Ako sa vysporiadať s bolesťou v krku
Bolesť v krku môže spôsobiť, že je bolestivé jesť a dokonca aj rozprávať. Prináša poškriabanie a podráždenie hrdla, ktoré sa môže pri prehĺtaní ešte zhoršiť.
Medzi bežné príčiny patrí vírusová infekcia, ako je prechladnutie alebo chrípka, alebo baktérie. Väčšina bolestí hrdla nie je vážna, ale závažné príznaky môžu sťažiť dýchanie.
Ako sa človek vyrovná s bolesťou v krku, závisí od závažnosti a príčiny. Domáce lieky zvyčajne môžu upokojiť nepríjemné pocity, kým nezmiznú. Niekedy však potrebuje lekárske ošetrenie.
Zistite viac o príčinách a príznakoch a o tom, ako s nimi zaobchádzať.
Príčiny
Vírusy a baktérie sú dve bežné príčiny bolesti v krku.
Vírusy
Mnoho bolesti v krku je spôsobených vírusovými infekciami, ako napríklad:
- bežné prechladnutie
- chrípka
- vírus Epstein Barr (EBV), ktorý vedie k infekčnej mononukleóze (mono), niekedy známej ako žľazová horúčka
Ak sú príznaky závažné, mala by táto osoba vyhľadať lekára. Lekár však nebude predpisovať antibiotiká na vírus.
Baktérie
„Streptokok“ je bežný typ infekcie hrdla, ktorý je výsledkom vystavenia kmeňu streptokokových baktérií.
Medzi príznaky patria:
- horúčka vyššia ako 101 ° F
- biele škvrny na hrdle
- opuchnuté alebo citlivé žľazy v oblasti krku
Osoba môže potrebovať antibiotiká na boj proti infekcii a na prevenciu komplikácií. U detí môže neliečená streptokoková infekcia zvýšiť riziko reumatickej horúčky alebo zápalu obličiek.
Streptokok predstavuje podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) 20–30 percent bolesti hrdla u detí a 5–15 percent u dospelých.
Medzi ďalšie bežné príčiny bolesti v krku patria:
- alergie
- podráždenie spôsobené suchým teplom, znečisťujúcimi látkami alebo chemikáliami
- reflux, keď sa žalúdočné kyseliny dostanú do zadnej časti hrdla
- studený vzduch
Závažnejšie, ale menej časté stavy, ktoré môžu zahŕňať bolesť v krku, zahŕňajú:
- HIV infekcia
- nádory hrdla, jazyka alebo hrtana
- epiglotitída
Epiglotitída je zriedkavá, ale potenciálne nebezpečná infekcia hrdla, pri ktorej zápal a opuch epiglotis môžu uzavrieť dýchacie cesty a sťažiť tak dýchanie. Je to lekárska pohotovosť.
Medzi ľudí, ktorí sú najviac ohrození častými bolesťami hrdla, patria:
- deti vo veku 5–15 rokov
- ľudia s alergiou
- ľudia s oslabeným imunitným systémom
- ľudia, ktorí prišli do styku s chemickými dráždidlami
- ľudia, ktorí majú dlhotrvajúce alebo časté infekcie dutín
- ľudia, ktorých mandle sú veľké alebo nepravidelne tvarované
Každý, kto má pretrvávajúce alebo závažné príznaky, by mal navštíviť lekára, pretože môže mať základné ochorenie, ktoré si vyžaduje ďalšiu liečbu.
Príznaky
Príznaky bolesti v krku sa môžu líšiť v závislosti od presnej príčiny.
Medzi bežné príznaky a príznaky patria:
- škrabanie v krku
- bolesť v oblasti hrdla, ktorá sa zhoršuje pri prehĺtaní alebo rozprávaní
- ťažkosti s prehĺtaním
- boľavé alebo opuchnuté žľazy v oblasti krku alebo čeľuste
- opuchnuté červené mandle
- chrapľavý alebo tlmený hlas
- kašeľ, kýchanie a nádcha
- horúčka
U detí
Bolesti hrdla sú bežné v každej vekovej skupine, podľa CDC sú však najčastejšie u detí vo veku 5–15 rokov.
Streptokok je častejší u detí ako u dospelých. Presné príznaky závisia od veku, ale okrem bolesti v krku môžu zahŕňať:
- horúčka
- citlivé, opuchnuté lymfatické uzliny na krku
- byť výstredný
- znížená chuť do jedla
- opuchnuté mandle so známkami hnisu
- malé červené škvrny na streche úst
- bolesť hlavy
- bolesti brucha, nevoľnosť a zvracanie, najmä u detí
Pred dosiahnutím veku 3 rokov je streptokoková vyrážka menej častá a príznaky bývajú menej závažné.
Lekár môže predpísať antibiotiká na zápal hrdla, aby sa predišlo budúcim komplikáciám.
Vírusové infekcie sú najčastejšou príčinou bolesti hrdla u detí. Tieto nebudú reagovať na antibiotiká, ale lekár môže predpísať liečbu na zmiernenie nepríjemných pocitov.
Medzi príznaky epiglotitídy patrí:
- silno boľavé hrdlo
- ťažkosti s prehĺtaním a dýchaním
- vysoký zvuk pri dýchaní
- slintať
- pokožka, ktorá vyzerá modro, kvôli nedostatku kyslíka
Ak má dieťa tieto príznaky, potrebuje okamžitú lekársku pomoc.
V minulosti bola epiglotitída bežná, ale od rutiny Haemophilus influenza Očkovanie typu b (Hib) sa začalo v roku 1985, podľa správy zverejnenej v roku 2016 sa jeho ročný výskyt u detí znížil o 99 percent na menej ako 1 zo 100 000 detí.
U dospelých
Bakteriálne a vírusové infekcie sú tiež bežné u dospelých. Príznaky a liečba sú podobné ako u detí.
Epiglotitída spôsobuje rovnaké príznaky u dospelých ako u detí. Potrebuje okamžitú lekársku pomoc.
Je to zriedkavé, ale ročný výskyt u dospelých sa od roku 1986 zvýšil z jedného z každých 100 000 ľudí na asi 2–3 dospelých z každých 100 000 ľudí.
Kedy navštíviť lekára
Väčšina bolesti v krku ustúpi sama do 5–10 dní a zvyčajne stačí domáca liečba.
Niekedy je však nevyhnutné lekárske ošetrenie.
Americká akadémia otolaryngológie, chirurgie hlavy a krku navrhuje, aby osoba navštívila lekára, ak má:
- silné a pretrvávajúce boľavé hrdlo, ktoré neustupuje
- ťažkosti s dýchaním, prehĺtaním alebo otváraním úst
- opuch tváre alebo krku
- horúčka 101 ° F alebo vyššia
- krv v slinách alebo hliene
- hrčka na krku
- zachrípnutie, ktoré trvá viac ako 2 týždne
- bolesť ucha
- vyrážka
Vezmem výter
Ak má lekár podozrenie, že bolesť v krku je bakteriálna, často začne odberom tampónu z hrdla na testovanie v laboratóriu na zistenie, či je prítomná streptokoková infekcia.
Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
Lekár odoberie vzorku dotykom na zadnú časť hrdla a mandle aplikátorom s vatovou špičkou. V laboratóriu niekto vzorku natrie v kultivačnej miske. Ak sú prítomné baktérie streptokokov, budú rásť. Zvyčajne to trvá 24 hodín.
Rýchly strep test môže poskytnúť výsledky za pár minút. Lekár niekedy odporučí kultivačný test, aby potvrdil negatívny výsledok z rýchleho streptokoku.
Ak je test negatívny, infekcia je spôsobená vírusom a antibiotiká nepomôžu.
Ak je test na strep pozitívny, lekár môže predpísať antibiotikum.
Test EBV
Ak má lekár podozrenie na EBV, môže odporučiť krvný test, ktorý to potvrdí. Viac sa dozviete v našom vyhradenom článku.
Niekedy sa bolesť v krku môže vyskytnúť z iného dôvodu, napríklad z dôvodu nádoru. Ak problém nezmizne, lekár urobí viac vyšetrení, aby zistil príčinu.
Liečba bolesti v krku
Liečba bude závisieť od príčiny bolesti v krku.
Bakteriálna infekcia: V prípade bakteriálnej infekcie, ako je napríklad streptokok, môže lekár predpísať antibiotikum. Ľudia by mali vždy absolvovať kompletný kurz, aj keď sa pred ukončením všetkých liekov cítia lepšie.
Vírusová infekcia: Bolesti hrdla spôsobené vírusovou infekciou sa zvyčajne začnú zlepšovať do 7 dní a nevyžadujú lekárske ošetrenie. Na bolesť a horúčku môže pomôcť acetaminofén alebo mierne lieky na zmiernenie bolesti. Deti môžu používať ich pediatrické verzie. Lekárnik môže poradiť, ktoré z nich majú používať a koľko.
Je dôležité vždy dodržiavať pokyny týkajúce sa liekov a neužívať viac, ako odporúčajú.
Osoba s epiglotitídou alebo možno bude musieť tráviť čas v nemocnici. V závažných prípadoch môže byť potrebné vykonať intubáciu, ktorá im pomôže dýchať.
Ak vyšetrenia odhalia nádor alebo inú príčinu, lekár s jednotlivcom prediskutuje vhodné možnosti liečby.
Domáce opravné prostriedky
Na zmiernenie príznakov bolesti v krku môže pomôcť niekoľko stratégií domácej starostlivosti:
- dostatok odpočinku
- piť veľa tekutín, aby ste udržali vlhké hrdlo a zabránili dehydratácii
- studené pochúťky, ako napríklad nanuky, pre deti
- kloktanie s teplou, slanou vodou alebo jablčným octom
- pastilky alebo tvrdé cukríky na upokojenie bolesti v krku a kašľa pre deti vo veku nad 4 roky a dospelých
Upokojujúce nápoje pre boľavé hrdlo
Nepohodlie vám môže pomôcť konzumácia teplých tekutín.
Medzi nápoje, ktoré ľudia používajú, patria:
- teplý citrón alebo voda s medom
- zázvorový čaj
- čaj z koreňa sladkého drievka
Upozornenia pre deti
Med nie je bezpečný pre deti do 1 roka kvôli riziku botulizmu, ktorý je typom otravy jedlom.
Pastilky a tvrdé cukríky môžu predstavovať nebezpečenstvo zadusenia a nie sú vhodné pre malé deti.
Alternatívne prostriedky nápravy
Niektoré ďalšie domáce opravné prostriedky môžu byť užitočné, ale nemusia byť bezpečné pre všetkých.
Pastilky z octanu zinočnatého sú dostupné ako voľnopredajný liek.
V prehľade troch štúdií publikovaných v roku 2015 sa dospelo k záveru, že rozpúšťanie tabliet obsahujúcich vysokú dávku octanu zinočnatého v ústach môže zmierniť príznaky bežného nachladnutia u dospelých vrátane bolesti v krku.
Je však potrebných viac dôkazov o tom, že to funguje a že je to z dlhodobého hľadiska bezpečné. Môže mať aj niektoré nepriaznivé účinky, vrátane nevoľnosti a nepríjemnej chuti v ústach.
Dostupné sú aj zinkové nosné spreje, u niektorých ľudí však po ich použití došlo k trvalej strate čuchu. Deti by nemali tieto výrobky používať.
Medzi ďalšie prostriedky, ktoré ľudia používajú, patria:
- klzký brest
- serrapeptáza
- koreň marshmallow na kašeľ
- Ženšeň
- cesnakové doplnky
- vitamín C
- Echinacea
- vitamín D
Niektoré z nich môžu byť užitočné kvôli svojim možným protizápalovým vlastnostiam. Neexistuje však dostatok dôkazov na preukázanie toho, že mnohé z týchto spôsobov liečby sú účinné alebo bezpečné.
Niektoré, napríklad vitamín C, nebudú mať po prechladnutí žiadny ďalší účinok.
Štúdia zverejnená v roku 2017 však dospela k záveru, že extrakty z nechtíka, zázvoru, danshenu a kvetu echinacea môžu znížiť zápal, ktorý sa môže vyskytnúť pri streptokokovom hrdle.
Kliknite sem a dozviete sa viac o 15 domácich liekoch na bolesť hrdla.
Ľudia by sa mali vyhnúť nedokázaným domácim liekom, ak sú:
- vo veku do 18 rokov
- tehotná
- mať určité zdravotné podmienky
Predtým, ako začnete užívať akékoľvek alternatívne lieky, vždy sa poraďte s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom, aby ste sa ubezpečili, že sú bezpečné a že nebudú interagovať s inými liekmi.
Prevencia
Niektoré jednoduché kroky môžu pomôcť zabrániť bolesti v krku.
Aby ste sa vyhli mikróbom, ktoré môžu spôsobiť bolesť v krku:
- často si umývajte ruky, aj po kýchaní a kašľaní
- nedotýkajte sa nosa alebo úst
- nezdieľajte jedlo, nejedzte riad ani nepite poháre
- kašľať alebo kýchať do tkaniva, odhodiť ho a okamžite si umyť obe ruky
- nedotýkajte sa verejných fontán na pitie ústami
- vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi a vyhýbajte sa chorým ľuďom
- ak nie sú k dispozícii mydlo a voda, použite dezinfekčné prostriedky na ruky na báze alkoholu
- vyvarujte sa fajčeniu alebo blízkosti fajčenia
Výhľad
Bolesť v krku môže byť nepríjemná, ale väčšinou nejde o nič vážne a zvyčajne rýchlo ustúpi. Domáce lieky a voľnopredajné lieky môžu príznaky upokojiť.
Ak sú však príznaky závažné, pretrvávajúce alebo ak má človek ťažkosti s dýchaním, mal by vyhľadať lekára. Ak je to streptokok, predpíšu antibiotiká.
