Aký je účel testu obsahujúceho vitamín B-12?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Testom na hladinu vitamínu B-12 sa kontroluje množstvo vitamínu B-12 v krvi alebo moči, aby sa zmerali celkové zásoby vitamínu B-12 v tele.
Vitamín B-12 je potrebný pre niekoľko telesných procesov, vrátane nervových funkcií a tvorby DNA a červených krviniek.
Osoba, ktorej hladiny vitamínu B-12 sú mimo normálneho rozsahu, bude vyžadovať liečbu. Nízka hladina vitamínu môže spôsobiť neurologické príznaky, ako aj únavu, zápchu a chudnutie. Vysoké hladiny B-12 môžu naznačovať ochorenie pečene, cukrovku alebo iný stav.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o testovaní úrovní B-12 a o tom, čo znamenajú výsledky testov.
Prečo je test na úrovni vitamínu B-12 užitočný?
Test hladiny vitamínu B-12 kontroluje, koľko vitamínu B-12 je v tele. Výsledky môžu lekárom pomôcť zistiť, či abnormálna hladina vitamínu B-12 spôsobuje príznaky.
Lekár môže nariadiť test na úrovni vitamínu B-12, ak má osoba niektorý z nasledujúcich stavov:
Podozrenie na nedostatok vitamínu B-12
Vedci sa domnievajú, že až 15 percent ľudí v Spojených štátoch má nedostatok vitamínu B-12. Medzi príznaky a príznaky nedostatku patria:
- zmätok
- demencia
- depresia
- ťažkosti s udržiavaním rovnováhy
- rýchly tlkot srdca
- necitlivosť a mravčenie v rukách a nohách
- slabá pamäť
- boľavé ústa alebo jazyk
Dojčatám s nedostatkom vitamínu B-12 sa nemusí dariť. Okrem oneskoreného vývoja sa u nich môžu vyskytnúť aj problémy s pohybom.
Hnisavá anémia
Ľudia s príznakmi pernicióznej anémie môžu tiež potrebovať test na úrovni vitamínu B-12. Hnisavá anémia, ktorá spôsobuje nízku hladinu červených krviniek, je výsledkom neschopnosti absorbovať vitamín B-12.
Často postihuje starších dospelých alebo tých, ktorým chýba vnútorný faktor. Vnútorný faktor je látka v žalúdku, ktorá sa viaže na vitamín B-12, aby ho telo mohlo vstrebať.
Medzi príznaky pernicióznej anémie patrí:
- zápcha
- únava
- strata chuti do jedla
- bledá koža
- slabosť
- strata váhy
Vysoké hladiny folátu v sére
Folát v sére je hladina kyseliny listovej v krvi. Vysoká hladina folátu v sére môže maskovať príznaky nedostatku vitamínu B-12 a zhoršovať jeho neurologické príznaky.
Môžu tiež zvýšiť pravdepodobnosť anémie.
Príznaky iných stavov
Abnormálne vysoký stav vitamínu B-12 môže byť skorým príznakom ochorenia pečene, cukrovky alebo určitých druhov leukémie. Lekár môže na stanovenie diagnózy použiť výsledky testu na vitamín B-12.
Rizikové faktory pre nízku hladinu vitamínu B-12
Niektorým ľuďom hrozí väčšie riziko nedostatku vitamínu B-12 ako iným, najmä tým, ktorí majú nízku hladinu žalúdočnej kyseliny alebo iné tráviace ťažkosti. Kyselina žalúdka oddeľuje vitamín B-12 od potravy, aby ho telo mohlo efektívnejšie vstrebávať.
U nasledujúcich skupín ľudí je pravdepodobnosť nižšej hladiny vitamínu B-12 pravdepodobnejšia ako u iných:
- starší dospelí
- deti
- vegáni a vegetariáni
- ľudia s cukrovkou
- ľudia s ochorením, ktoré znižujú absorpciu vitamínu B-12, vrátane celiakie a Crohnovej choroby
- ľudia, ktorí podstúpili operáciu bypassu žalúdka
- tie, ktoré dojčia
- ľudia, ktorí užívajú lieky ako chloramfenikol, inhibítory protónovej pumpy alebo H2 blokátory
Ako funguje test na úrovni vitamínu B-12?
Lekári zvyčajne používajú na kontrolu stavu vitamínu B-12 krvný test, k dispozícii sú však aj domáce testy moču. Lekár môže skontrolovať vitamín B-12 ako súčasť štandardného krvného testu.
Aj keď pred testom B-12 nie je potrebné postiť sa, človek bude možno musieť urobiť, ak lekár pomocou tohto testu sleduje aj ďalšie zložky v krvi.
Je dôležité, aby jednotlivci informovali svojho lekára o všetkých liekoch a doplnkoch, ktoré užívajú, pretože niektoré môžu ovplyvniť výsledky.
Pochopenie výsledkov
Výsledkom môžu byť:
- Normálne. Normálne rozmedzie pre vitamín B-12 v krvi je medzi 200 a 900 nanogramami na mililiter (ng / ml). Ľudia na dolnej hranici tohto rozsahu môžu vyžadovať následné testovanie, najmä ak majú príznaky.
- Nízka. Hladiny vitamínu B-12 sú nízke, ak sú nižšie ako 200 ng / ml. Tento výsledok naznačuje nedostatok vitamínu B-12, pernicióznu anémiu alebo nadmernú činnosť štítnej žľazy. Ľudia s nízkou hladinou vitamínu B-12 majú často neurologické príznaky.
- Vysoký. Abnormálne vysoký stav vitamínu B-12 je niečo nad 900 ng / ml. Tento výsledok môže naznačovať problémy s pečeňou alebo obličkami, cukrovku alebo určité formy leukémie.
Rozsah výsledkov sa v jednotlivých laboratóriách líši, takže je dôležité prediskutovať výsledky a ich význam s lekárom.
Lekár môže tiež skontrolovať hladinu kyseliny metylmalonovej (MMA) a ďalších látok na vyhodnotenie nedostatku vitamínu B-12. Tieto laboratórne hodnoty pomáhajú odhaliť nedostatok vitamínu B-12 v počiatočných štádiách.
Liečba nízkej hladiny vitamínu B-12
Jedinci s nízkou hladinou vitamínu B-12 často vyžadujú pravidelné injekcie vitamínu. Tieto zábery sú pri zvyšovaní hladiny vitamínu B-12 efektívnejšie ako doplnky, zvlášť keď majú ľudia zdravotné ťažkosti, ktoré môžu sťažiť vstrebávanie doplnkov.
U niektorých ľudí môžu vysoké dávky doplnkov vitamínu B-12 zlepšiť stav B-12. Doplnky sú dostupné v kapsulách alebo v tekutej forme z lekární, supermarketov, zdravotných obchodov a online. Môže byť tiež užitočné konzumovať viac potravín bohatých na vitamín B-12.
Liečba vysokej hladiny vitamínu B-12
Neexistuje horná hranica príjmu vitamínu B-12, pretože konzumácia vysokých hladín nespôsobuje problémy. Avšak prirodzene vysoká hladina vitamínu B-12 v tele môže byť dôvodom na obavy, pretože naznačuje vážny základný stav. Lekári sa budú zameriavať skôr na liečenie základného zdravotného stavu ako na zvýšené hladiny vitamínu B-12.
Potravinové zdroje vitamínu B-12
Aj keď ťažkosti s absorpciou a ďalšie zdravotné problémy často spôsobujú nízku hladinu vitamínu B-12, niektorí ľudia môžu mať nedostatok, pretože nedostávajú dostatok vitamínu B-12 zo svojej stravy. Platí to najmä pre vegánov a dlhodobých vegetariánov.
Potraviny bohaté na vitamín B-12 zahŕňajú:
- ryby a morské plody
- mäso
- vajcia
- mliečne výrobky
- obohatené rastlinné alternatívy mlieka a mliečnych výrobkov
- obohatené raňajkové cereálie
- obohatené výživné droždie
Vitamínové doplnky môžu vyrovnať nedostatok v strave, najmä u vegánov a prísnych vegetariánov. Pretože pre ich telo môže byť jednoduchšie vstrebávanie doplnkov ako prirodzene sa vyskytujúci vitamín B-12, starší dospelí by sa mali usilovať uspokojovať svoje potreby vitamínu B-12 prostredníctvom obohatených potravín a vitamínových doplnkov.
Odporúčané diétne dávky vitamínu B-12
Dospelí a dospievajúci starší ako 14 rokov potrebujú 2,4 mikrogramu (mcg) vitamínu B-12 denne. To sa zvyšuje na 2,6 μg počas tehotenstva a 2,8 μg počas dojčenia.
Zobrať
Vitamín B-12 je základná živina, ktorá hrá zásadnú úlohu v celkovom zdraví. Test hladiny vitamínu B-12 určuje stav vitamínu B-12 u osoby. Lekár môže tento test odporučiť ľuďom, ktorí majú príznaky nedostatku alebo majú vyššie riziko nedostatku vitamínu B-12 v tele.
Ľudia sa môžu vyhnúť nedostatku vitamínu B-12 konzumáciou vyváženej stravy a denným príjmom niekoľkých zdrojov vitamínu B-12 alebo užívaním doplnkov výživy. Ak majú problémy so vstrebávaním vitamínu B-12 z potravy, perorálne doplnky alebo injekcie tohto vitamínu môžu pomôcť predchádzať príznakom a komplikáciám.
