Všetko, čo potrebujete vedieť o detoxe v podpazuší
Detoxikácia v podpazuší môže pomôcť telu zbaviť sa toxínov, ktoré sa na pokožke hromadia. Môže tiež pomôcť znížiť kapacitu potných žliaz a množstvo zápachu, ktorý produkujú.
Niektoré výskumy navyše naznačujú, že detoxikácia v podpazuší môže posilniť imunitný systém a znížiť riziko rakoviny. Bežné dezodoranty a antiperspiranty sa vstrebávajú cez pokožku a po mnohých rokoch používania týchto výrobkov sa na pokožke človeka nahromadilo veľa chemických zvyškov.
Tu môže pomôcť detoxikácia v podpazuší. Keď niekto prestane používať chemické dezodoranty a antiperspiranty, začnú z tela odchádzať toxíny, čo vedie k detoxikácii podpaží.
Rýchle fakty o detoxe v podpazuší:
- Podpazušie sú vstupnými a výstupnými bodmi tela.
- Dezodoranty sú určené na maskovanie zápachu prebytočných baktérií z potenia.
- Antiperspiranty sú určené na zníženie potenia.
- Detoxikačný proces môže spôsobiť problémy s pokožkou, nadmerné potenie a zápach.
Ako urobiť detox v podpazuší
Jablčný ocot je jednou zo zložiek detoxikácie v podpazuší.
Detoxikácia v podpazuší je pomerne jednoduchá a zahŕňa 3 zložky, z ktorých niektoré už ľudia môžu mať vo svojich domovoch.
Podľa webovej stránky Zdravý a prírodný svet jednoduchý detox v podpazuší zahrnuje nasledovné:
- 1 polievková lyžica bentonitovej hliny
- 1 polievková lyžica jablčného octu (najlepšie funguje nefiltrovaný)
- 1-2 lyžice vody
Všetky ingrediencie zmiešajte v sklenenej miske s nekovovým riadom. Hrúbka by mala byť podobná ako pri jogurte. Zmes rovnomerne rozotrieme pod každú pazuchu. Zmes nechajte prvých pár minút pôsobiť niekoľko minút, potom čas pomaly predlžujte, aby nepresahoval 20 minút. Zmes umyte z podpazuší teplou vodou.
Ak podpazušie začervenajú, nebojte sa, pretože je to celkom normálne a neškodné. Ak však niekto zažije akékoľvek iné reakcie na hlinu, okamžite ju umyte.
Detoxikáciu opakujte každý deň, kým v podpazuší nebude cítiť žiadny zápach alebo kým prírodné deodoranty prestanú pokožku dráždiť.
Ľudia by si mali uvedomiť, že prírodné dezodoranty môžu obsahovať aj niektoré škodlivé chemikálie. Niektorí ľudia, ktorí chcú používať prírodný produkt, môžu zvážiť výrobu vlastných dezodorantov. Recepty sú dostupné na rôznych webových stránkach, ktoré propagujú prírodné liečivá.
Funguje detoxikácia v podpazuší?
To, či detoxikácia v podpazuší funguje, závisí od dôvodu, prečo sa jednotlivec rozhodol vyskúšať:
Ľahší prechod na prírodný dezodorant
Ľudia, ktorí prechádzajú na prírodné alternatívy boja proti zápachu, majú pri prechode tendenciu pociťovať vyrážky, nadmerné potenie a zápach.
Jedinci, ktorí roky používajú štandardné dezodoranty a antiperspiranty, pravdepodobne vytvorili v podpazuší nadmerné množstvo škodlivých baktérií, čo zvyšuje zápach a spôsobuje väčšie potenie.
Predpokladá sa, že detoxikácia pomáha dostať baktérie späť do rovnováhy, čo vedie k prirodzenejšej vôni. Neexistujú však dôkazy o tom, že by to detoxikácia v podpazuší dokázala efektívnejšie ako mydlo a voda.
Odstraňuje lepkavé nahromadenie v podpazuší
Antiperspiranty a dezodoranty zanechávajú pod pazuchami lepkavé usadeniny, ktoré sa ťažko umývajú aj mydlom. Hliník použitý v týchto výrobkoch upcháva póry pod pažami. Detoxikácia v podpazuší môže pomôcť vytiahnuť niektoré z chemikálií, ktoré sa hromadili v podpazuší.
Detoxikácia v podpazuší by mohla pomôcť zbaviť sa nahromadenia; mydlový a vodný píling však bude pravdepodobne rovnako dobrý alebo lepší.
Minimalizujte časté choroby alebo zväčšené lymfatické uzliny
Niektoré webové stránky tvrdia, že detoxikácia v podpazuší môže vytiahnuť „toxíny spôsobujúce rakovinu“ cez kožu a preč z lymfatických uzlín. To nie je pravda. V tomto ohľade vám detox v podpazuší nepomôže.
Odstráňte zápach
Častým dôvodom detoxu v podpazuší je odstránenie alebo aspoň minimalizovanie zápachu v podpazuší. Pretože jablčný ocot má niektoré antibakteriálne vlastnosti, môže mať toto tvrdenie niečo pravdy.
Tento efekt však nie je bohužiaľ trvalý.
Mali by sme prestať používať dezodoranty?
Existuje veľa dôvodov, prečo sa niektorí ľudia rozhodnú prestať používať dezodoranty a antiperspiranty a zvážiť detoxikáciu v podpazuší; tie obsahujú:
Riziko rakoviny prsníka
Výskum uskutočnený za posledných 15 rokov ukázal na možnú súvislosť medzi používaním dezodorantov a antiperspirantov a rakovinou prsníka.
Jedno systematické preskúmanie uvedené v Central European Journal of Public Health nedávno pokúsil odhadnúť potenciálne riziko.
Vedcom sa však nepodarilo nájsť dostatok informácií na preukázanie možného spojenia, obhajovali však potrebu ďalších štúdií.
Štúdie, ktoré hľadali súvislosť medzi antiperspirantmi a dezodorantmi a rakovinou prsníka, priniesli protichodné výsledky. Z tohto dôvodu je pravdepodobne najlepšie, aby ženy so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka prestali tieto výrobky úplne používať alebo ich používali striedmo.
Chemikálie
Deodoranty a antiperspiranty obsahujú hliník a chemikálie nazývané parabény. Ich uvedenie pod paže na miesto, kde sa dajú ľahko absorbovať do krvi, môže byť zdraviu škodlivé.
Podpazušie sú tiež prístupovými bodmi do lymfatických uzlín a chemikálie z produktov na potlačenie zápachu môžu ovplyvňovať reakcie imunitného systému tela.
Kožné alergie
Niekoľko zložiek nájdených v dezodorantoch môže spôsobiť podráždenie pokožky a alergické reakcie. Medzi príznaky reakcií patrí začervenanie a pálenie kože. Medzi zložky, ktoré môžu byť zodpovedné za podráždenie pokožky, patria parabény, hliník, oxid kremičitý, mastenec a propylénglykol.
Jedna štúdia zo Spojeného kráľovstva uvedená v Journal of Investigative Dermatology, zistili, že až 23 percent žien a 13,8 percenta mužov pociťuje nežiaduce reakcie na výrobok osobnej starostlivosti, pričom najčastejšie sa vyskytujú dezodoranty a antiperspiranty.
Neúčinnosť
Pot je takmer bez zápachu. Vôňu spôsobujú baktérie, ktoré rozkladajú pot na pokožke. Deodoranty a antiperspiranty obsahujú iba malé množstvo antibakteriálnych látok, ktoré pôsobia proti potu a zápachu, takže akýkoľvek prínos je minimálny.
Nepotrebné
Výrobcovia dezodorantov a antiperspirantov trvajú na tom, že ochrana potu je nevyhnutná, aby sa ľudia zbavili potu. Väčšina ľudí nevonia tak zle, ako si myslí; v skutočnosti majú niektorí ľudia gén, čo znamená, že sa vôbec nepotia.
Podľa správy z roku 2013 v Journal of Investigative Dermatology, výskum ukazuje, že viac ako 75 percent ľudí stále používa deodoranty.
