Odhaľovanie vedy za „zdravým telom, zdravou mysľou“
Vedci z Karolinska Institutet vo Švédsku sa vyrovnávajú s molekulárnym základom výroku „zdravá myseľ, zdravé telo“. Kľúčovým sa javí to, ako svaly znižujú hladinu markerov stresu v krvi.
Štúdie preukázali, že cvičenie podporuje nielen spaľovanie tukov, ale prospieva aj mysli.
Už predtým, ako veda pochopila prečo, sa vykonávanie fyzickej aktivity už považovalo za užitočné pri znižovaní depresívnych symptómov u niektorých ľudí.
V roku 2014 skupina výskumníkov z Karolinska Institutet po prvýkrát opísala, aký presný prínos môže mať cvičenie pre mozog.
Švédsky tím ukázal, že keď boli svaly pri cvičení zaťažené, vytvorili enzým, ktorý štiepil kynurenín - zlúčeninu, ktorá je prítomná vo vyšších hladinách u ľudí s depresiou a inými duševnými poruchami.
Enzým produkovaný svalom premieňa kynurenín na kyselinu kynurenovú, ktorá nemôže prekonať hematoencefalickú bariéru. Týmto spôsobom je mozog chránený pred určitými zmenami vyvolanými stresom, o ktorých sa predpokladá, že sa vyskytujú pri depresii.
Svaly účinne čistia krv tejto zlúčeniny a zabraňujú jej negatívnym následkom v mozgu.
Preskúmanie kynurenínu podrobnejšie
Rovnaký tím vedcov, ako je uvedený vyššie, tento týždeň zverejnil svoje zistenia z najnovšej štúdie zameranej na preskúmanie tohto mechanizmu; výsledky sú zverejnené v časopise Bunkový metabolizmus.
Vo svojej najnovšej štúdii sa hlbšie zaoberajú týmto vzťahom a skúmajú, ako je kynurenín prospešný nielen pre mozog; jeho vplyv je široký. Projekt viedol Jorge Ruas z Katedry fyziológie a farmakológie Karolinska Institutet.
Ukazujú, že predtým načrtnutý vzťah ide oboma smermi, vysvetľujúc, že rovnaké zníženie kynurenínu, ktoré pomáha znižovať depresiu, tiež podporuje metabolizmus tukov a protizápalovú odpoveď.
Pre túto štúdiu tím kŕmil potkany stravou s vysokým obsahom tukov, ktorá zvyšovala hladinu cukru v krvi a spôsobovala nadváhu. Potom podávali myšiam dennú injekciu kyseliny kynurenovej, produktu rozkladu kynurenínu. Myši ošetrené kyselinou kynurénovou boli naďalej kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov.
Napriek akejkoľvek zmene kalorického príjmu myši prestali priberať a zlepšila sa ich glukózová tolerancia - ukazovateľ metabolických porúch.
Tento mechanizmus môže poskytnúť nádej
Vedci sa domnievajú, že kyselina kynurenová pracuje na receptore známom ako GPR35, ktorý sa nachádza v tukových bunkách a v imunitnom systéme.
Je možné, že vďaka aktivite kyseliny kynurenovej na tomto receptore sa z bieleho tuku stane hnedý tuk, ktorý môže zvýšiť metabolizmus a znížiť hladinu glukózy v krvi; zároveň jeho schopnosť interagovať s imunitnými bunkami môže znížiť škodlivý zápal.
„Spojili sme dve časti výrazu„ zdravá myseľ, zdravé telo. “Náš výskum prispieva k pochopeniu toho, prečo je cvičenie pre telo prospešné a z dlhodobého hľadiska môže viesť k vývoju nových spôsobov liečby obezity alebo cukrovka. “
Jorge Ruas
Táto nová cesta, pomocou ktorej by cvičenie mohlo mať vplyv na mozog, telo a imunitný systém, má potenciál podnietiť dizajn inovatívnych zásahov. Ak modulácia dráhy kynurenínu môže znížiť prírastok hmotnosti bez zmeny stravovania, môže to poskytnúť nový cieľ liečby.
Pretože obezita a cukrovka sú v Amerike naďalej veľkým problémom verejného zdravia, pochopenie, ako je možné ich obmedziť alebo im zabrániť, je povzbudivé.
Ako však autori poznamenávajú, ide o prvé pokusy a je pred nimi dlhá cesta; ako hovorí Ruas: „Naším ďalším krokom je identifikovať komplexný reťazec interagujúcich molekúl, ktorý je ovplyvnený stravou a tréningom.“
Bude to náročná a podrobná úloha, ale tím z Karolinska Institutet je odhodlaný napredovať.
