Ako môže vaša osobnosť ovplyvniť vašu dlhovekosť
Naše osobnostné vlastnosti môžu mať vplyv na mnohé rozhodnutia, ktoré robíme, a môžu meniť rôzne aspekty nášho života. Nová štúdia teraz naznačuje, že osobnostné vlastnosti jednotlivca v dospievaní môžu pomôcť predpovedať jeho dlhovekosť.
Nedávno rôzne štúdie naznačili, že osobnostné profily ľudí v strednom veku môžu predpovedať, či si budú alebo nebudú mať pravdepodobne dlhý život.
Osobnostné vlastnosti sa však počas života človeka menia a prispôsobujú, a to sa môže stať v dôsledku rôznych faktorov, ktoré samy osebe súvisia s rizikom úmrtnosti.
Z tohto dôvodu sa tím vedcov z University of Rochester Medical Center v New Yorku, amerického inštitútu pre výskum vo Washingtone DC a University of Illinois, Champaign-Urbana rozhodol preskúmať osobnostné črty počas dospievania, aby zistil, či sú tieto namiesto toho môžu byť použité ako prediktory rizika úmrtia.
Vedci analyzovali adaptívne osobnostné rysy tisícov ľudí, ktorí boli študentmi stredných škôl v roku 1960, a potom hľadali súvislosti medzi týmito vlastnosťami a dĺžkou života jednotlivcov.
Štúdia, ktorej prvým autorom je Benjamin Chapman z lekárskeho centra University of Rochester, sa objavila včera v roku BMJ a podrobne informuje o zisteniach.
Znamenajú pozitívne vlastnosti dlhší život?
Výskumný tím pracoval s údajmi zhromaždenými prostredníctvom celonárodnej štúdie stredoškolských študentov Project Talent Study, ktorá sídli v Spojených štátoch.
Pre súčasnú štúdiu sa vedci zamerali na informácie pre študentov 1 226 amerických stredných škôl v roku 1960, ktoré tvorili asi 5 percent všetkých vtedajších stredných škôl v USA.
Autori mali celkovo prístup k údajom 377 016 študentov, ktorí boli na začiatku vo veku od 13 do 18 rokov a ktorí absolvovali početné psychologické testy a dotazníky v priebehu 2 dní alebo 4 poldní.
Niektoré z týchto údajov zahŕňali informácie o vzdelaní rodičov rodičov, ich zamestnanie, príjmy a vlastníctvo majetku. Tím mal navyše podrobnosti o osobnostných vlastnostiach študentov.
Štúdia Project Talent Study v tom čase hodnotila 10 osobnostných čŕt, ktoré sa javili ako rozhodujúce pre rozvoj a úspech adolescentov. Týmito vlastnosťami boli pokoj, sociálna citlivosť (empatia), impulzívnosť, vedenie (určené pocitom zodpovednosti a sebaurčenia), ráznosť (energia), sebadôvera, poriadok (usporiadanosť), spoločenskosť, kultúra (alebo zmysel pre zvedavosť) a zrelá osobnosť (zameraná na cieľ).
Súčasní vedci potom zoznam kľúčových osobnostných čŕt zredukovali na päť: príjemnosť, extraverzia, svedomitosť, otvorenosť a neurotizmus.
Pre konečnú analýzu tím vzal do úvahy údaje 26 845 účastníkov z 1 171 škôl. Títo účastníci mali až do roku 2009 k dispozícii záznamy prostredníctvom národného indexu smrti.
Vedci zistili, že počas priemerného sledovacieho obdobia 48 rokov zomrelo 13,12 percent týchto účastníkov.
Podľa ich analýzy tí jedinci, ktorí dosiahli vysoké skóre v oblasti pokoja, sociálnej citlivosti (empatie), čistoty, pocitu zvedavosti a stupňa vyspelosti, ale dosiahli nízke skóre v prípade impulzivity, mali nižšie relatívne riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny 48-ročné obdobie.
Vedci poznamenávajú, že faktory ako etnický pôvod a rodinné zázemie nemali na túto asociáciu významný vplyv.
„V plne upravených modeloch,“ uvádzajú autori štúdie, „bola zmena [jednej štandardnej odchýlky] v osobnostných vlastnostiach spojená s [5–7 percentami] zvýšením alebo znížením 48-ročného relatívneho rizika úmrtia.“
Hľadá sa vysvetlenie
Vedci napriek tomu poznamenávajú, že asociácie medzi určitými osobnostnými črtami a dlhovekosťou nemusia nevyhnutne naznačovať vzťah príčiny a následku, pretože štúdia bola pozorovacia.
Varujú tiež, že si nevybrali vzorku populácie úplne náhodne, že nemajú informácie o etnickom pôvode pre všetkých účastníkov a nerozlišujú príčiny smrti.
Všetky tieto obmedzenia mohli mať vplyv na výsledky štúdie. Vedci napriek tomu tvrdia, že silné stránky ich zistení spočívajú v skutočnosti, že analyzovali také množstvo údajov, ktoré trvalo takmer 50 rokov.
„V jednom zmysle je sledovanie asociácií úmrtnosti osobnosti späť do dospievania prekvapujúce, pretože stredoškolské roky sa všeobecne považujú za čas rozvoja osobnosti a tvárnosti,“ zdôrazňujú spolupracovníci vo svojom príspevku.
„Zmena osobnosti v priebehu života je zložitá otázka so značnou individuálnou variabilitou,“ dodávajú.
Vedci ďalej naznačujú, že súvislosť medzi dlhovekosťou a osobnosťou možno vysvetliť všetkými spôsobmi, ktoré môžu osobnostné vlastnosti počas vývojovo dôležitého obdobia dospievania viesť k rozhodujúcim voľbám životného štýlu, ako aj k osobným trajektóriám. Oni píšu:
„Zdá sa, že maladaptívne črty obmedzujú neskoršie vzdelanie, bránia postupu v zamestnaní v strednom veku a zvyšujú riziko rozvodových sociálnych a sociálno-ekonomických faktorov spojených s neskoršou smrťou.“
