Mydlo na psoriázu: Všetko, čo potrebujete vedieť
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
U ľudí s psoriázou môže použitie správneho mydla zabrániť ďalšiemu podráždeniu, pomôcť rýchlejšiemu hojeniu náplastí a prípadne dokonca liečiť daný stav. Niektoré príklady mydiel, ktoré môžu pomôcť, sú mydlá obsahujúce uhoľný decht a koloidné ovsené vločky.
Psoriáza je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje kožné príznaky, ako sú bolestivé a niekedy svrbiace škvrny vyvýšenej, lesklej alebo striebristej, zhrubnutej kože.
Na čiernej koži môžu byť škvrny fialové alebo fialové. Na bielej pokožke môžu byť červenkasté.
Psoriáza nie je nákazlivá a nevzniká v dôsledku nesprávnej hygieny. Liečba miernej psoriázy zvlhčovacími krémami, krémami a špeciálnymi mydlami však môže pomôcť zmierniť kožné príznaky.
Používanie správneho mydla nezabráni psoriáze ani neumýva náplasti, ale môže zabrániť ich zhoršeniu a môže pomôcť rýchlejšiemu rastu zdravej pokožky.
Ďalej uvádzame zoznam niektorých druhov mydla, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky psoriázy. Dermatológ môže človeku pomôcť pri výbere toho pravého produktu pre neho.
Dechtové mydlá
Niektoré štúdie zistili, že decht môže pomôcť spomaliť rast kožných buniek, ktoré prispievajú k hromadeniu plakov psoriázy.
Decht môže pomôcť aj pri:
- svrbenie
- začervenanie
- zápal
Existujú dva typy dechtového mydla:
Drevené dechtové mydlá
Obsahujú decht, ktorý pochádza z dreva rôznych rastlín, napríklad borievky a borovice.
Mydlá môžu:
- majú protizápalové antiseptické, antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti
- pomáhajú zastaviť nadmerný rast kožných buniek
Podľa jednej štúdie z roku 2017 výrobok nie je v skutočnosti mydlom, ale tyčinkou bez obsahu mydla. K dispozícii sú tiež pleťové vody a gély. Výrobok môže obsahovať až 2,3% borovicového dechtu.
Uhoľné dechtové mydlo
Toto obsahuje decht z uhlia.
Lekári odporúčajú mydlá z uhoľného dechtu už mnoho rokov a podľa Americkej dermatologickej akadémie (AAD) to považujú za bezpečné.
Nie je jasné, ako presne to funguje, ani prečo, ale zdá sa, že pomáha pri liečbe svrbenia a škálovania:
- plaková psoriáza
- psoriáza na pokožke hlavy
- palmoplantárna psoriáza, ktorá postihuje ruky a nohy
PRIDAJTE na vedomie, že to môže byť veľmi efektívne. Príznaky niektorých ľudí úplne zmiznú a pred ďalším vzplanutím (keď sa príznaky znovu objavia) môže mať dlhšiu dobu remisiu (žiadne príznaky).
Pri príznakoch, ktoré sa dajú ťažko vyriešiť, môže lekár odporučiť kombinovať uhoľno-dechtové mydlo s kortikosteroidným krémom alebo pleťovou vodou.
V roku 2010 vedci analyzovali údaje z 25 štúdií, ktoré sa zaoberali používaním uhoľno-dechtového mydla na liečbu psoriázy. V 84% štúdií výsledky ukázali, že mydlo z uhoľného dechtu bolo účinné. U 16% údaje nepreukázali žiadny prínos používania mydla z uhoľného dechtu.
Potenciálne riziká
Dechtové mydlo má silný zápach, ktorý je pre niektorých ľudí nepríjemný. Môže to tiež spôsobiť, že pokožka bude zraniteľnejšia voči spáleniu. U niektorých ľudí je spálenie slnkom rizikovým faktorom vzplanutia psoriázy, takže je obzvlášť dôležité, aby ľudia, ktorí používajú dechtové mydlo, nosili krémy na opaľovanie.
Niektorí ľudia pociťujú podráždenie alebo pálenie pokožky dechtom alebo dechtovým mydlom. Z tohto dôvodu je dobré pred použitím mydla na zvyšok tela vyskúšať malú časť pokožky.
V minulosti niektoré štúdie na zvieratách a na pracoviskách naznačovali, že vystavenie uhoľnému dechtu môže zvýšiť riziko rakoviny. V Kalifornii musia výrobky obsahujúce viac ako 0,5% uhoľného dechtu obsahovať varovanie pred rakovinou.
AAD však poznamenáva, že neexistujú dôkazy o riziku pre ľudí, ktorí ju používajú. V skutočnosti jedna štúdia z roku 2010, ktorá zahŕňala 13 200 ľudí, nezistila žiadne zvýšenie rizika rakoviny u tých, ktorí používali výrobky z uhoľného dechtu 1–300 mesiacov.
V roku 2018 taktiež Food and Drug Administration (FDA) poznamenal, že koncentrácie uhoľného dechtu od 0,5% do 5% sú bezpečné. Zdá sa, že sila produktu nepredpovedá, ako dobre bude fungovať.
To znamená, že keď ste tehotná alebo dojčíte, môže byť lepšie vyhnúť sa výrobkom z uhoľného dechtu.
Peelingové mydlá
Peelingové mydlá pomáhajú zdvihnúť hornú vrstvu pokožky. To môže pomôcť urýchliť proces hojenia a umožní telu rýchlejšie nahradiť šupinaté škvrny hladkou a zdravou pokožkou.
Kyselina salicylová je bežná exfoliačná zložka. Mnoho kyselín, vrátane kyseliny glykolovej a kyseliny mliečnej, môže tiež olupovať pokožku.
Silnejšie exfoliačné mydlá sa môžu kvalifikovať ako keratolytiká. Keratolytikum pomáha odstraňovať lupienky psoriázy.
Odstránenie šupín môže urýchliť hojenie a umožniť liekom na psoriázu preniknúť hlbšie do pokožky. Výrobky, ktoré to umožňujú, však môžu byť veľmi dráždivé a ich použitie nemusí byť bezpečné na všetkých miestach tela.
Pred použitím vysoko koncentrovaného pílingového mydla by sa človek mal porozprávať s lekárom. Pred použitím výrobku na zvyšok tela si vždy urobte test náplasti na malom kúsku pokožky.
Preskúmanie vedeckého výskumu z roku 2011 uvádza, že je nepravdepodobné, že by užívanie kyseliny salicylovej počas tehotenstva predstavovalo riziko pre plod. Najlepšie je však najskôr sa porozprávať s lekárom.
Ovsené vločky mydlo
Ovsené vločky, najmä koloidné ovsené vločky, môžu zmierniť bolesť a svrbenie, ktoré sa môžu pri psoriáze vyskytnúť.
Výskum z roku 2010 zistil, že ovsené vločky môžu znižovať zápal a môžu zabrániť pokožke v uvoľňovaní chemických látok podporujúcich zápal.
Je nepravdepodobné, že by výrobky z ovsených vločiek dráždili pokožku, a to ani u ľudí, ktorí majú v anamnéze alergické reakcie. Jedna štúdia z roku 2012 dospela k záveru, že ovsené vločky sa javia ako bezpečná a účinná prísada.
Pre ľudí s psoriázou, ktorí majú citlivú pokožku alebo ktorí nemôžu používať určité výrobky, môže byť ovsené mydlo dobrou voľbou.
Hydratačné mydlo
Suchá pokožka nespôsobuje psoriázu, ale môže zvýšiť nepríjemné pocity spojené so stavom.
Pomôcť môžu rôzne oleje a zvlhčovače. Niektorí ľudia so psoriázou uprednostňujú mydlá obsahujúce prírodné oleje, ako je aloe alebo avokádový olej, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie.
Vždy je najlepšie najskôr vyskúšať produkt na malej ploche pokožky, aby ste zistili prípadné nežiaduce reakcie.
Mydlo alebo krém: Aký je rozdiel?
Pleťové vody sú ďalšou možnosťou na zmiernenie príznakov psoriázy. Pleťové vody majú tendenciu obsahovať rovnaké zložky ako mydlá na psoriázu, ako je kyselina salicylová a koloidné ovsené vločky. Niektoré pleťové vody obsahujú kortikosteroidy, ktoré môžu znižovať zápal.
Hlavný rozdiel medzi krémami na psoriázu a mydlami je v tom, že krémy môžete bezpečne nechať na pokožke. V skutočnosti mnohí musia zostať na pokožke, aby mohli pracovať.
Hydrokortizón je krém, ktorý musí zostať na pokožke, aby bol efektívny. Hydrokortizón je steroid, ktorý môže znižovať zápal, ktorý spôsobuje svrbenie a podráždenie.
Pretože sú krémy bezpečné na pokožke, sú zvyčajne menej účinné ako mydlá, ktoré obsahujú rovnaké zložky. Napríklad obsah kyseliny salicylovej v mydle môže byť silnejší ako v pleťovej vode.
Osoba by nemala zanechávať mydlo na pokožke. Je dôležité dodržiavať pokyny na štítku, aby ste zabránili podráždeniu pokožky.
Ľudia s psoriázou, ktorí používajú pleťové vody aj mydlá, by mali sledovať podráždenie alebo iné zmeny, pretože ďalšia dávka môže vyvolať reakciu.
Pri použití pílingového mydla by človek nemal súčasne používať pílingový krém. Niekedy môže miešanie výrobkov spôsobiť, že sa budú správať odlišne alebo zvýšiť riziko nepriaznivých účinkov.
Výrobky na starostlivosť o pokožku na psoriázu je možné zakúpiť online. Osoba by si mala vždy skontrolovať, ktorá z nich je vhodná pre jeho individuálne potreby.
Ostatné tipy
Aby ste zabránili zhoršeniu kožných prejavov pri kúpaní, vyskúšajte tieto tipy:
- Kúpajte sa maximálne 15 minút alebo sa sprchujte až 5 minút, nie viac ako raz denne teplou vodou.
- Na citlivú pokožku používajte mydlo vhodné na psoriázu alebo výrobok bez vône.
- Vyvarujte sa abrazívneho drhnutia.
- Pokožku jemne umyte radšej rukami ako špongiou alebo lufou.
- Pokožku namiesto trenia pošúchajte uterákom.
- Naneste na citlivú pokožku hustý hydratačný krém bez vône do 5 minút od kúpania alebo sprchovania.
S vhodnými výrobkami môže poradiť lekár alebo lekárnik.
Výhľad
Psoriáza je chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje pokožku. Žiadne mydlo nemôže natrvalo zmierniť stav, ale niektoré typy môžu zmierniť príznaky a môžu im na chvíľu zabrániť v návrate.
Ľudia s novými alebo stredne závažnými až závažnými príznakmi by sa mali o liečbe poradiť s lekárom. Môžu odporučiť vhodné mydlo, krém alebo iný lokálny produkt.
Môžu tiež odporučiť inú liečbu, ktorá môže pomôcť zvládnuť základnú príčinu psoriázy. Príklady zahŕňajú systémové lieky liečiace celé telo a niektoré novšie lieky nazývané biologické, ktoré môžu zmeniť spôsob fungovania imunitného systému.
Lekár môže odporučiť kombináciu mydiel a liekov na psoriázu, ktoré človeku pomôžu dosiahnuť dlhšiu dobu čistej pokožky bez šupín.
Otázka:
Mám popraskanú, suchú pokožku so psoriázou. Aké prísady by som mal použiť a ktorým by som sa mal vyhnúť?
A:
Ak má osoba popraskanú suchú pokožku (trhliny) so psoriázou, musí venovať zvýšenú pozornosť, pretože niektoré zložky mydla môžu ľahko podráždiť exponované kožné tkanivo.
Najlepšie je vyčistiť otvorenú trhlinu teplou vodou a okolo popraskanej kože použiť jemné mydlo. Najlepšie je tiež vyhnúť sa exfoliačným mydlám a mydlám, ktoré obsahujú prísady s dechtom alebo kyselinami. Najlepšie by bolo použiť okolo popraskanej oblasti mydlo na báze ovsených vločiek.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
