Priatelia z detstva môžu chrániť vaše zdravie dospelých
Pamätáte si na kamaráta z detstva, s ktorým ste sa bavili, až kým nebolo neskoro, že vás rodičia museli odvliecť späť do domu? Alebo tá stredoškolská dôverníčka, ktorú by si strávil veky chatovaním po telefóne? Pohodlie, ktoré vám títo priatelia priniesli, sa potom môže rozšíriť až do vašej dospelosti a z dlhodobého hľadiska vám udrží zdravie, tvrdí nová štúdia.
"[Kedy si dieťa," povedal komik Jerry Seinfeld v klasickej epizóde svojej šou. „Môžeš sa kamarátiť s kýmkoľvek,"
On ide ďalej. "Pamätáš si, keď si bol ešte malé dieťa, aká bola kvalifikácia?" Ak je niekto teraz pred mojím domom, je to môj priateľ; sú to moji priatelia. To je všetko! Si dospelý? Nie? Skvelé! Poď dnu! Skáčte hore a dole na mojej posteli! “
Získanie „najlepších priateľov“ bolo tiež ľahké ako dieťa, pokračuje Seinfeld. „[Ak máte vôbec niečo spoločné:‚ Máte radi čerešňovú sódu? ‘Mám rád čerešňovú sódu! Budeme najlepší priatelia! “
Získanie nových spoločníkov ako dospelých však nie je také ľahké. V dospelosti vás pravdepodobne až tak nezaujímajú nové „BFF“ - alebo, Seinfeldove slová: „Nerobíte pohovory, nepozeráte sa na žiadnych nových ľudí, nemáte záujem vidieť žiadne aplikácie. “
Dobrá správa však - pochádza zo štúdie, ktorá bola nedávno zverejnená v časopise Psychologická veda - je to, že priateľstvá, ktoré sme tak ľahko nadviazali v detstve, majú zdravotné výhody, ktoré sa môžu preniesť aj do našej dospelosti.
Štúdia, ktorú uskutočnili Jenny M. Cundiff z Texas Tech University v Lubbocku a Karen A. Matthews z University of Pittsburgh v Pensylvánii, v skutočnosti naznačuje, že čím viac času ste strávili trávením času so svojimi najlepšími kamarátmi, dieťa, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať zdravú váhu a krvný tlak ako dospelí.
Zdravšia váha a krvný tlak
Je pravda, že priateľstvá zvyšujú vaše zdravie a pohodu. V dospelosti to, že máte viac priateľov, koreluje s nižším rizikom srdcových chorôb a hypertenzie. Pretrvávajú však výhody vašich priateľov z detstva až do dospelosti?
Toto chceli vedci zistiť, preto analyzovali údaje z rozsiahlej pozdĺžnej štúdie 267 dospelých, ktorých sociálny život bol sledovaný vo veku od 6 do 16 rokov. Zo všetkých účastníkov štúdie bolo okolo 56 percent černochov a asi 41 percent boli biele.
Štúdia sa zamerala aj na osobnostné črty, ako je introverzia a extraverzia v detstve a dospelosti, ako aj fyzické zdravie a sociálno-ekonomický stav.
Vedci zistili, že dospelí, ktorí ako mladí chlapci trávili veľa času s priateľmi, mali vo veku 32 rokov nižšie hladiny krvného tlaku a index telesnej hmotnosti (BMI).
Po zohľadnení potenciálnych zmätkov bolo toto združenie stále silné a očividné aj počas 16-ročného obdobia.
Cundiff komentuje silu zistení slovami: „Aj keď nešlo o experiment, išlo o dobre kontrolovanú pozdĺžnu štúdiu na rasovo rozmanitej vzorke.“
„[S] o,“ pokračuje, „poskytuje silnú stopu, že sociálna integrácia v ranom veku je dobrá pre naše zdravie bez ohľadu na množstvo ďalších faktorov, ako je osobnosť, váha v detstve a sociálny stav rodiny v detstve. , “Vysvetľuje psychológ.
„Tieto zistenia naznačujú, že náš raný spoločenský život môže mať malý ochranný vplyv na naše fyzické zdravie v dospelosti, a to môžu nielen naši opatrovatelia alebo finančné podmienky, ale aj naši priatelia.
Jenny M. Cundiff
Ak to zhrnieme, ak spoločné preferencie čerešňovej sódy už nestačia na získanie nových priateľov, nebojte sa; vaši priatelia z detstva, ktorí vám predtým skákali po posteli, sa vás istým spôsobom stále pozerajú.
