Čo je to závislosť?

Závislosť je psychologická a fyzická neschopnosť prestať konzumovať chemikáliu, drogu, aktivitu alebo látku, aj keď spôsobuje psychickú a fyzickú ujmu.

Pojem závislosť sa nevzťahuje iba na závislosť od látok, ako sú heroín alebo kokaín. Osoba, ktorá nemôže prestať užívať konkrétny liek alebo chemikáliu, je závislá od látky.

Niektoré závislosti zahŕňajú aj neschopnosť prestať sa zúčastňovať na činnostiach, ako sú hazardné hry, stravovanie alebo práca. Za týchto okolností má človek závislosť na správaní.

Závislosť je chronické ochorenie, ktoré môže vyplynúť aj z užívania liekov. Napríklad nadmerné užívanie predpísaných liekov na bolesť opiátov spôsobuje v USA každý deň 115 úmrtí.

Keď človek zažije závislosť, nemôže mať kontrolu nad tým, ako používa látku alebo sa na nejakej činnosti podieľa, a stane sa od nej závislou pri zvládaní každodenného života.

Závislosť od alkoholu, tabaku, nelegálnych drog a opiátov na predpis každý rok stojí ekonomiku USA v hodnote 740 miliárd dolárov v nákladoch na liečbu, stratu práce a následky trestnej činnosti.

Väčšina ľudí začne užívať drogu alebo sa najskôr zapojí do nejakej činnosti dobrovoľne. Závislosť však môže prevziať kontrolu a znížiť sebaovládanie.

Závislosť vs. zneužívanie

Nie každý, kto zneužíva látku, má závislosť.

Drogová závislosť a zneužívanie drog sú rôzne.

Zlé použitie sa týka nesprávneho, nadmerného alebo neterapeutického používania látok, ktoré menia telo a myseľ.

Nie každý, kto zneužíva látku, má však závislosť. Závislosť je dlhodobá neschopnosť zmierniť alebo ukončiť príjem.

Napríklad osoba, ktorá v noci silno pije alkohol, môže pocítiť euforické aj škodlivé účinky látky.

To sa však nekvalifikuje ako závislosť, kým človek nepociťuje potrebu konzumovať toto množstvo alkoholu pravidelne, osamote alebo v denných hodinách, keď alkohol pravdepodobne zhorší bežné činnosti, napríklad ráno.

Osoba, ktorá si ešte nevyvinula závislosť, môže byť odložená ďalším používaním škodlivými vedľajšími účinkami zneužívania návykových látok. Napríklad zvracanie alebo prebudenie sa s kocovinou po nadmernom pití alkoholu môže niektorých ľudí odradiť od toho, aby toto množstvo vypili v dohľadnej dobe.

Niekto so závislosťou bude aj napriek škodlivým účinkom látku naďalej zneužívať.

Príznaky

Primárne náznaky závislosti sú:

• nekontrolovateľne zháňať drogy
• nekontrolovateľne sa zapájajú do škodlivých úrovní návykového správania
• zanedbávanie alebo strata záujmu o aktivity, ktoré nezahŕňajú škodlivú látku alebo správanie
• vzťahové ťažkosti, ktoré často zahŕňajú pútanie na ľudí, ktorí závislosť identifikujú
• neschopnosť prestať užívať drogu, hoci to môže spôsobovať zdravotné problémy alebo osobné problémy, napríklad problémy so zamestnaním alebo vzťahmi
• skrývanie látok alebo správania a iné vykonávanie tajnosti, napríklad odmietnutím vysvetľovať zranenia, ku ktorým došlo pod vplyvom alkoholu
• hlboké zmeny vzhľadu vrátane znateľného opustenia hygieny
• zvýšené riziko podstupovania, a to pri prístupe k látke alebo aktivite, ako aj pri ich používaní alebo zapojení sa do nich

Odstúpenie

Zastavenie užívania drogy môže viesť k úzkosti.

Ak má človek závislosť a prestane užívať látku alebo sa zapojí do správania, môžu sa u neho vyskytnúť určité príznaky.

Medzi tieto príznaky patrí:

• úzkosť
• Podráždenosť
• chvenie a trasenie
• nevoľnosť
• zvracanie
• únava
• strata chuti do jedla

Ak osoba pravidelne užívala alkohol alebo benzodiazepíny a náhle alebo bez lekárskeho dohľadu prestali užívať, môže byť vysadenie smrteľné.

Liečby

Podporné skupiny a rehabilitačné programy môžu byť pre zotavenie nevyhnutné.

Pokroky v liečbe a pokrok v diagnostike pomohli lekárskej komunite vyvinúť rôzne spôsoby riadenia a riešenia závislosti.

Metódy zahŕňajú:

• behaviorálna terapia a poradenstvo
• lieky a liečba založená na drogách
• zdravotnícke pomôcky na liečbu abstinenčných príznakov
• liečbe súvisiacich psychologických faktorov, ako je depresia
• nepretržitá starostlivosť na zníženie rizika relapsu

Liečba závislosti je vysoko personalizovaná a často si vyžaduje podporu komunity alebo rodiny jednotlivca.

Liečba môže trvať dlho a môže byť komplikovaná. Závislosť je chronický stav s rôznymi psychickými a fyzickými účinkami. Každá látka alebo správanie si môžu vyžadovať odlišné riadenie.

Zobrať

Závislosť je vážna chronická závislosť od látky alebo činnosti. Prevalencia závislosti stojí americkú ekonomiku každý rok stovky miliárd dolárov.

Osoba so závislosťou nie je schopná prestať s užívaním návykových látok alebo správaním, hoci to má škodlivé účinky na každodenný život.

Zneužitie sa líši od závislosti. Zneužívanie návykových látok nemusí vždy viesť k závislosti, zatiaľ čo závislosť zahŕňa pravidelné zneužívanie látok alebo škodlivé správanie.

Medzi príznaky závislosti často patrí zhoršenie fyzického zdravia, podráždenie, únava a neschopnosť prestať s užívaním návykových látok alebo správaním. Závislosť môže viesť k správaniu, ktoré napína vzťahy a brzdí každodenné činnosti.

Prestanie používať látku alebo sa zapojiť do správania často vedie k abstinenčným príznakom vrátane nevoľnosti a trasenia. Nepokúšajte sa náhle prestať užívať alkohol alebo benzodiazepíny bez lekárskeho dohľadu.

Liečba závislosti môže byť zložitá, ale je efektívna. Najlepšia forma liečby závisí od podstaty a prejavu závislosti, ktorá sa líši od človeka k človeku. Liečba však často zahŕňa poradenstvo, lieky a podporu komunity

Otázka:

Mám člena rodiny s ťažkou závislosťou, ale odmietajú hľadať pomoc. Aký je najlepší spôsob spojenia príbuzného s potrebnou starostlivosťou?

A:

Najlepším spôsobom, ako pomôcť svojmu príbuznému, je vytvoriť si dôveru, takže uverí, že máte na mysli jeho najlepšie záujmy.

Uistite sa, že k konverzácii o vašich obavách nedochádza, keď sú pod vplyvom. Vyhnite sa kritike alebo hanbe za ich návykové správanie. Namiesto toho povedzte niečo ako: „Záleží mi na vás a bojím sa o vašu bezpečnosť a zdravie“ a podeľte sa o svoje postrehy o ich správaní.

Pamätajte, že veľa ľudí popiera, že majú problémy dlhodobo. Ak sa tak stane, nevyzývajte ich, iba im pripomínajte, že vám na nich záleží, a požiadajte o povolenie, aby sa u nich naďalej kontrolovali.

Tento zdroj by mohol pomôcť, keď jedinec uzná prítomnosť závislosti.

Vara Saripalli, PsyD Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.