa dá všeobecne odporúčať doplnenie vitamínu D pre ľudí s IBS, sú potrebné rozsiahlejšie štúdie.
