Top 6 liekov na suchú pokožku na tvári

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Niektorí ľudia sú náchylnejší na suchú pokožku na tvári ako iní. Jemné ošetrenie a domáce ošetrenie môžu suchej pokožke tváre uľaviť a zabrániť jej návratu.

Ľudia môžu mať suchú pokožku na tvári v dôsledku mnohých faktorov, vrátane zmien teploty alebo vlhkosti, používania mydiel s prísnymi chemikáliami a stavu pokožky, napríklad ekzému.

Ľudia sa vo väčšine prípadov môžu suchej pokožky zbaviť pomocou domácich liekov a OTC procedúr.

V tomto článku sa venujeme tomu, prečo sa u niektorých ľudí vyskytuje suchá pokožka na tvári, a diskutujeme o ošetreniach a domácich opravných prostriedkoch.

Čo to spôsobuje?

Osoba môže každý deň zvlhčovať a ošetrovať suchú pokožku na tvári.

Koža prirodzene produkuje olej zvaný kožný maz. Keď pokožka produkuje príliš veľa oleja, môže to viesť k vzniku pupienkov. Mať na pokožke trochu mazu je však dôležité pre jej hydratáciu a ochranu buniek pred infekciou.

Pokožka, ktorá nevytvára alebo nedoplňuje dostatok mazu, môže byť suchá.

Suchá pokožka môže svrbieť a môže vyzerať šupinatá a hrboľatá alebo môže mať červené škvrny. Dehydratovanej pokožke chýba voda a pôsobí matne alebo drsne.

Niektoré potenciálne príčiny suchej alebo dehydratovanej pokožky na tvári zahŕňajú:

• chladné počasie
• suchý vzduch
• vystavenie pôsobeniu chemikálií v mydlách alebo iných výrobkoch
• nadmerné umývanie pokožky
• nevyvážené pH pokožky
• kožné ochorenia, ako je atopická dermatitída, seboroická dermatitída a psoriáza
• cukrovka
• hypotyreóza
• fajčenie
• tráviť príliš veľa času na priamom slnku

Ľudia môžu ošetrovať suchú pokožku niekoľkými rôznymi metódami. Najlepšia možnosť liečby bude závisieť od príčiny suchej pokožky a od jej závažnosti. Ošetrenia sa tiež líšia medzi rôznymi typmi pleti, ktoré môžu byť bežné, suché, mastné alebo kombinované.

1. Denne hydratujte

Zvlhčovače, masti a krémy zlepšujú prirodzenú bariérovú funkciu pokožky, ktorá podporuje zadržiavanie vody.

Hydratácia cez noc môže poskytnúť ďalšie výhody. Osoba si môže pred spaním naniesť na tvár hydratačný krém a ráno si ho umyť jemným čistiacim prostriedkom.

K dispozícii je veľa rôznych zvlhčovačov. Môže trvať určitý pokus a omyl, kým človek nájde ten najlepší pre svoj typ pleti.

Jemné hydratačné krémy priateľské k tvári často obsahujú nasledujúce prospešné zložky:

• kyselina hyalurónová
• ceramidy
• koloidné ovsené vločky

Niektoré zvlhčovače a iné výrobky na starostlivosť o pokožku obsahujú sušiace látky, ktoré môžu suchú pokožku zhoršovať. Ľudia by sa vo všeobecnosti mali vyhýbať produktom, ktoré obsahujú:

• alkoholy
• umelé vône alebo farby
• dioxán
• vazelína alebo ropa

Niektorí ľudia možno uprednostňujú použitie prírodných zvlhčovačov, ktoré zmierňujú suchú pokožku tváre. Tie obsahujú:

• čistý gél z aloe vera
• kokosový olej
• bambucké maslo

Kokosový olej a bambucké maslo obsahujú prírodné oleje. U niektorých ľudí s normálnym, mastným alebo zmiešaným typom pleti sa môžu po použití týchto výrobkov vyskytnúť vyrážky.

K dispozícii je výber zvlhčovačov, ktoré si môžete kúpiť online.

2. Používajte jemný čistiaci prostriedok

Mydlá, ktoré obsahujú vonné látky, farbivá a iné chemikálie, môžu pokožku podráždiť a vysušiť. Všeobecne je lepšie zvoliť jemné čistiace prostriedky bez vône alebo mydlá na tvár a vyhýbať sa výrobkom, ktoré obsahujú alkoholy, umelé farbivá a plasty.

Medzi prísady, ktorým sa treba vyhnúť, patria:

• laurylsulfát sodný (SLS)
• tie, ktoré sú odvodené od minerálneho oleja, vrátane ropy a parafínu
• parabény
• dietanolamín (DEA)
• monoetanolamín (MEA)
• trietanolamín (TEA)

K dispozícii je výber čistiacich prostriedkov, ktoré si môžete kúpiť online.

3. Pílingom odstráňte prebytočnú suchú pokožku

Osoba môže odstrániť prebytočnú suchú pokožku exfoliáciou.

Koža prirodzene vytvára nové bunky a vylučuje staré bunky, ktoré sa zvyčajne vymenia asi za mesiac.

Keď odumreté kožné bunky uviaznu na povrchu, ľudia si môžu všimnúť suché škvrny a upchaté póry.

Píling pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky, čo môže znižovať výskyt suchých škvŕn a zlepšovať celkovú štruktúru pokožky.

Exfoliátory môžu byť buď mechanické alebo chemické.

Mechanické exfoliátory

Medzi mechanické exfoliátory patria:

• čistiace kefy
• exfoliačné žinky
• kroviny na tvár

Táto forma exfoliácie funguje fyzickým odstránením odumretých buniek z povrchu kože.

Chemické exfoliátory

Aj keď to znie tvrdo, mnoho ľudí považuje chemické exfoliátory za jemné alternatívy k mechanickým exfoliátorom.

Medzi chemické exfoliátory patria alfa-hydroxykyseliny (AHA) a beta-hydroxykyseliny (BHA).

AHA rozpúšťajú odumreté bunky na povrchu pokožky, zatiaľ čo BHA prenikajú do hlbších vrstiev kože a odstraňujú odumreté bunky z pórov. AHA aj BHA zvyšujú bunkovú premenu, čo pomáha udržiavať pokožku jemnú a pružnú.

Ako používať exfoliátory

Ľudia môžu používať mechanické a chemické exfoliátory samotné alebo v kombinácii.

Nedávna štúdia v malom rozsahu skúmala účinky kombinácie chemického peelingu obsahujúceho AHA s mechanickým pílingom. Autori zistili, že kombinovaná liečba viedla k významnejším zlepšeniam hydratácie a elasticity pokožky ako samotný chemický píling.

Je však dôležité poznamenať, že nadmerné používanie týchto výrobkov môže suchú pokožku zhoršiť. Ľudia, ktorí používajú exfoliátor prvýkrát, by si ho mali vyskúšať na malom mieste tváre a počkať niekoľko dní, aby zistili, ako ich pokožka zareaguje, až potom ho môžu intenzívnejšie používať.

Osoba by sa mala vyhnúť exfoliácii každý deň, pretože to môže podráždiť a vysušiť pokožku. Aplikácia dobrého zvlhčovača ihneď po pílingu pomôže zadržať vlhkosť.

Existuje výber exfoliátorov, ktoré je možné kúpiť online.

4. Precvičujte si lepšie kúpacie návyky

Najlepšie je používať na kúpanie alebo umývanie tváre teplú, nie horúcu vodu, pretože horúca voda môže pokožku zbaviť prírodných olejov.

Príliš veľa času vo vode môže odstrániť kožný maz. Americká dermatologická akadémia odporúča obmedziť sprchy a kúpele na 5–10 minút alebo menej, aby pomohli uzdraviť suchú pokožku.

Po kúpaní alebo umytí tváre by ľudia mali okamžite použiť hydratačný krém, ktorý pomôže zadržať vlhkosť.

5. Použite zvlhčovač

Neustále fungujúca klimatizácia (AC) a jednotky ústredného kúrenia v interiéri odvádzajú vlhkosť zo vzduchu a pokožky.

Osoba so suchou pokožkou tváre môže skúsiť obmedziť používanie AC a kúrenia alebo začať používať zvlhčovač vzduchu na dodanie vlhkosti do interiéru.

K dispozícii je výber zvlhčovačov, ktoré je možné zakúpiť online.

6. Lieky

Špecialista na starostlivosť o pleť, známy ako dermatológ alebo iný zdravotnícky pracovník, môže predpísať lokálnu masť alebo krém ľuďom, ktorí majú kožné problémy alebo tým, ktorí majú dehydratovanú pokožku, ktorá nereaguje na bežné ošetrenie.

Typ liečby sa bude líšiť v závislosti od príčiny suchej pokožky. Lieky bežne obsahujú hydrokortizón, steroid, ktorý pomáha udržiavať pokožku hydratovanú.

Prevencia

Používanie opaľovacích krémov každý deň môže zabrániť suchej pokožke tváre.

Ľudia môžu použiť nasledujúce tipy, aby zabránili suchej pokožke tváre:

• umývanie tváre každý deň jemným čistiacim prostriedkom
• každý deň nosiť opaľovací krém
• nanášanie zvlhčovača po kúpaní alebo umytí tváre
• pri umývaní tváre a kúpaní používajte teplú, nie horúcu vodu
• zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody
• obmedzenie príjmu kofeínu
• obmedzenie času na priamom slnku
• vyhýbanie sa umelému opaľovaniu
• pomocou zvlhčovača
• v prípade potreby prestať fajčiť

Výhľad

Faktory životného prostredia a životného štýlu môžu prispieť k rozvoju suchej pokožky na tvári. Ľudia môžu ošetrovať a predchádzať suchej pokožke na tejto časti tela pomocou jemného ošetrenia a domácich metód.

Ak sa suchá pokožka nezlepší alebo sa zhorší, môže človek navštíviť svojho lekára alebo dermatológa. Ľudia so suchou pokožkou, ktorá nereaguje na OTC ošetrenie alebo domáce lieky, môžu mať úžitok z použitia krému alebo masti na predpis.

Prečítajte si článok v španielčine.