Dopamín a serotonín: Vysvetlenie chemických látok v mozgu

Dopamín a serotonín sú chemickí poslovia alebo neurotransmitery, ktoré pomáhajú regulovať mnoho telesných funkcií. Majú úlohy v spánku a pamäti, ako aj v metabolizme a emočnej pohode.

Ľudia niekedy označujú dopamín a serotonín ako „šťastné hormóny“ kvôli role, ktorú hrajú pri regulácii nálady a emócii.

Podieľajú sa tiež na niekoľkých stavoch duševného zdravia, vrátane nízkej nálady a depresie.

Dopamín a serotonín sa podieľajú na podobných telesných procesoch, fungujú však odlišne. Nerovnováha týchto chemikálií môže spôsobiť rôzne zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú odlišné zaobchádzanie.

V tomto článku sa zaoberáme rozdielmi medzi dopamínom a serotonínom, ich vzťahom a súvislosťami so zdravotnými stavmi a celkovým zdravím.

Čo je dopamín?

Dopamín a serotonín hrajú dôležitú úlohu pri spánku a emočnej pohode.

Neuróny v mozgu uvoľňujú dopamín, ktorý prenáša signály medzi neurónmi.

Telo využíva dopamín na výrobu chemikálií nazývaných norepinefrín a epinefrín.

Dopamín hrá neoddeliteľnú úlohu v systéme odmien, skupine mozgových procesov, ktoré riadia motiváciu, túžbu a chute.

Hladina dopamínu ovplyvňuje aj nasledujúce telesné funkcie:

• náladu
• spať
• učenie
• pohyb
• bdelosť
• prietok krvi
• výdaj moču

Čo je serotonín?

Serotonín je ďalší neurotransmiter prítomný v mozgu.

Viac ako 90% celkového sérotonínu v tele však prebýva v enterochromafínových bunkách v čreve, kde pomáha regulovať pohyb tráviaceho systému.

Okrem podpory trávenia je serotonín zapojený do regulácie:

• cyklus spánok-bdenie
• náladu a emócie
• metabolizmus a chuť do jedla
• poznanie a koncentrácia
• hormonálna aktivita
• telesná teplota
• zrážanie krvi

Rozdiely medzi dopamínom a serotonínom

Aj keď dopamín aj serotonín prenášajú správy medzi neurónmi a ovplyvňujú náladu a koncentráciu, majú niektoré ďalšie odlišné funkcie.

Dopamín napríklad prenáša signály medzi neurónmi, ktoré riadia pohyby tela a koordináciu.

Tento neurotransmiter tiež zohráva úlohu v centre potešenia a odmien mozgu a riadi množstvo správaní. Konzumácia určitých potravín, užívanie nelegálnych drog a správanie ako hazardné hry môžu spôsobiť zvýšenie hladiny dopamínu v mozgu.

Vyššia hladina dopamínu môže viesť k pocitom eufórie, blaženosti a zvýšenej motivácii a koncentrácii. Preto môže byť vystavenie látkam a činnostiam, ktoré zvyšujú dopamín, pre niektorých ľudí návykové.

Rovnako ako dopamín, aj serotonín môže ovplyvňovať nálady a emócie ľudí, ale pomáha regulovať tráviace funkcie, ako je chuť do jedla, metabolizmus a črevná pohyblivosť.

Vzťah medzi dopamínom a serotonínom

Nadprodukcia dopamínu môže viesť k impulzívnemu správaniu.

Neurotransmitery nekonajú nezávisle.

Interagujú a ovplyvňujú sa navzájom, aby udržali starostlivú chemickú rovnováhu v tele. Medzi serotonínovým a dopamínovým systémom existujú silné väzby, štrukturálne aj funkčné.

V niektorých prípadoch sa zdá, že serotonín inhibuje produkciu dopamínu, čo znamená, že nízke hladiny serotonínu môžu viesť k nadprodukcii dopamínu. To môže viesť k impulzívnemu správaniu kvôli úlohe, ktorú hrá dopamín v správaní, ktoré vyhľadáva odmenu.

Serotonín inhibuje impulzívne správanie, zatiaľ čo dopamín zvyšuje impulzivitu.

Dopamín a serotonín majú opačný vplyv na chuť do jedla; zatiaľ čo serotonín ho potláča, nízka hladina dopamínu môže stimulovať hlad.

Aké podmienky majú vzťah k dopamínu a serotonínu?

Abnormálne hladiny dopamínu alebo serotonínu môžu viesť k rôznym zdravotným stavom.

Oba neurotransmitery môžu ovplyvňovať poruchy nálady, ako je depresia. Výsledkom nerovnováhy môžu byť aj odlišné podmienky, ktoré ovplyvňujú rôzne telesné funkcie.

V nasledujúcich častiach podrobnejšie popisujeme tieto podmienky:

Dopamín

Príliš veľa alebo príliš málo dopamínu môže zhoršiť komunikáciu medzi neurónmi a viesť k rozvoju fyzických a psychických zdravotných stavov.

Nedostatok dopamínu môže hrať dôležitú úlohu v nasledujúcich stavoch a príznakoch:

• Parkinsonova choroba
• depresia
• schizofrénia
• halucinácie

Dopamín hrá tiež úlohu v motivácii a správaní odmeňovaných.

Aj keď samotný dopamín nemusí priamo spôsobovať depresiu, nízka hladina dopamínu môže spôsobiť špecifické príznaky spojené s depresiou.

Medzi tieto príznaky patria:

• nedostatok motivácie
• ťažkosti so sústredením
• pocity beznádeje a bezmocnosti
• strata záujmu o predtým príjemné činnosti

The SLC6A3 Gen poskytuje pokyny na vytvorenie proteínu transportujúceho dopamín. Tento proteín transportuje molekuly dopamínu cez neurónové membrány.

Zdravotný stav známy ako syndróm nedostatku dopamínového transportéra alebo infantilný parkinsonizmus-dystónia sa vyskytuje, keď mutácie SLC6A3 gén ovplyvňujú funkciu dopamínových transportných proteínov.

Syndróm nedostatku transportéra dopamínu narúša signalizáciu dopamínu, čo ovplyvňuje schopnosť tela regulovať pohyb.

Z tohto dôvodu spôsobuje syndróm nedostatku dopamínového transportéra príznaky podobné príznakom Parkinsonovej choroby, medzi ktoré patrí:

• tras, kŕče a kŕče vo svaloch
• ťažkosti s jedením, prehĺtaním, rozprávaním a pohybom
• zhoršená koordinácia a obratnosť
• mimovoľné alebo neobvyklé pohyby očí
• znížený výraz tváre alebo hypomimia
• ťažkosti so spánkom
• časté infekcie pľúc
• zažívacie problémy, ako je reflux kyseliny a zápcha

Serotonín

Genetika a rodinná anamnéza môžu prispievať k riziku vzniku poruchy nálady.

Vedci, podobne ako dopamín, spájajú abnormálne hladiny serotonínu s niekoľkými zdravotnými stavmi, najmä s poruchami nálady, ako sú depresia a úzkosť.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa zdá, že nízky serotonín nemusí nevyhnutne spôsobovať depresiu. K depresii prispieva viac faktorov okrem biochémie, ako napríklad:

• genetika a rodinna anamnéza
• životný štýl a úroveň stresu
• prostredie
• ďalšie zdravotné ťažkosti

To znamená, že nízka hladina serotonínu môže zvýšiť riziko vzniku depresie u človeka. Serotonínové lieky - ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré zvyšujú dostupnosť serotonínu v mozgu - môžu tiež pomôcť pri liečbe depresie.

Medzi lieky SSRI patria:

• fluoxetín (Prozac)
• sertralín (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetín (Paxil)
• citalopram (Celexa)

Na druhej strane, príliš veľa serotonínu môže viesť k potenciálne život ohrozujúcemu zdravotnému stavu, ktorý sa nazýva serotonínový syndróm.

Serotonínový syndróm alebo toxicita pre serotonín sa môže vyskytnúť po užití príliš veľkého množstva serotonergného lieku alebo po užití viacerých serotonergných liekov súčasne.

Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) poskytol v roku 2016 zoznam sérotonínergných liekov. Okrem SSRI patria medzi niektoré aj:

• inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI), ako je venlafaxín (Effexor)
• tricyklické antidepresíva (TCA), ako je desipramín (Norpramin) a imipramín (Tofranil)
• niektoré lieky na migrénu vrátane almotriptanu (Axert) a rizatriptanu (Maxalt)

Podľa FDA môžu lieky proti bolesti opiátov interagovať so serotonergnými liekmi, čo môže viesť k hromadeniu serotonínu alebo k zosilneniu jeho účinkov v mozgu.

Zhrnutie

Neurotransmitery dopamín a serotonín regulujú podobné telesné funkcie, ale majú rôzne účinky.

Dopamín reguluje náladu a pohyb svalov a hrá zásadnú úlohu v systémoch potešenia a odmien v mozgu.

Na rozdiel od dopamínu si telo ukladá väčšinu serotonínu v čreve namiesto v mozgu. Serotonín pomáha regulovať náladu, telesnú teplotu a chuť do jedla.

Ak máte príliš veľa alebo príliš málo jedného z neurotransmiterov, môže to spôsobiť psychologické a fyzické príznaky.