Čo je obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti?
Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti (OCPD) je zdravotný stav, ktorý spôsobuje, že človek zažíva drvivú potrebu poriadku, perfekcionizmu a duševnej a medziľudskej kontroly.
Ľudia s týmto ochorením majú obsedantnú potrebu dodržiavať pravidlá a nariadenia, ako aj morálny a etický kódex, od ktorého sa nebudú odchýliť. Inými slovami si myslia, že majú vždy pravdu.
Zatiaľ čo ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) sú si vedomí, že ich nutkanie je nelogické, ľudia s OCPD nie. Podľa Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM-5), odhaduje sa, že 2,1–7,9% bežnej populácie má OCPD.
Mať OCPD môže narušiť schopnosť človeka vzťahovať sa na ostatných. Aj keď jedinci s týmto ochorením môžu často vyhľadávať liečbu, zlepšujú kvalitu svojho života, len málokedy vnímajú problém, takže stav býva neliečený.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o príznakoch, diagnostike a liečbe OCPD.
Príznaky
Osoba s OCPD zvyčajne preukazuje niektoré z nasledujúcich osobnostných rysov:
- nadmerná fixácia pri zostavovaní zoznamov, často až k drobným detailom
- mať takú úroveň perfekcionizmu, že nedokážu dokončiť úlohy, pretože sa fixujú na podrobnosti
- neochota delegovať alebo zdieľať úlohy, pokiaľ osoba, s ktorou spolupracujú, nesúhlasí s ich plnením presne podľa svojich požiadaviek
- dôsledné dodržiavanie ich osobných morálnych a etických kódexov s malým priestorom na pochopenie ostatných
- často sa javia ako nenáročné alebo dokonca šetrné
- prejav hromadenia, napríklad odmietnutie vyhodiť veci
Osoba nemusí preukázať všetky tieto príznaky, aby mu lekár diagnostikoval OCPD. Osoba s OCPD však bude mať zvyčajne niektoré z týchto prejavov správania a jej príznaky často zhoršia jej sociálny život, kariéru a rodinné vzťahy.
S ľuďmi s OCPD môže byť veľmi ťažké pracovať alebo mať s nimi vzťah, pretože zvyčajne vidia veci len svojou cestou. Veria, že ich prístupy sú najlepším spôsobom a obvykle nedokážu pochopiť pohľad inej osoby.
Tieto osobnostné vlastnosti sťažujú človeku rozpoznanie, že má problém. Namiesto toho často cítia a môžu hovoriť, že ak by sa ostatní riadili ich pravidlami, bolo by všetko v ich živote v poriadku.
Príčiny
Lekári presne nevedia, čo spôsobuje, že človek má OCPD. Majú však niektoré teórie:
- Pri vývoji OCPD môžu hrať úlohu genetické faktory. Ak má osoba s týmto ochorením blízkeho člena rodiny, je pravdepodobnejšie, že ho bude mať.
- Osoba mohla mať detstvo s veľmi ovládajúcimi alebo ochrannými rodičmi alebo opatrovateľmi. Niektorí lekári vidia OCPD ako mechanizmus zvládania, pomocou ktorého osoba zaviedla vo svojom živote poriadok, aby sa vyrovnal so svojimi pocitmi.
- Ľudia, ktorých rodičia alebo opatrovatelia boli často nedostupní, môžu mať tiež zvýšené riziko OCPD.
Osoba však môže mať OCPD bez akýchkoľvek vyššie uvedených faktorov.
OCPD vs. OCD
OCD je stav, keď sa človek zaoberá myšlienkami a správaním, ktoré nedokáže ovládať, ale má nutkanie neustále sa opakovať. Príklady zahŕňajú obavy týkajúce sa choroboplodných zárodkov alebo potrebu usporiadať položky v „dokonalom“ poradí.
Osoba s OCD sa môže tiež opakovane správať, ako napríklad časté umývanie rúk alebo opakovaná reorganizácia predmetov.
Niektoré príklady spôsobov, ktorými sa líšia OCD a OCPD, sú:
Pohodlie s myšlienkami
Ľudia s OCD nemôžu kontrolovať svoje myšlienky. Často si želajú, aby prestali myslieť určitým spôsobom, ale zistili, že to nemôžu.
Osoba s OCPD nemá problém so svojimi myšlienkami. Namiesto toho nachádzajú útechu vo svojich myšlienkach a veria, že konajú správne.
Viera v potrebu liečby
Osoba s OCPD často nevidí problém so svojimi myšlienkami. Zvyčajne si nemyslia, že potrebujú liečbu.
Naproti tomu osoba s OCD je ochotnejšia prijať predstavu, že môže byť potrebné ošetrenie. Vďaka ich myšlienkam sa môžu cítiť rozladení a vinní z toho, ako môže ich stav pôsobiť na ostatných.
Existencia konfliktu
Osoba s OCPD môže často pôsobiť mimoriadne kriticky a neústupne. Táto osobnostná vlastnosť zvyčajne spôsobuje problémy priateľom a rodine, ktorí si často myslia, že sa človek správa neprimerane. Tento pocit môže viesť ku konfliktu.
Medzitým môže OCD ovplyvňovať vzťahy z rôznych dôvodov. Napríklad napríklad myšlienky a správanie človeka narúšajú jeho schopnosť pracovať s ostatnými a rozprávať sa s nimi.
Diagnóza
Lekári klasifikujú OCPD ako poruchu osobnosti. Ide o poruchy správania, ktoré môžu mať vplyv na sociálny a pracovný život človeka. Najčastejšie sa porucha osobnosti vyvinie v neskorom dospievaní a bude pretrvávať „v stabilnej forme“ v dospelosti.
Aj keď neexistuje žiadny špecifický diagnostický test na OCPD, napríklad krvný test, lekár môže s človekom hovoriť o jeho živote, aby zistil, či môže mať OCPD.
Lekár môže tiež hovoriť s blízkymi členmi rodiny alebo s blízkymi o každodenných činnostiach a interakciách osoby s ostatnými. Lekár potom zváži, či sa správanie, ktoré osoba prejavuje, zhoduje s chovaním OCPD.
Lekár nemusí byť schopný diagnostikovať osobu s OCPD okamžite. Môže byť potrebných niekoľko poradenských stretnutí, kým to nebudú môcť urobiť.
Ako môže OCPD ovplyvniť vzťahy?
Tí, ktorí žijú s osobou, ktorá má OCPD, to vo všeobecnosti považujú za náročnú skúsenosť. Členovia rodiny často hlásia pocit, akoby nedokázali splniť očakávania osoby, a sú neustále kritizovaní.
Spolupracovníci môžu mať ťažkosti s prácou s osobou s OCPD. Osoba s OCPD často pracuje veľmi dobre sama, ale môže mať ťažkosti s prácou na skupinových alebo tímových projektoch.
Spolupracovníci môžu zistiť, že osoba s OCPD je príliš rigidná a kritická. Niekedy to môže viesť k strate zamestnania v dôsledku konfliktu.
Liečba
Ľudia s OCPD nevidia v tom, že majú problém, takže môže byť ťažké presvedčiť ich, aby vyhľadali liečbu.
Ak však ich stav začne prekážať v pracovnom a osobnom živote, podľa Medzinárodnej nadácie OCD môžu byť ochotnejší vyhľadať liečbu.
Liečba OCPD zahŕňa nasledujúce:
Terapia
Osoba môže vyhľadávať starostlivosť u terapeuta, ktorý môže mať rôzne prístupy. Patrí sem kognitívna behaviorálna terapia (CBT), ktorá pomáha človeku rozpoznať jeho správanie ako rigidné alebo abnormálne. Terapeut potom môže pomôcť jednotlivcovi identifikovať správanie, ktoré mu môže pomôcť zlepšiť schopnosť vychádzať s ostatnými.
Lieky
Osoba s OCPD môže niekedy mať úžitok z užívania liekov. Lekári zvyčajne predpisujú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré človeku pomôžu znížiť fixáciu na pravidlá a poriadok. SSRI zvyšujú hladinu serotonínu v mozgu a môžu mať pozitívny vplyv na náladu, emócie a spánok.
Relaxačné cvičenia
Postupy všímavosti, ako napríklad meditácia, hlboké dýchanie a relaxačné techniky, môžu pomôcť človeku znížiť hladinu stresu, ktorý mu spôsobuje správanie podobné OCPD.
Časom a liečbou môže veľa ľudí s OCPD nájsť motiváciu k zmenám.
Kedy navštíviť lekára
Niekedy je ťažké rozpoznať, že človek má problém s OCPD a mal by navštíviť lekára. Medzi znaky, na ktoré si treba dať pozor, patria:
- Osoba neustále zisťuje, že „moja cesta je správna cesta“ alebo „nič nie je v poriadku, pokiaľ sa tak nestane.“
- Iní povedali človeku, že je tvrdohlavý, rigidný alebo prehnane perfekcionistický.
- Osoba má opakovane konflikty alebo problémy s ostatnými ľuďmi v práci, pretože má pocit, že ľudia nerobia veci správne.
- Človek zažíva pocity hnevu alebo nepokoja, ak niekto spochybňuje jeho pravidlá alebo procesy.
Niekedy môže byť potrebné, aby milovaní ľudia niekoho povzbudili, aby vyhľadali liečbu.
Zhrnutie
OCPD je porucha osobnosti, ktorá môže spôsobiť, že si osoba stanoví značné množstvo pravidiel a zmysel pre poriadok, aby zvládla svoj deň.
Pretože ľudia, ktorí zažívajú OCPD, často nerozpoznávajú, že ich správanie je problematické, môžu byť presvedčení skôr, ako sa dohodnú na liečbe.
Ak má osoba podozrenie, že má OCPD alebo jeho blízka osoba, mala by sa o možnostiach liečby poradiť s lekárom alebo odborníkom na duševné zdravie.
