Všetko, čo potrebujete vedieť o tikoch tváre
Tik tváre je mimovoľný, nekontrolovaný kŕč vo svaloch tváre. Tik je nežiaduci a spravidla sa vyskytuje dostatočne pravidelne na to, aby obťažoval človeka, ktorý ho zažije.
Osoba môže držať tik dočasne, podobne ako pri kýchnutí, ale často mu je to čoraz nepríjemnejšie.
Niekoľko rôznych porúch môže spôsobiť tiky tváre, ale väčšinou tiky tváre nenaznačujú vážny zdravotný stav.
Podľa správy v Pediatrická neurológia, tvárové tiky sa vyskytujú častejšie u detí ako dospelých a chlapci sa javia ako oveľa pravdepodobnejšie, že zažijú tvárové tiky ako dievčatá. Väčšina detských tikov na tvári zmizne po niekoľkých mesiacoch.
Čo sú to tiky tváre?
Tikus tváre je možné dočasne potlačiť.
Tiky tváre sú mimovoľné pohyby svalov, ktoré sa môžu stať kdekoľvek v tvári. Zvyčajne sa však vyskytujú vždy na rovnakom mieste a vyskytujú sa dostatočne často na to, aby danú osobu obťažovali. Ťažké tiky môžu ovplyvniť kvalitu života človeka.
Medzi bežné typy tikov tváre patria:
- rýchle blikanie alebo žmurkanie očí
- škúlenie
- rozšírenie nosných dierok
- klikanie na jazyk
- sanie zubov
- zdvíhanie obočia
- otváranie a zatváranie úst
- škrípanie nosa
- zášklby úst
Okrem týchto svalových tikov môžu niektorí ľudia zažiť aj hlasové tiky, ako je čistenie hrdla alebo grganie.
Osoba môže dočasne potlačiť tik, ale nakoniec to vyjde.
Typy tikových porúch
Tiky tváre môžu spôsobiť rôzne typy porúch. Závažnosť tiku, ako aj prítomnosť ďalších príznakov, môžu často lekárovi pomôcť pri identifikácii základného stavu.
Prechodná tiková porucha
Prechodné tiky sú dočasné. Prechodná tiková porucha môže spôsobiť pravidelný tik tváre alebo hlasu, ale tik obvykle trvá menej ako rok.
Prechodná tiková porucha zvyčajne spôsobuje tiky iba vtedy, keď je človek hore. Ľudia majú zriedka tiky, keď spia.
Prechodná tiková porucha je zodpovedná za väčšinu príčin tikov u detí. Zvyčajne vymiznú bez akejkoľvek liečby.
Chronická motorická tiková porucha
Chronická motorická tiková porucha je trvalejšia tická porucha. Aby lekár mohol diagnostikovať osobu s chronickou motorickou poruchou, musia mať tiky dlhšie ako rok, minimálne 3 mesiace v kuse.
Na rozdiel od prechodnej tickej poruchy spôsobuje chronická motorická porucha tiky tiky, ktoré sa môžu vyskytnúť aj počas spánku.
Chronická motorická tiková porucha sa môže vyskytnúť u detí i dospelých. Malé deti, ktoré majú chronické motorické poruchy, pravdepodobne nebudú potrebovať liečbu, pretože príznaky môžu byť zvládnuteľnejšie alebo časom samy ustúpia.
Dospelí, ktorí majú túto poruchu, môžu na potlačenie tikov potrebovať lieky alebo inú liečbu.
Tourettov syndróm
Tourettov syndróm, často skrátený na Tourettov syndróm, je chronický stav, ktorý spôsobuje jeden alebo viac motorických alebo hlasových tikov.
Väčšina ľudí, ktorí majú Touretteov syndróm, sa u nich rozvinie v detstve, ale porucha môže pokračovať až do dospelosti. Tiky sa s pribúdajúcim vekom zvyčajne stávajú menej závažnými.
Ľudia s Tourettovým syndrómom majú motorické aj verbálne tiky. Môžu nedobrovoľne vydávať zvuky alebo rozprávať slová.
Niektorí ľudia s Tourettovým syndrómom majú iba malé motorické tiky, ako napríklad rýchle žmurkanie alebo vyčistenie hrdla. Môžu však mať aj viac zapojené motorické tiky, ako napríklad:
- pokrčil plecami jedno alebo obe plecia
- nekontrolovateľne krútiť hlavou
- mávanie rukami
- vyslovenie nevhodných slov
- nevhodné gestá
- kričať
Ľudia môžu často zvládnuť príznaky Tourettovho syndrómu behaviorálnou terapiou. Ľudia, ktorí majú akékoľvek ďalšie základné stavy, však môžu potrebovať lieky.
Liečba
Liečba tikov tváre sa môže líšiť v závislosti od typu a závažnosti tiku. Mnoho tikov, napríklad tých, ktoré sú spôsobené prechodnou tikovou poruchou, môže časom zmiznúť bez liečby.
Tiky, ktoré narúšajú výkonnosť v škole alebo v práci, môžu vyžadovať liečbu. Dlhodobé chronické tiky, ako sú napríklad tie, ktoré sú spôsobené Tourettovým syndrómom, môžu vyžadovať rozsiahlejšiu liečbu.
Liečba tikov môže zahŕňať:
Lieky
Lieky na tiky zahŕňajú skupiny liekov nazývaných alfa-adrenergné agonisty, neuroleptické lieky a blokátory dopamínu.
V prípade pretrvávajúcich zášklbov alebo tikov v tvári môžu lekári odporučiť injekcie s botoxom. Injekcie botoxu môžu paralyzovať tvárové svaly na niekoľko mesiacov, čo môže stačiť na zabránenie návratu tiku.
Lieky môžu tiež pomôcť pri liečbe akýchkoľvek základných stavov spôsobujúcich tik, ako je Touretteov syndróm alebo ADHD.
Psychoterapia
Lekári môžu odporučiť, aby osoba mala pravidelné sedenia s psychoterapeutom, ktorý jej môže pomôcť nájsť spôsob, ako tiky zmeniť alebo vylúčiť.
Techniky úpravy správania a zvrátenia návykov môžu niektorým ľuďom pomôcť prekonať svoje tiky a zlepšiť kvalitu života.
Tento proces zvyčajne spočíva v tom, že sa človek naučí identifikovať, kedy má tik nastať. Akonáhle to človek dokáže, terapeut ich potom vyzve, aby sa pokúsili nahradiť tik iným správaním.
Postupom času to môže pomôcť nahradiť fyzický zvyk zvykom, ktorý je menej rušivý alebo neovplyvňuje každodenné fungovanie človeka.
Chirurgia
Niektoré chirurgické metódy môžu pomôcť v závažných prípadoch tikov tváre, napríklad pri Tourettovom syndróme.
Jedna chirurgická terapia sa nazýva hlboká stimulácia mozgu. Niektorí vedci sa domnievajú, že implantáciou elektród do mozgu sa môžu elektrické prúdy dostať do konkrétnych častí mozgu, čo môže pomôcť regulovať mozgové vlny a obmedziť tiky.
Nedávna štúdia zistila, že hlboká stimulácia mozgu môže pomôcť zmierniť príznaky Touretteovho syndrómu, je však potrebný ďalší výskum, ktorý by určil najlepšie oblasti mozgu na stimuláciu.
Prírodné lieky
Lekári môžu tiež odporučiť prírodnú liečbu tikov tváre. Predpokladá sa, že stres hrá úlohu vo vývoji a vytrvalosti tikov, takže prírodné lieky budú zahŕňať zníženie stresu v živote človeka.
Medzi činnosti na zmiernenie stresu patria:
- ľahké cviky
- nápaditá hra
- joga
- meditácia
Úplný nočný odpočinok je tiež zásadný pre ľudí, ktorí sa snažia odbúrať stres a nájsť úľavu. Niekedy môže lekár odporučiť poradenstvo.
Kedy navštíviť lekára
Tiky tváre sú často prechodné a zmiznú samy. Osoba by mala navštíviť lekára, ak sa u neho vyskytne tik, ktorý trvá dlhšie ako rok.
Každý, kto zažije tiky, ktoré sú závažné, pretrvávajúce alebo majú vplyv na rôzne svalové skupiny, by sa mal kvôli správnej diagnóze obrátiť na svojho lekára.
Nie vždy je možné zabrániť tiku tváre, ale mnohí nevyžadujú ošetrenie a sami ustúpia.
Pre trvalé tiky sú k dispozícii liečby, ktoré môžu ľuďom pomôcť zvládnuť tik. Niektorým ľuďom môže pomôcť aj osvojenie si techník zmierňovania stresu a návšteva terapeuta.
