Aké sú najlepšie miesta vpichu inzulínu?

Niektorí ľudia s cukrovkou si musia brať inzulín každý deň. Inzulín je hormón, ktorý pomáha telu regulovať hladinu cukru v krvi, keď si ho človek vpichne. Oblasť kože, cez ktorú sa podáva injekcia, môže meniť jej účinky.

Osoba nemôže brať inzulín ako pilulku alebo perorálne lieky. Enzýmy v žalúdku by štiepili inzulín skôr, ako sa dostane do krvi.

Ľudia používajú inzulínové injekcie na liečbu a zvládanie cukrovky popri zmenách stravovania a životného štýlu a perorálnych liekoch.

Pre ľudí, ktorí potrebujú injekcie inzulínu, sú k dispozícii rôzne typy inzulínu. V tomto článku vysvetľujeme, ako postupovať podľa pokynov lekára, ako a kam si podať injekciu inzulínu.

Spoločné miesta vpichu

Obrazový kredit: Stephen Kelly, 2019

Osoba si potrebuje injekciu inzulínu vložiť do vrstvy tuku priamo pod kožu, známej ako podkožné tkanivo, pomocou malej ihly alebo pomôcky, ktorá vyzerá ako pero.

Niekoľko rôznych miest môže podporovať injekciu inzulínu.

Brucho

Brucho je bežné miesto pre injekcie inzulínu, ktoré si vyberie veľa ľudí s cukrovkou. Je ľahko prístupný a často menej bolestivý ako iné stránky vďaka ochrane tukom, väčšej ploche a menšiemu množstvu svalov.

Ak chcete podať injekciu do brucha, stlačte časť tukového brušného tkaniva prstami na oboch stranách.

Miesto by malo byť medzi pásom a bedrovými kosťami asi 2 palce od brušného gombíka.

Nepodávajte injekciu do blízkosti jazvy na bruchu.

Horná časť paže

Horná časť ramena je ďalším možným miestom pre injekciu inzulínu.

Vložte ihlu do oblasti tricepu v zadnej časti paže, približne v polovici medzi lakťom a ramenom.

Hlavnou nevýhodou tejto stránky je zložitá správa. Získanie dostatočného množstva štipky na podanie inzulínu môže byť zložité. Osoba môže potrebovať pomoc pri injekcii do hornej časti ramena. Mohli by tiež pocítiť väčšie pohodlie pri vstrekovaní do nedominantnej ruky.

To znamená injekciu do ľavej ruky praváka alebo do pravej ruky ľaváka.

Stehná

Stehno je jednoduchá oblasť na samopodanie injekcie.

Pri výbere stehna ako miesta vpichu vpichnite ihlu do prednej časti stehna, do polovice medzi kolenom a bedrom. Mal by byť mierne mimo stred smerom k vonkajšej časti nohy.

Injekcia sa má podať približne 4 palce alebo približne na šírku ruky, nad koleno a v rovnakej vzdialenosti od hornej časti nohy. Vyhýbajte sa vnútornej strane stehna kvôli hustejšej sieti krvných ciev v tejto oblasti.

Vstreknite liek na štipku najmenej 1–2 palca kože.

Aj keď je ľahký prístup, pravidelné injekcie do stehna môžu niekedy spôsobiť nepríjemné pocity pri chôdzi alebo behu potom.

Dolná časť chrbta, boky alebo zadok

Konečným miestom podania injekcie inzulínu je dolná časť chrbta alebo bedra.

Ak chcete podať injekciu tu, nakreslite imaginárnu čiaru cez hornú časť zadku medzi boky.

Ihlu umiestnite nad túto čiaru, ale pod pás, asi do polovice medzi chrbticou a nabok.

Rovnako ako v prípade hornej časti ramena je toto miesto pre samopodanie veľmi ťažké a môže si vyžadovať podanie inú osobu. Pri vstrekovaní do zadku sa vyhýbajte spodnej časti.

Absorpcia inzulínu

Ľudia s cukrovkou si často injekčne podávajú inzulín do brucha.

Telo absorbuje inzulín rôznymi rýchlosťami z každého z miest. Tieto informácie môžu byť užitočné pri plánovaní injekcií inzulínu:

• Brucho: Inzulín vstupuje do krvi najrýchlejšie po injekcii do brucha.
• Ramená: Telo absorbuje inzulín miernou rýchlosťou, ale pomalšie ako injekcia do brucha.
• Dolná časť chrbta a stehná: Z týchto miest sa inzulín dostáva do krvi najpomalšie.
• Najrýchlejšie výsledky podávajte rýchlo pôsobiaci inzulín do brucha hneď po jedle.

Injekciu inzulínu s dlhodobým a stredným účinkom podávajte do iných miest, pretože rýchla absorpcia by znížila účinnosť týchto typov. Inzulín pracuje efektívnejšie po celú dobu, ktorú potrebuje, kvôli nižšej rýchlosti absorpcie.

Cvičenie môže zvýšiť rýchlosť absorpcie inzulínu. Ak plánujete tréning alebo fyzickú aktivitu, rátajte s tým pri plánovaní injekcií.

Napríklad bejzbalový džbán by sa mal vyhnúť vpichu do svojej vrhacej ruky. Fyzická aktivita môže ovplyvniť absorpciu inzulínu do tela.

Po podaní injekcie počkajte najmenej 45 minút, kým si precvičíte časť tela, ktorá sa nachádza v blízkosti miesta vpichu.

Rotujúce miesta vpichu

Vyvarujte sa opakovaného vpichu do rovnakého miesta. To môže podráždiť pokožku a tukové tkanivo.

Ak sa to stane, môže to zvýšiť nepohodlie a spôsobiť ďalšie komplikácie. Prepichnutie vždy rovnakého bodu môže viesť k vzniku tvrdých hrudiek alebo tukových usadenín. To môže byť nepríjemné a dokonca znižovať účinnosť tela pri vstrebávaní liekov.

Pri rotácii injekcií sa pohybujte v rámci oblasti, aby ste zabezpečili, že injekcia nemusí vždy prebiehať na úplne rovnakom mieste.

Napríklad pri nočnej dávke dlhodobo pôsobiaceho inzulínu sa človek môže vždy cítiť pohodlnejšie, keď si ho vpichne do stehna. Každú noc by však mali prepínať medzi pravým a ľavým stehnom.

Ak si osoba vždy podáva rannú dávku rýchlo pôsobiaceho inzulínu do brucha, mala by striedať rôzne oblasti brucha, aby sa vyhla opakovaným injekciám na to isté miesto.

Monitorovanie hladiny cukru v krvi

Spýtajte sa lekára na akékoľvek otázky týkajúce sa injekcie inzulínu, výberu a rotácie miesta a ďalších injekčných techník.

Ľudia s cukrovkou by okrem toho mali pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi, podľa pokynov lekára.

Je dôležité sledovať hladinu cukru v krvi v denníku alebo zápisníku, ktorý môžete zdieľať s lekárom. Zdieľajte všetky neobvyklé hodnoty, aby lekár mohol podľa potreby upraviť dávkovanie a dodávanie inzulínu.

Prečítajte si viac o samostatnom monitorovaní hladín glukózy tu.

Zhrnutie

Osoba si môže podať injekcie inzulínu do brucha, nadlaktia, stehien, krížov, bokov alebo zadku.

Berte do úvahy pohodlie, pretože injekcie do niektorých miest môžu spôsobiť bolesť. Uistite sa, že ste injekciu podali do štipky tkaniva, a zvážte rôzne spôsoby injekcie v každom mieste.

Každé miesto dodáva inzulín do krvi rôznymi rýchlosťami, preto ich zvážte v závislosti od dennej doby a od toho, ako rýchlo telo potrebuje inzulín.

Vyvarujte sa opakovanému podávaniu injekcií na rovnaké miesto. Poraďte sa s lekárom, pokiaľ ide o prepínanie webov a samoaplikáciu.

Otázka:

Existujú nejaké alternatívy k injekcii? Mám fóbiu z ihiel.

A:

Existujú niektoré alternatívy k injekcii vo forme inhalovaného prášku alebo inzulínu vo forme nosového spreja. Tento pomerne nový prístup preukázal dobrú glykemickú kontrolu u osôb s cukrovkou.

Pokračuje výskum v oblasti bezpečnosti a účinnosti týchto spôsobov podávania. Poraďte sa so svojím lekárom, či je to pre vás možnosť.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.