Bolesť krku: Čo to znamená?

Bolesť krku môže nastať náhle alebo sa môže časom rozvinúť. Môže to byť mierne alebo vážne. Niektoré príčiny bolesti krku si vyžadujú okamžitú pozornosť. Niekedy môže bolesť krku začať v inej časti tela.

Krk obsahuje chrbticu, ktorá zozadu prechádza nadol, a vzduchové potrubie vpredu. Inak sa skladá z mäkkých tkanív vrátane svalov, krvných ciev a nervov.

Mnoho bežných foriem bolesti krku nie je závažných, niektoré však potrebujú urgentnú lekársku pomoc.

Medzi príčiny bolesti krku patrí trauma, ako je dopravná nehoda, a zdravotné dôvody, ako je osteoporóza.

Tento článok sa zameriava na niektoré príčiny bolesti krku a spôsob ich liečby.

Bežné príčiny

Preťaženie, zranenie alebo zlá poloha v sede sú všetko bežné príčiny bolesti krku.

Mnoho bežných príčin bolesti krku nie je závažných.

Môžu byť výsledkom:

• kmene a vyvrtnutia
• zlé držanie tela alebo príliš dlho v jednej polohe
• dlhodobejšie problémy s kosťami a chrbticou

Ľudia so silnými alebo dlhodobými bolesťami krku by mali navštíviť lekára.

Podvrtnutie a natiahnutie

Po fyzickej aktivite sa môžu vyskytnúť napätia a podvrtnutie svalov alebo väzov na krku.

Kmene a vyvrtnutia sú rôzne, ale príznaky a liečba sú podobné.

Podvrtnutie: Väzivo sa natiahne alebo roztrhne. Väzy spájajú kosti v kĺbe. Keď sa väz roztrhne, môže dôjsť k pocitu praskania alebo roztrhnutia.

Kmeň: Sval alebo šľacha sa natiahnu alebo roztrhnú. Šľachy spájajú sval s kosťou.

Kliknite sem a dozviete sa viac o vyvrtnutí a natiahnutí.

Príčiny

Podvrtnutie alebo natiahnutie sa môže stať, keď niečo spôsobí, že sa krk roztiahne ďalej, ako je bežné, napríklad pri cvičení alebo pri dopravnej nehode.

Môže sa to stať, ak človek

• skúša novú aktivitu
• vykonal viac aktivity ako zvyčajne
• natiahla ich krk príliš ďaleko
• urobil náhly pohyb
• sa pred cvičením nezahriala

Môže to viesť k:

• bolesť v zadnej časti krku, ktorá sa zhoršuje pri pohybe osoby
• svalové kŕče v lopatke
• necitlivosť alebo mravčenie v ruke, ruke alebo v oboch
• bolesť hlavy v zadnej časti hlavy
• bolesť, ktorá sa zhorší skôr ako po 24 hodinách

Liečba

Aplikácia ľadu alebo tepla po vyvrtnutí alebo natiahnutí môže pomôcť znížiť nepohodlie.

Nasledujúce prostriedky môžu zmierniť nepohodlie a pomôcť k hojeniu poranenia:

• odpočívať od akéhokoľvek cvičenia, ktoré spôsobilo zranenie
• nosiť mäkký golier na podporu hlavy a krku
• aplikácia ľadu na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu po dobu 2-3 dní po úraze
• pomocou tepelných podložiek na zmiernenie prebiehajúcej bolesti
• užívanie liekov na zmiernenie bolesti a uvoľnenie svalov

Tento typ poranenia často časom zmizne.

Ak sa počiatočné podvrtnutie alebo natiahnutie bolesti nezlepší do niekoľkých dní alebo nevymiznú do 1-2 týždňov, mal by človek vyhľadať lekára.

Zovretý nerv

Pri cervikálnej radikulopatii dochádza k zovretiu, stlačeniu alebo podráždeniu nervu v mieste, kde opúšťa chrbticu.

Môžu existovať:

• bolesť na jednej strane krku, ktorá vyžaruje jedno rameno a ruku
• a necitlivosť a brnenie v ruke a ruke
• svalová slabosť

Príčiny

Môže to mať za následok:

• keď kosti degenerujú s vekom alebo v dôsledku zdravotného stavu
• ak napríklad nehoda pri zdvíhaní alebo ohýbaní spôsobí poškodenie disku

Nepohodlie zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov.

Liečba

Liečba bude pravdepodobne zahŕňať:

• lieky na úľavu od bolesti
• fyzická terapia
• perorálne alebo injekčne podávané steroidy na zmiernenie bolesti

Krčný golier môže pomôcť, ale ľudia by ho mali používať iba krátko, pretože svaly, ktoré podopierajú krk, môžu pri nesprávnom používaní ochabnúť.

Ak pretrváva, lekár môže odporučiť operáciu.

Artritída

Cervikálna spondylóza je typ artritídy, ktorá postihuje krk. Je to bežný problém, keď ľudia starnú, a môže to viesť k bolesti a stuhnutiu krku.

Príčiny

Ako ľudia starnú, môže sa stať:

• chrupavka a kosť sa opotrebúvajú
• kostné ostrohy sa vyvíjajú, keď sa telo snaží kompenzovať stratu kostí
• väzy sa môžu stať menej pružnými
• erodujú sa disky medzi stavcami

Môže to viesť k:

• stuhnutý krk
• bolesť krku a ramien
• mravčenie, necitlivosť a obmedzený pohyb v rukách

Liečba

Liečba zahŕňa:

• lieky na úľavu od bolesti
• pomocou výstuhy na krk na podporu hlavy a krku
• masáže a fyzikálna terapia

Ak táto liečba nefunguje, lekár môže navrhnúť chirurgický zákrok, ale je to zriedkavé.

Infarkt

Závažné srdcové príhody, vrátane infarktu, môžu zahŕňať bolesť krku.

Osoba s bolesťou krku potrebuje okamžitú pomoc, ak má aj:

• bolesť na hrudníku, ktorá sa cíti ako tlak alebo tlak
• silná, trhajúca sa bolesť na hrudníku
• ťažké dýchanie
• bolesť v ľavej ruke, ramene alebo v oboch
• pocit závratu
• potenie
• nevoľnosť

Infekcie

Infekcia môže niekedy viesť k bolesti krku.

Keď vírusy alebo baktérie napadnú telo, imunitný systém reaguje na útok. Výsledkom toho sú opuchnuté lymfatické uzliny alebo „žľazy“, ako ich ľudia bežne volajú. Opuchnuté lymfatické uzliny v oblasti krku môžu spôsobiť bolesť.

Bolesť krku môže byť tiež znakom mozgového abscesu, meningitídy alebo iných závažných infekcií. Ak je bolesť silná a existujú ďalšie príznaky, napríklad horúčka, človek by mal navštíviť lekára.

Každý, kto nedávno podstúpil chirurgický zákrok alebo poranenie, by mal byť v strehu a čo najskôr vyhľadať liečbu proti akejkoľvek možnej infekcii.

Bolesť krku môže spôsobiť aj nádor v oblasti krku alebo hlavy.

Zranenie

Ak došlo k nehode - napríklad k pádu alebo k zrážke pri športe - môže dôjsť k poraneniu chrbta alebo krku.

Osoba môže mať silné bolesti na krku alebo môže nereagovať a nejaví známky bolesti.

Môžu byť tiež:

• mravčenie alebo necitlivosť
• inkontinencia čriev alebo močového mechúra
• strata kontroly nad časťou tela
• ťažké dýchanie

Liečba

Osoba potrebuje okamžitú lekársku pomoc.

Poradenstvo prvej pomoci pri možných poraneniach krku zahŕňa:

• Volanie lekárskej pomoci, najmä ak osoba nereaguje.
• Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa pohybu osoby, najmä hlavy a krku.

Kvalifikovaný poskytovateľ prvej pomoci môže znehybniť krk držaním hlavy v pokoji alebo použitím ortézy.

Ak daná osoba hýbe hlavou a je všeobecne vnímavá, možno bude potrebovať lekárske vyšetrenie. Niektoré zranenia sa môžu javiť ako ľahké, ale môžu byť rýchlo vážne.

Krk (torticollis)

Genetický faktor alebo poranenie môže niekedy vyústiť do pokrčeného alebo skrúteného krku, známeho ako torticollis. Hlava osoby sa nakloní na jednu stranu.

Dieťa sa môže narodiť s vrodeným torticollisom, ale môže to byť tiež dôsledok podráždenia väzov na krku.

Príčiny

Môže to byť spôsobené:

• infekcia
• poranenie alebo herniovaný disk
• prudký pohyb
• zjazvenie alebo úbytok svalov v dôsledku popálenia alebo iného poranenia
• spanie zlej polohy
• kŕč svalov krku

Liečba

Liečba zahŕňa:

• nosenie nákrčníka
• teplo, ultrazvuk alebo fyzikálna terapia

V závažných prípadoch, ktoré nereagujú na inú liečbu, môže osoba potrebovať chirurgický zákrok.

Šľahnutie

Bič môže byť následkom dopravnej nehody. Jedná sa o poranenie mäkkých tkanív krku, ako sú svaly.

Akýkoľvek náraz, ktorý spôsobí náhly a prudký pohyb hlavy a krku, môže viesť k bičovaniu.

Medzi príznaky patria:

• bolesť krku, ktorá sa môže rozšíriť aj na rameno alebo ruku
• bolesť hlavy
• nedokáže otočiť krk tak ďaleko ako obvykle
• únava, závrat, necitlivosť alebo nevoľnosť
• svalový kŕč

Lekári predtým, ako diagnostikujú prípad krčnej rany, najskôr vylúčia alebo liečia iné vážnejšie problémy.

U 20 až 40 percent ľudí, ktorí majú bič, sa rozvinú dlhodobé príznaky, ale liečbe, vrátane fyzikálnej terapie, je možné im predchádzať.

Žiadna zjavná príčina

Niekedy má človek dlhodobé bolesti krku, ale lekárske vyšetrenie nezistí konkrétnu príčinu.

Možné príčiny

Môžu to byť tieto dôvody:

• stres
• nevhodné držanie tela, napríklad kvôli príliš vysokej obrazovke počítača
• činnosti alebo povolania, ktoré si vyžadujú, aby osoba dlho držala hlavu v určitej polohe, napríklad pri maľovaní stropov

Liečba

Masáž môže pomôcť zmierniť niektoré typy bolesti krku.

Osoba môže mať prospech z:

• uistenie, že neexistuje žiadna vážna príčina
• stále v pohybe
• zmena držania tela, vrátane, možno, kontrola toho, ako sedia pri šoférovaní alebo práci
• pohyb a strečing pravidelne pri dlhšom sedení v jednej polohe
• strečing a cvičenie vrátane fyzikálnej terapie a masáží
• lieky proti bolesti

Výhľad

Bolesť krku je častým problémom. Aj keď to môže spôsobiť nepríjemné pocity, často to nie je vážne.

Niekedy však môže:

• začať po úraze
• vyskytujú sa s inými príznakmi, ako sú bolesť na hrudníku alebo horúčka
• pretrvávať alebo sa zhoršovať
• pokračujte aj pri domácich alebo voľnopredajných liekoch

V týchto prípadoch alebo v prípade silnej bolesti by mal človek vyhľadať lekára.