Mojimi očami: Mŕtvica
Som Tracy Lyn Lomagno, 45-ročná zubná asistentka s mnohými ďalšími záľubami. Som mama svojho 10-ročného syna a 12-ročná manželka svojho manžela Vincenza. A začiatkom tohto roka som dostal mozgovú príhodu, ktorá dramaticky zmenila môj život.
Bolo to v nedeľu 25. februára 2018 okolo 6:00 ráno, keď som mal pocit, akoby ma udrel blesk do hlavy.
Zažil som strašnú, prudkú bolesť a posadil som sa. Okamžite som chytila svojho manžela a zakričala: „Umieram, zavolaj na 911.“
Je ťažké vyjadriť moje skúsenosti slovami, ale ak si niekto spomenie, aká je jazda na šálke v zábavnom parku, predstavte si jednu z nich.
Točí sa rýchlosťou 1 000 000 míľ za hodinu, pričom nedokáže zaostriť. To som videl, ak som otvoril oči.
Keby som sa pokúsil dovnútra dostať čo najmenšie množstvo svetla, zahliadol by som točenie a začal prudko zvracať. Nemal som vôbec žiadne bolesti, okrem toho jedného „úderu blesku“ na začiatku.
Pripadalo mi to ako mimotelový zážitok, ktorý som sledoval z výšky nad hlavou. Len som sa snažil udržať kontrolu. Bolo tam veľmi hlasný piskot do ucha a môj 10-ročný syn stál pri mne a bol svedkom všetkého.
„Tvár mi mravčila, telo ochablo“
Keď som vedela, že môj syn nie je po mojom boku, povedala som manželovi, že to musí byť smrť, a aby som to povedala všetkým, ktorých milujem, pretože som bola presvedčená, že mám hrozný záchvat, ktorý ma zabije. Celý čas som myslel na svojho syna a dúfal, že to z toho živého zvládnem.
Cítil som ťahanie napravo, ale bolo to, akoby moje telo chcelo zostať vľavo. A pri akomkoľvek pohybe, nech bol akokoľvek ľahký, bol pocit točenia intenzívnejší. Keď prišla posádka polície a sanitky, drahý život som sa držal nášho rámu.
Keď mi záchranári začali brať životné funkcie, pokúsil som sa vysvetliť, že sa mi oči prekrížili, ale ťažko som hovoril. Lekár mi povedal, že mám vysoký krvný tlak a mám normálny cukor v krvi, keď som zrazu začal cítiť mravčenie nôh a rúk. Boli znecitlivení a veľmi ochabnutí. Stratil som kontrolu nad močovým mechúrom a potil som sa tak, že som mal premočené oblečenie.
V čase, keď som sa dostal zo svojej izby k sanitke, som vôbec nemohol hovoriť. Tvár mi mravčila, telo ochablo a nekontrolovane som sa potil a zvracal.
Nemocnica je vzdialená iba 10 minút jazdy od môjho domova, ale na cestu si nespomínam. Ďalšia vec, ktorú si pamätám, je prebudenie sa na [pohotovosti] a videnie môjho manžela, rodičov a brata po mojom boku.
Po úvodnom neurologickom vyšetrení mi lekári povedali, že sa zdá byť všetko v poriadku. Nemal som nijaké klasické príznaky mŕtvice, napríklad ovisnutú tvár. Bol mi podaný meklizín na potlačenie závratov a Zofran na zastavenie nevoľnosti.
Keď sa na mňa lekári pozerali, bol som schúlený v klbku na ľavej strane. Mal som zatvorené oči a zvieral som nemocničnú posteľ.
Druhý úder
Lekári si spočiatku nemysleli, že ide o mozgovú príhodu, a mojej rodine povedali o 10–15 rôznych veciach, ktoré by to mohli byť, poslednou bola mozgová príhoda.
Všetko sa to zmenilo o pár hodín neskôr, keď som utrpel ďalšiu mozgovú príhodu. Bolo to, akoby sa všetko opakovalo. Môj manžel bol so mnou, ale zvyšok mojej rodiny si vzal syna na tento deň domov. Jediné, na čo som mohla myslieť, bola myšlienka, že ho stratím.
Točenie a zvracanie pokračovali celú noc, stále silnejšie, až som prosil a kričal o lieky, ktoré ma vyradia. V tom čase si pamätám, ako som visel z postele v náručí môjho manžela a vždy, keď sa nadýchol, moje príznaky sa zosilnili.
Konečne som zaspal a o pár hodín som sa zobudil. Povedali mi, že som zažil dva údery v oblasti malého mozgu.
Táto oblasť riadi rovnováhu a predstavuje iba 2–5 percent úderov, ktoré sa dnes dejú. Mal som pitvu vertebrálnej artérie s pseudo aneuryzmou, ktorá spôsobila mozgovú príhodu.
Nasledujúci deň ma preložili do miestnosti na neurologickom poschodí.
V tomto bode som mal niekoľko hodnotení a moje emócie bežali divoko. Cítil som sa požehnaný a šťastný, že som nažive, ale stále som mal nejaké hrozné myšlienky. Zomriem dnes večer? Kde bude môj syn? Vrátim sa niekedy do práce? Dostanem ďalšiu mozgovú príhodu? Okamžite som cítil, že môj život nabral iný smer.
Zachvátila ma panika a premýšľal som, kedy lieky zmiznú; Stále som bol veľmi nevyvážený a mával sa mi závrat. Skúšal som čítať telefón alebo iPad a uvedomil som si, že moja vízia nie je rovnaká. Oči mi trepotali a neustále som videl škvrny a záblesky.
Desať dní ďalej
Desať dní po mozgových príhodách som bol stále v nemocnici. Medzi moje fyzické príznaky patrili slabosť rúk a nôh na pravej strane, problémy so zrakom, strata krátkodobej pamäti, neustále nevoľnosti, bolesti krčnej chrbtice, závraty, nedostatok rovnováhy, nechuť do jedla, neporiadok v reči a prerušované zvonenie v ušiach.
Bol som prepustený do rehabilitačného zariadenia, ale chcel som sa dostať domov k svojej rodine. Moja najlepšia kamarátka je zdravotná sestra a veľmi otvorene mi povedala, že ak pôjdem domov, nebudem prosperovať.
Toto bude nesmierne emotívne rozhodnutie, ale vedel som, že musím ísť. Bol som prijatý na Kesslerov inštitút pre rehabilitáciu v Saddle Brook, NJ, takmer 2 týždne po mŕtvici. Stanovila som si cieľ, že budem prepustená 24. marca 2018 - k 50. narodeninám môjho manžela.
Počas pobytu som absolvoval pracovnú, fyzickú, rečovú a kognitívnu terapiu 3–4 hodiny denne. Kesslerov inštitút bol úžasný, ale bolo mi po domove, zmätene, depresívne a úzkostlivo, aj keď som vedel, že som požehnaný, že stále žijem.
Keď som bol na neurologickej podlahe s mnohými ďalšími, ktorí utrpeli ťažké poranenia mozgu, začal som si klásť otázku prečo. Prečo som prežil? Prečo som tu? Prečo som mal toto šťastie? Rýchlo som upadol do depresie a teraz si uvedomujem, že som prežíval to, čo sa niekedy označuje ako vina pozostalého.
Zažil som stratu periférneho videnia na pravej strane, čo bolo takmer požehnanie, pretože som nebol schopný pozerať sa na to, ako mnoho ďalších okolo mňa trpí.
V tomto okamihu som bol emočne vyčerpaný. Cítil som, že sa moja myseľ musí liečiť, aby ma moje telo mohlo nasledovať.
Strávil som čas so špecialistami na liečenie Reiki a dokonca som sa zúčastnil hodín tai chi, ktoré mi pomohli k emočnému stavu. Moje fyzické príznaky sa však nezlepšovali a cítil som sa viac sám ako kedykoľvek predtým. Bol som obklopený svojou rodinou, ktorá sa veľmi snažila pomôcť mi a porozumieť mi, ale stále som bol vystrašený na smrť.
Domov
Ďalej som sa sústredil na svoju fyzickú a duševnú rehabilitáciu a začal som vidieť nejaké zlepšenia. Ako som si sľúbil, bol som prepustený 24. marca 2018, čo bolo narodením môjho manžela.
Cesta autom od môjho domu je iba 6 minút, ale v ten deň mi pripadalo ako celoživotné. Prišiel som domov s chodiacou trstinou a nechal som si nainštalovať sprchové tyče. Boli sme na to pripravení ako tím.
Môj štvorročný pes Silka bol nesmierne šťastný, že ma videl a je teraz obrovskou súčasťou môjho uzdravenia. Každý deň som v rehabilitačnom centre žiadal terapeutických psov, čo mi veľmi pomohlo.
Zaregistroval som Silku ako služobného psa a momentálne pre ňu hľadám domáce výcvikové kurzy, aby mi pomohla lepšie slúžiť.
Teraz je to niečo vyše 100 dní, čo som opustil Kessler. Moja rodina nemôže uveriť, ako ďaleko som sa dostala, aj keď sa často snažím zdieľať ich optimizmus.
Moje emócie ma chytia do pasce a niekedy sa pýtam, či ľudia vedia, ako veľmi som sa zmenil.
Chcem, aby sa ľudia ku mne správali ako k osobe, ktorú poznali pred mozgovou príhodou, ale aby mali tiež úctu k osobe, ktorou som dnes.
Bolí ma, keď počujem, že sa moji priatelia stretávajú na dievčenskej noci v bare a ja tam nie som. Udržiavať priateľstvo bolo ťažké a s mojím predchádzajúcim zamestnaním sa vedú pohovory, aj keď dvere sa mi otvárajú, pokiaľ sa môžem vrátiť.
Často si kladiem otázku, či ešte niekedy budem zubným asistentom. Bola to moja vášeň, ale nemôžem riskovať pád lekárskych nástrojov počas zákroku, ak moja pravá ruka stratí priľnavosť.
Od chvíle, čo som doma, som mal dva pády, oba kvôli nerovnováhe. Pri prvom som si mierne poranil koleno a v dôsledku toho momentálne sedím s nohou zabalenou v obväzoch.
Tieto zranenia mi bránia vo fyzioterapii, ale v kognitívnej a pracovnej terapii môžem pokračovať dvakrát týždenne v Kesslerovom inštitúte. A k včerajšku mi bolo schválené aj navštíviť psychológa.
Som pozitívny, že mám [posttraumatickú stresovú poruchu] a že nemôžem v noci spať zo strachu, že sa to zopakuje. Pri druhom, z ktorého sa z akýchkoľvek dôvodov potím, som rýchlo vystrašený a panický.
Bojím sa cudzincov, niekedy neverím výsledkom testov ani názorom lekárov a nemám chuť. Keď sa valí noc, často si dávam Xanax na upokojenie búrky. Ležanie alebo dokonca odbočenie doprava je stále problémom, pretože spôsobuje nepríjemné pocity, čo zase zvyšuje moju úzkosť.
Po príchode domov som nespal vo svojej posteli 3 týždne. Nevstúpil by som ani do spálne a označovali by sme to ako „miesto činu“. Teraz som si s manželom vytvorila rutinu, aby som sa pri tom cítila pohodlnejšie. Často plačem a som emotívna horská dráha ... ale je to je Zlepsovat sa.
„Vezmite si jeden deň“
Jednou z najťažších vecí bolo, že ak ľudia nevidia vaše problémy, zostávajú často nepovšimnutí alebo ignorovaní. To, že mám trstinu a nemusím s vami nadviazať očný kontakt, ešte neznamená, že nie som človek.
To, že je moja reč neprehľadná alebo že nemôžem nájsť svoje slová, ešte neznamená, že som hlúpy. Bol som človekom, ktorý sa o vás staral a utešoval ťa, keď si bol na ústnej chirurgii.
To som bol ja a som odhodlaný byť tou osobou znova - bez ohľadu na to, ako dlho to trvá.
Nedávno som podstúpil ďalšie skenovanie angiogramom magnetickou rezonanciou a pokračujem v pokroku v mojich sedeniach kognitívnej terapie.
Tiež som sa pripojil k skupine na podporu mozgovej príhody do 60 rokov a bol som v kontakte so skupinou na podporu poranenia mozgu v New Jersey.
Majú niekoľko spoločenských akcií, kde sa môžete stretnúť s ostatnými, ktorí si už niečím podobným prešli, a ja to nemôžem dostatočne odporučiť ostatným v mojej pozícii.
Urobte to však iba vtedy, keď ste pripravení, a nie vtedy, keď si všetci ostatní myslia, že ste pripravení.
Podeľte sa o svoj príbeh. Vyhľadajte skupinové rozhovory online. Objednajte si individuálnu terapiu alebo poradenstvo. Pomaly začnite znova so svojimi záľubami a venujte sa veciam, ktoré robia ty usmievať sa. Vezmite si jeden deň po svojom vlastným tempom. Neexistuje správna alebo nesprávna cesta; existuje len najlepšia cesta pre vás.
Chcem dokončiť tento článok uvedením partnerov, ktorí prežili mozgovú príhodu. Môj manžel si tým musel prežiť hrozné veci a sledovanie toho, ako milovaný človek potenciálne zomiera, spôsobí zmatok v mysli človeka.
Partnerom je potrebné pripomenúť, ako dobre sa im darí, a treba im poďakovať a pochváliť. Na to nemôžeme zabudnúť.
Stále sa vyrovnávam s každodennou únavou - fyzickou aj psychickou -, ale začínam chápať, odkiaľ tieto príznaky pramenia, a to je veľmi dôležité.
Pre mňa je poznanie moc. Dúfam, že sa zameraním na porozumenie svojho tela dostanem k väčšej sile kráčať po tejto novej ceste životom.
Začnite myslieť na wellness, nie na chorobu.
Som Tracy Lyn Lomagno a som hrdá na svoje prežitie 🙂
Tracy na Instagrame môžete sledovať tu.
