Suchá pokožka okolo úst: Príčiny a nápravné opatrenia
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Suchá pokožka okolo úst môže byť dôsledkom mnohých problémov, vrátane periorálnej dermatitídy, dehydratácie, alergií a podráždenia z používania určitých výrobkov. Pomôcť môžu domáce opravné prostriedky.
Hydratácia pomocou pleťových vôd alebo olejov môže často pomôcť zmierniť suchú pokožku okolo úst. Je tiež dobré vyhnúť sa potenciálnym dráždidlám, ako sú steroidné krémy alebo inhalátory a fluoridová zubná pasta.
Ak je suchá pokožka pretrvávajúca, človek môže často nájsť úľavu pri liečbe základnej príčiny.
V tomto článku popisujeme niektoré príčiny suchej pokožky okolo úst, ako aj ošetrenia a domáce opravné prostriedky.
Príčiny
Lekár dokáže diagnostikovať príčinu suchej kože v okolí úst.
Ak si osoba nie je istá príčinou svojej suchej pokožky, mala by navštíviť lekára. Pri rozhodovaní o liečbe je dôležité určiť základnú príčinu.
Koža okolo úst môže vyschnúť z mnohých dôvodov, napríklad:
- alergie alebo podráždenie
- chladné alebo veterné počasie
- nadmerná expozícia slnku
- nadmerné umývanie tváre
- dehydratácia
- periorálna dermatitída
- iné zdravotné ťažkosti, ako je napríklad ružovka, ekzém alebo psoriáza
Nemusí však existovať žiadna identifikovateľná príčina. Pokožka tváre je citlivá a prirodzene kolíše v čistote a zdraví.
Ďalej uvádzame niektoré bežné príčiny suchej kože v okolí úst.
Periorálna dermatitída
Periorálna dermatitída je kožné ochorenie, ktoré vytvára vyrážku okolo úst. Môže sa tiež rozšíriť na pokožku okolo nosa a očí.
Medzi príznaky periorálnej dermatitídy patrí:
- červená, šupinatá alebo hrboľatá vyrážka
- začervenanie a zápal okolo úst
- mierne svrbenie alebo pálenie
Príznaky periorálnej dermatitídy môžu prichádzať a miznúť v priebehu mesiacov alebo rokov.
Jednou z najbežnejších príčin je dlhodobé používanie topických steroidných krémov alebo steroidných inhalátorov. Tento stav môže byť tiež výsledkom podráždenia pokožky alebo ružovky.
Niektorí ľudia navyše trpia periorálnou dermatitídou, pretože používajú ťažké pleťové krémy alebo zvlhčovače alebo fluorovanú zubnú pastu.
Keď osoba prestane používať steroidný krém, vyrážka sa môže zhoršiť skôr, ako sa zlepší. Umyte jemným mydlom alebo náhradou mydla, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu.
Nedostatok oleja
Pokožka produkuje olej, aby zostala hydratovaná. Niekedy produkuje príliš veľa oleja, čo vedie k pupienkom, alebo nemusí produkovať dostatok oleja, čo vedie k suchej pokožke. Dehydratovanej pokožke chýba dostatok vlhkosti a pôsobí drsne alebo šupinato.
Premývanie tváre môže spôsobiť nerovnováhu v olejoch na tvári, čo vedie k suchej pokožke.
Alergie alebo podráždenie
Pokožka okolo úst môže byť tiež suchá v dôsledku vystavenia pôsobeniu chemikálií, ako napríklad:
- mydlá
- výrobky na líčenie
- zubné výrobky
Vyhýbajte sa výrobkom na tvár, ktoré obsahujú tieto chemikálie - a najmä alkoholu - a vyberte si prírodné výrobky s menším počtom prísad.
Chladné počasie
Chladnejšie teploty a nižšia úroveň vlhkosti vo vzduchu môžu pokožku nechať suchú alebo popraskanú. Citlivá pokožka okolo úst a na rukách je obzvlášť zraniteľná.
Kožné ochorenia
Určité podmienky môžu poškodiť kožnú bariéru a viesť k suchu a vyrážkam. Niektoré z týchto problémov zahŕňajú atopickú dermatitídu, iné formy ekzémov a psoriázu.
Domáce opravné prostriedky
Najlepšie ošetrenie úplne závisí od zvykov človeka a príčiny suchej pokožky.
Ak je suchá pokožka okolo úst dlhotrvajúcim alebo častým problémom, zvážte ošetrenie u dermatológa. Nasledujúce tipy vám môžu medzitým pomôcť.
Miesto každý deň jemne očistite
Príliš tvrdé umývanie pokožky a veľmi studenej alebo horúcej vody môže mať za následok jej vysušenie.
Tiež použitie mydla alebo čistiacich prostriedkov s vôňami, farbami alebo inými chemikáliami môže pokožku ešte viac vysušiť. Vyskúšajte čistiace prostriedky alebo mydlá, ktoré neobsahujú:
- alkoholy
- vône
- plasty
- umelé farby
- iné sušiace chemikálie
Šetrné mydlá a čistiace prostriedky sú k dispozícii na nákup online.
Odlupujte suchú pokožku
Pokožka tela prechádza prirodzeným cyklom. Objavujú sa nové bunky, ktoré umožňujú starým bunkám zomrieť. Tento proces zvyčajne trvá asi 1 mesiac.
Keď sa však mŕtve bunky zaseknú na povrchu kože, môže to spôsobiť upchatie pórov a suché škvrny. Píling pomáha tomu zabrániť. Odstránením odumretých buniek pokožky môže exfoliácia zlepšiť zdravie a štruktúru pokožky.
Osoba by mala čistiť tvár každý deň a každých pár dní starostlivo odlupovať. Píling každý deň môže pokožku podráždiť alebo poškodiť.
Exfoliátory na tvár sú k dispozícii na nákup online.
Navlhčite oblasť každý deň
Mnoho typov pleti vyžaduje na udržanie vody pomoc zvlhčovača, bez ohľadu na ročné obdobie. Zvlhčovanie suchej pokožky cez noc, ihneď po umytí alebo po pílingu môže pomôcť udržať viac vlhkosti po dlhšiu dobu.
Ak používate hydratačný krém okolo úst, uistite sa, že žiadna z prísad by nebola škodlivá, ak by boli náhodne požité. Vyhýbajte sa všetkým alergénom.
Majte tiež na pamäti, že rôzne typy suchej pokožky môžu vyžadovať rôzne zvlhčovače. Pokusy a chyby môžu byť najlepším prístupom, vždy však hľadajte výrobky určené pre citlivú pokožku tváre.
Alkoholy, umelé prísady, dioxán a vazelína majú tendenciu problémy s pokožkou tváre zhoršovať. Namiesto toho vyhľadajte zvlhčovače, ktoré obsahujú prospešné zložky, ako napríklad:
- kyselina hyalurónová
- ceramidy
- koloidné ovsené vločky
Nasledujúce môžu byť prospešné, samotné alebo ako prísady:
- čistý gél z aloe vera
- kokosový olej
- slnečnicový olej
- bambucké maslo
Mnoho prírodných olejov môže pomôcť zmierniť suchú pokožku na tvári bez použitia škodlivých prísad alebo chemikálií. Napríklad kokosový olej môže pomôcť pokožke zostať hladká.
Nie všetky oleje sú však vhodné zvlhčovače. Podľa štúdie z roku 2013 by napríklad olivový olej mohol poškodiť kožnú bariéru.
Tiež príliš veľa oleja na pokožku by mohlo mať za následok únik. Experimentujte a nájdite správne množstvo.
Zvlhčovače tváre sú k dispozícii na zakúpenie online.
Zmeňte svoje zvyky
Suchá pokožka okolo úst môže byť dôsledkom bežných činností. Jednou z príčin môže byť fajčenie a odvykanie by mohlo pomôcť problém vyriešiť.
Ústna voda, zubná pasta a výrobky na tvár - vrátane make-upu, zvlhčovačov, čistiacich prostriedkov a mydiel - môžu tiež pokožku v okolí vysušiť, takže problém by mohol vyriešiť vyskúšanie nových výrobkov s prírodnejšími prísadami.
Problémom môžu byť aj návyky človeka pri sprchovaní. Ak si postavíte pod tvár alebo si ju umyjete v pare horúcou vodou, môžete pokožku zbaviť prírodných olejov, ktoré ju udržia vlhkú. Všeobecne môže mať tento vplyv trávenie príliš veľa času vo vode.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie by sprchy a kúpele mali trvať len 5–10 minút, aby sa podporila zdravá pokožka.
V zime používajte zvlhčovač vzduchu a obmedzte klimatizáciu
Chronická suchá pokožka tváre je často výsledkom vystavenia suchému vzduchu. Zimné počasie a nepretržitá klimatizácia a kúrenie odvádzajú zo vzduchu veľa vlhkosti, ktorá môže pokožku vysušovať.
Ak je suchá pokožka okolo úst opakujúcim sa problémom, môže človek zvážiť použitie zvlhčovača vzduchu v zime a obmedziť jeho vystavenie klimatizácii alebo ústrednému kúreniu.
Zvlhčovače vzduchu je možné zakúpiť online.
Diagnóza
Dermatológ môže často diagnostikovať príčinu suchej kože v okolí úst. Spravidla tak robia po dôkladnom preskúmaní postihnutej oblasti a prediskutovaní osobných a rodinných anamnéz.
Identifikácia suchej pokožky okolo úst je pomerne jednoduchá, ale pochopenie základnej príčiny môže vyžadovať skúsené oko. Ak suchá pokožka pretrváva, zvážte návštevu dermatológa.
Prevencia
Ak chcete zabrániť suchej pokožke okolo úst, vyhýbajte sa návykom, ktoré spôsobujú suchosť alebo podráždenie. Môže to zahŕňať:
- aby nedošlo k poškriabaniu pokožky
- používanie jemných výrobkov na tvár a už nepoužívanie tých, ktoré obsahujú sušiace prostriedky
- pomocou nových ostrých žiletiek a holiaceho gélu
- čistenie teplou skôr ako horúcou vodou
- tráviť menej času vonku na priamom vetre alebo v chladnom počasí
- vyhnúť sa nadmernej klimatizácii
- vyhýbať sa známym alergénom
Pravidelné zvlhčovanie, jemné čistenie a občasné odlupovanie pokožky okolo úst môžu často pomôcť zabrániť vytvoreniu suchých škvŕn.
Zhrnutie
Suchá pokožka okolo úst môže byť dôsledkom mnohých problémov, vrátane návykov človeka, vnútornej alebo vonkajšej teploty, nerovnováhy olejov alebo stavu, ako je periorálna dermatitída alebo ekzém.
Ľudia môžu často ošetrovať suchú pokožku domácimi prostriedkami a zmenami vo svojej rutine. Ktokoľvek s chronickým suchom môže mať prospech z profesionálnej diagnostiky a liečby.
