Môžu bieliace kúpele pomôcť pri liečbe ekzémov?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zriedené bieliace kúpele môžu zlepšiť príznaky ekzému usmrcovaním škodlivých baktérií na pokožke. To môže znížiť riziko infekcie a zápalu.
Ekzém spôsobuje praskanie a lámanie pokožky, čo zvyšuje riziko kožných infekcií. Niektorí ľudia zisťujú, že bieliace kúpele zmierňujú príznaky ekzému, aj keď nie všetky výskumy súhlasia.
V tomto článku sa zaoberáme dôkazmi o výhodách bieliacich kúpeľov pre ekzém, ako aj o rizikách a vedľajších účinkoch. Diskutujeme tiež o ďalších typoch kúpeľov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe ekzémov.
Fungujú bieliace kúpele na ekzémy?
Pri bezpečnom používaní môžu bieliace kúpele pomôcť pri liečbe ekzémov.
Niektorí ľudia veria, že kúpanie v jemnom roztoku bielidla a vody zabíja Staphylococcus aureus baktérie žijúce na koži, znižujúce príznaky ekzému a pravdepodobnosť infekcie.
Národná asociácia pre ekzémy naznačuje, že bieliace kúpele môžu u niektorých ľudí zlepšiť príznaky ekzému, hoci používatelia by si mali byť vedomí možných rizík a bezpečnostných postupov.
Systematickým prehodnocovaním dostupných dôkazov publikovaných v roku 2017 sa však zistilo, že bieliace kúpele nie sú po 4 týždňoch liečby účinnejšie ako samotné kúpanie vo vode.
Odborníci sa nezhodujú v tom, či bieliace kúpele môžu znížiť závažnosť ekzému alebo nie. Sú potrebné ďalšie štúdie, kým lekári zistia, aká efektívna môže byť táto liečba.
Ako používať bieliace kúpele
Národná asociácia pre ekzémy odporúča absolvovať bieliaci kúpeľ iba 2–3-krát týždenne.
Odporúčajú ľuďom používať bežné, nekoncentrované bielidlo pre domácnosť, ktoré zvyčajne obsahuje 5,25 percent chlórnanu sodného.
Pokyny organizácie pre dospelých sú tieto:
- napustite vaňu vlažnou vodou
- na plný štandardný kúpeľ s veľkosťou 40 galónov pridajte pol šálky bielidla alebo na poloplný kúpeľ pridajte jednu štvrtinu šálky
- máčať vo vode 10 minút
- úplne opláchnite teplou vodou
- rýchlo aplikujte hydratačný krém a pokračujte v pravidelnej starostlivosti o pleť
Pri použití bieliaceho kúpeľa by ľudia mali dodržiavať tieto bezpečnostné tipy:
- nepoužívajte veľmi horúcu alebo studenú vodu
- nepridávajte do vane žiadne ďalšie produkty
- stráviť nie viac ako 15 minút v bieliacom kúpeli
- vyvarujte sa tomu, aby ste hlavu alebo tvár dávali do bieliacej vody do kúpeľa
- nikdy neaplikujte bielidlo priamo na pokožku
Na kúpanie dieťaťa alebo batoľa použite 1 čajovú lyžičku bielidla na galón vody.
Každý, kto uvažuje o začlenení bieliaceho kúpeľa do svojej vlastnej starostlivosti o dieťa alebo do starostlivosti o ekzém dieťaťa, by sa mal najskôr porozprávať s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.
Vedľajšie účinky a riziká bieliacich kúpeľov
Ľudia, ktorí sú citliví na bielidlo alebo majú alergickú astmu, môžu zistiť, že bieliace alebo chlórové výpary môžu dráždiť pokožku alebo dýchací systém.
Bieliace kúpele môžu byť bolestivé pre ľudí, ktorí majú extrémne suchú pokožku.
Výhody kúpacích kúr na ekzémy
Ľudia s ekzémom mávajú suchú pokožku, pretože tento stav ovplyvňuje kožnú bariéru. Toto je horná vrstva kože, ktorá bráni prenikaniu dráždivých látok, baktérií a vírusov a vlhkosti von.
Mnoho poskytovateľov zdravotnej starostlivosti odporúča na liečbu ekzémov metódu „máčať a pečať“, ktorá spočíva v máčaní vo vani a následnom okamžitom zvlhčení. To pomáha riešiť suchú pokožku a obmedziť vzplanutie príznakov.
Metóda zahŕňa:
- 5 až 10-minútový vlažný kúpeľ a potom jemný neexfoliačný čistiaci prostriedok
- osušte pokožku ľahkým potľapkaním uterákom a nechajte ju mierne vlhkú
- v prípade potreby použitie liekov na ekzém na lekársky predpis
- hojne nanášajte zvlhčovač s vysokým obsahom oleja na celé telo do 3 minút po vystúpení z kúpeľa
- predtým, ako sa oblečiete, počkajte, kým zvlhčovač absorbuje
Hydratačný krém s vysokým obsahom oleja je k dispozícii na zakúpenie online.
Niektorí ľudia si myslia, že pridanie malého množstva bielidla do tejto rutiny pomáha pri zápaloch aj pri predchádzaní infekciám.
Alternatívne kúpele na ekzémy
Medzi ďalšie kúpeľné procedúry, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému, patria:
Pomocou oleja do kúpeľa
Pridanie jemných olejov do vody do kúpeľa môže pomôcť pokožke človeka udržať vlhkosť. Ľudia s ekzémom by mali dbať na to, aby nepoužívali oleje, ktoré obsahujú vonné látky alebo roztoky perličkových kúpeľov, pretože parfumy a chemikálie môžu ich pokožku ešte viac podráždiť. Rad produktov je k dispozícii na nákup online.
Sóda na pečenie
Sóda bikarbóna je populárny liek na zmiernenie svrbenia spojeného s ekzémom. Skúste pridať štvrtinu šálky prášku do vody do kúpeľa.
Ľudia môžu tiež pripraviť zo sódy bikarbóny pastu a použiť ju priamo na postihnuté miesta pokožky.
Ovsené vločky kúpeľ
Ľudia, podobne ako sóda bikarbóna, používajú na zmiernenie svrbenia pri ekzémoch koloidné ovsené vločky. Pridajte ho do vody do kúpeľa alebo naneste na pokožku ako pastu.
Ľudia môžu nájsť koloidné ovsené vločky v obchodoch so zdravím alebo online.
Soľný kúpeľ
Počas silného vzplanutia ekzému môže kúpanie spôsobiť štípanie pokožky. Slaná voda môže pomôcť znížiť bolesť. Pred vstupom do vane pridajte do vody na kúpanie 1 šálku soli.
Ocotový kúpeľ
Pridanie 1 šálky a 1 pollitra octu do vane môže zabiť baktérie, čo môže pomôcť zabrániť infekcii.
Zhrnutie
Niektorí ľudia s ekzémom sa domnievajú, že kúpanie v bielidle je efektívny spôsob, ako znížiť zápal a zabrániť infekcii, pretože ničí baktérie, ktoré na pokožke žijú.
Odborníci sa rozchádzajú v tom, aké účinné sú bieliace kúpele na ekzémy a niektoré zdroje tvrdia, že nie sú účinnejšie ako kúpanie vo vode.
Každý, kto uvažuje o pridaní bieliaceho kúpeľa do starostlivosti o pokožku dieťaťa s ekzémom, by sa mal najskôr porozprávať so svojím zdravotníckym pracovníkom.
