OVULáCIA: ČO TO JE A AKO NA VáS VPLýVA? - PLODNOSŤ

Všetko, čo potrebujete vedieť o ovulácii

Ovulácia sa týka uvoľnenia vajíčka počas menštruácie u žien.

Časť vaječníka nazývaná ovariálny folikul vylučuje vajíčko. Vajíčko je tiež známe ako vajíčko, oocyt alebo ženská pohlavná bunka. Uvoľňuje sa až po dosiahnutí zrelosti.

Po prepustení vajíčko putuje dole vajíčkovodom, kde ho môže spermie stretnúť a oplodniť.

Ovulácia a hormonálne uvoľňovanie počas menštruačného cyklu sú riadené časťou mozgu zvanou hypotalamus. Vysiela signály, ktoré predávajú prednému laloku a hypofýze, aby vylučovali luteinizačný hormón (LH) a folikuly stimulujúci hormón (FSH).

Je užitočné vedieť, kedy je pravdepodobné, že dôjde k ovulácii, pretože žena je v tomto období najplodnejšia a je pravdepodobnejšie, že otehotnie.

Kedy k tomu dôjde?

Ovulácia je uvoľnenie vajíčka alebo vajíčka, ktoré sa potom môže oplodniť spermiou alebo rozpustiť počas menštruácie.

Menzes u ženy trvá v priemere 28 až 32 dní.

Začiatok každého cyklu sa považuje za prvý deň menštruácie. Uvoľnenie vajíčka sa zvyčajne vyskytuje 12 až 16 dní pred plánovaným ďalším obdobím.

Väčšina žien začína menštruovať vo veku od 10 do 15 rokov. Zároveň začnú ovulovať a budú môcť otehotnieť. Toto je čas označovaný ako menarche.

Ovulácia sa zvyčajne zastaví po menopauze, v priemere od 50 do 51 rokov, ale stále sa vyskytuje v čase pred menopauzou. Toto sa označuje ako peri-menopauza.

Detekcia

Existuje niekoľko náznakov, že žena má ovuláciu.

Počas ovulácie zväčšuje hlien krčka maternice objem a stáva sa hustejším kvôli zvýšenej hladine estrogénu. Cervikálny hlien sa niekedy prirovnáva k vaječným bielkam v najplodnejšom mieste ženy.

Môže tiež dôjsť k miernemu zvýšeniu telesnej teploty. Tú vedie hormón progesterón, ktorý sa vylučuje pri uvoľnení vajíčka. Ženy sú všeobecne najúrodnejšie 2 až 3 dni predtým, ako teplota dosiahne maximum.

Na sledovanie jemného zvýšenia teploty možno použiť bazálny teplomer. Dajú sa kúpiť online alebo vo väčšine obchodov s drogami.

Niektoré ženy pociťujú miernu bolesť alebo bolesť v dolnej časti brucha. Toto sa nazýva bolesť Mittelschmerz. Môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

A nakoniec súpravy prediktorov ovulácie dostupné v obchodoch s drogami dokážu zistiť zvýšenie luteinizačného hormónu (LH) v moči tesne pred ovuláciou.

Fázy

Proces ovulácie je definovaný obdobím zvýšených hormónov počas menštruačného cyklu. Môže sa rozdeliť do 3 fáz:

Periovulačná alebo folikulárna fáza: Vrstva buniek okolo vajíčka začína hlieniť alebo sa viac podobá hlienu a rozširuje sa. Výstelka maternice začína hustnúť.
Ovulačná fáza: Enzýmy sa vylučujú a tvoria otvor alebo stigmu. Vajíčko a jeho sieť buniek používajú stigmu na presun do vajíčkovodu. Toto je obdobie plodnosti a zvyčajne trvá od 24 do 48 hodín.
Postovulačná alebo luteálna fáza: vylučuje sa LH. Oplodnené vajíčko sa implantuje do maternice, zatiaľ čo neoplodnené vajíčko pomaly prestáva produkovať hormóny a rozpúšťa sa do 24 hodín.

Sliznica maternice sa tiež začína rozpadávať a pripravuje sa na opustenie tela počas menštruácie alebo menzesu.

Ovulačný kalendár

Existujú aplikácie a webové stránky, ktoré vám môžu pomôcť predpovedať, kedy dôjde k ovulácii, a zvýšiť tak šance na počatie.

Ovulačný kalendár je navrhnutý tak, aby pomohol žene predvídať, kedy bude najplodnejšia.

Existuje niekoľko webových stránok a aplikácií, ktoré pomáhajú tomuto procesu kladením otázok, ako napríklad:

Kedy bol začiatok tvojho posledného menštruačného cyklu?
Ako dlho všeobecne trvajú vaše menštruačné cykly?
Aká dlhá je vaša luteálna fáza alebo čas medzi dňom po ovulácii a koncom vášho cyklu?

Pre ženy je všeobecne užitočné zaznamenávať alebo mapovať menštruačné informácie pre záznam do kalendára. Sledovanie menštruačného cyklu môže byť tiež kľúčové pre zvýraznenie akýchkoľvek nepravidelností.

Poruchy

Problémy s procesom ovulácie môžu viesť k neplodnosti alebo ťažkostiam s počatím.

Syndróm polycystických vaječníkov

Žena s syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) má zväčšené vaječníky, často s malými cystami naplnenými tekutinou. Môže to viesť k nerovnováhe hormónov, ktorá môže narušiť ovuláciu.

Medzi ďalšie príznaky patrí inzulínová rezistencia, obezita, abnormálny rast vlasov a akné.

PCOS je hlavnou príčinou neplodnosti u žien.

Dysfunkcia hypotalamu

To sa stane, keď je narušená produkcia hormónov FSH a LH. Toto sú hormóny, ktoré stimulujú ovuláciu. To môže mať vplyv na menštruačný cyklus.

Časté sú nepravidelné menštruačné cykly a amenorea, čo znamená, že nemáte menštruáciu vôbec.

Medzi príčiny hypotalamickej dysfunkcie patrí nadmerný fyzický alebo emocionálny stres, extrémne vysoká alebo nízka telesná hmotnosť alebo výrazné prírastky alebo straty hmotnosti.

Nadmerné cvičenie, nízka telesná hmotnosť a nádory hypotalamu môžu tiež viesť k dysfunkcii hypotalamu.

Predčasná nedostatočnosť vaječníkov

Vtedy sa produkcia vajec predčasne zastaví z dôvodu poklesu hladiny estrogénu.

Môže to byť spôsobené autoimunitným ochorením, genetickými abnormalitami alebo toxínmi z prostredia.

Spravidla postihuje ženy pred dosiahnutím veku 40 rokov.

Hyperprolaktinémia alebo prebytok prolaktínu

V určitých situáciách, ako napríklad pri užívaní liekov alebo abnormalitách hypofýzy, ktorá produkuje hormóny, môžu ženy produkovať nadmerné množstvo prolaktínu.

To zase môže spôsobiť zníženie produkcie estrogénu.

Nadbytok prolaktínu je menej častou príčinou ovulačnej dysfunkcie.

Indukcia

Ovuláciu môžu vyvolať lieky na plodnosť.

Je známe, že tieto lieky regulujú alebo spúšťajú ovuláciu. Lekári môžu na liečbu anovulácie alebo zastavenia ovulácie predpísať nasledujúce lieky.

Názvy značiek sú uvedené v zátvorkách.

Klomiféncitrát (Clomid): Tento perorálny liek zvyšuje hypofýzovú sekréciu FSH a LH a stimuluje ovariálne folikuly.
Letrozol (Femara): Funguje to dočasným znížením hladiny hormónu progesterónu u ženy, aby sa stimulovala produkcia vajíčka.
Ľudský menopauzálny gonadotropín alebo hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) a FSH (Gonal-F, Follistim): Tieto injekčné lieky sú známe ako gonadotropíny a stimulujú vaječník k produkcii niekoľkých vajíčok na ovuláciu.
Ľudský choriový gonadotropín alebo hCG (Profasi, Pregnyl): Toto dozrieva vajíčka a následne vyvoláva ich uvoľňovanie počas ovulácie.
Metformín (Glucophage): Tento liek sa zvyčajne používa u žien s PCOS na liečbu inzulínovej rezistencie a na zvýšenie pravdepodobnosti ovulácie.
Bromokriptín (Parlodel) a kabergolín (Dostinex): Tieto lieky sa používajú v prípade hyperprolaktinémie.

Uvedomte si, že užívanie liekov na plodnosť môže zvýšiť vaše šance na dvojčatá alebo trojčatá. Vyššie uvedené môžu vyvolať vedľajšie účinky vrátane: