List redaktora: Breaking the stigma
Minulý týždeň som narazil na šokujúce štatistiky. Asi 80 percent zamestnancov v Spojených štátoch amerických, ktorí žijú s duševným stavom, nevyhľadáva liečbu kvôli súvisiacej stigme.
Vo Veľkej Británii si asi 19 percent zamestnancov užívalo z dôvodu stresu chorobný deň, ale ohromných 90 percent týchto osôb dalo svojmu šéfovi úplne iný dôvod.
Asi 1 z 5 z nás žije s duševným stavom, ktorý si kladie otázku: Prečo stále máte pocit, že o týchto problémoch nemôžeme hovoriť, keď sú také bežné?
Aj keď boli urobené veľké pokroky v prelomení stigmy spojenej s podmienkami duševného zdravia, pracovné prostredie zostáva naďalej mimoriadne náročným miestom na otvorenú diskusiu o týchto otázkach.
"Mám depresiu, úzkosť a [obsedantno-kompulzívnu poruchu], takže je to veľa žonglovania s ťažkými duševnými stavmi," uviedol jeden z členov Lekárske správy dnes redakčný tím.
"Zvyčajne som mala pocit, že je potrebné zachovať tajomstvo, pre prípad, že si ľudia o mne budú myslieť menej alebo si budú myslieť, že si tým budem horšia," pokračovala. "Mám obavy, že nedostanem príležitosti, ak si budem myslieť, že som slabší ako zvyšok tímu alebo že som nejako zodpovedný za svoje duševné zdravie."
„Všetko je to o pracovnej kultúre a prístupe k duševnému zdraviu. Nikdy som nepracoval nikde, kde som bol tak otvorený ohľadom svojho duševného zdravia ako doteraz MNT.”
Jednoducho, musíme byť schopní otvorene diskutovať o duševnom zdraví na pracovisku a pomáhať si navzájom pri akýchkoľvek problémoch, s ktorými sa môžeme stretnúť.
Preto redakčný tím odštartoval rok 2019 účasťou na kurze Prvá pomoc v oblasti duševného zdravia. Naučili sme sa niektoré nesmierne cenné zručnosti, ktoré, dúfam, povzbudia tím, aby otvorene hovoril o duševnom zdraví, a dodá im sebadôveru, aby vyhľadali pomoc a pomohli ostatným, ktorí to môžu potrebovať.
Chceme pomôcť ty, naši čitatelia. Či už prostredníctvom tipov, ako zvládnuť stres alebo účty prvej osoby týkajúce sa života s duševným stavom, snažíme sa vám poskytnúť informačný a aktívny obsah, ktorý vám umožní vlastné vaša duševná pohoda.
Jeden súvisiaci článok, ktorý vás zaujal tento rok v januári, bola naša funkcia na Modrý pondelok - januárový deň, ktorý je údajne „najdepresívnejším dňom v roku“, hoci, ako uvidíte, keď si ho prečítate, nie je to striktne pravda.
Tiež vás zaujímalo, ako môže určitá prídavná látka v potravinách zvýšiť úzkosť.
Ďalším zaujímavým obsahom je náš článok o nežiaducich účinkoch jablčného octu a tiež článok o tom, či môže byť cesnak prospešný pre ľudí s HIV.
V rámci nášho spravodajského obsahu vás zaujalo naše pokrytie štúdiou, ktorá skúmala, koľko vlákniny by sme mali jesť, aby sme predišli chorobám, a váš záujem vzbudil náš článok o potenciálnom prielome v liečbe osteoporózy.
Chceme pokračovať v konverzácii o duševnom zdraví, preto nás prosím kontaktujte - radi si vypočujeme vaše nápady. Môžete nás kontaktovať aj na Facebooku alebo Twitteri.
Ďakujeme za prečítanie a prajeme šťastný a zdravý február!
Honor Whiteman, šéfredaktor
