Zmäkčovadlá: Ako ich môžeme použiť?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zmäkčovadlá sú rozhodujúcou súčasťou plánu liečby mnohých ľudí so psoriázou. Zahŕňajú krémy, masti, zvlhčovače a množstvo ďalších produktov, ktoré primárne pomáhajú predchádzať vysušovaniu pokožky a poskytujú ďalšie výhody.
Okrem zmiernenia sucha a podráždenia môžu zmäkčovadlá znižovať tvorbu vodného kameňa a svrbenie a pomáhať zvládať prerastanie a vylučovanie kožných buniek, ku ktorému pri psoriáze dochádza.
Tieto výrobky môžu tiež zmäkčiť plaky a praskliny, zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, zmierniť zápal a pôsobiť ako pomocné látky pre aktívne lekárske prísady.
Ľudia s psoriázou môžu používať liečivé a nemedikované zvlhčovače ako súčasť svojej každodennej starostlivosti.
Typy
Zmäkčovadlá a zvlhčovače majú rôzne formy, ktoré môžu na pokožku pôsobiť rôznymi spôsobmi. Môže sa stať, že človek bude musieť vyskúšať niekoľko, kým nájde ten, ktorý funguje najlepšie. Ostatní môžu vidieť najväčšie zlepšenie kombináciou dvoch alebo viacerých produktov.
Lekári často odporúčajú používať liečivý produkt spolu s obyčajným zvlhčovačom, aby zmiernili príznaky psoriázy.
Ďalej uvádzame rôzne druhy zmäkčovadiel a zvlhčovačov:
Masti: Sú husté a mastné. Zostávajú na pokožke a ponúkajú dlhotrvajúcu hydratáciu. Masti sú vhodné na nočné použitie, ale môžu byť príliš mastné na denné použitie.
Krémy: Môžu byť dobré na denné použitie, pretože sú menej mastné ako masti a pokožka ich rýchlo vstrebáva.
Pleťové vody: Pleťové vody majú tendenciu byť tenké. Ľahko sa rozotierajú, ale menej zvlhčujú ako hrubšie výrobky. Môžu byť užitočné v oblastiach, kde rastú vlasy.
Výrobky do kúpeľa a sprchy: Zmäkčovacie prísady do kúpeľa alebo kúpeľový olej môžu pomôcť pokožke udržať si vlhkosť počas kúpania. Pravidelné kúpeľové výrobky, ako napríklad perličkové kúpele, môžu pokožku vysušiť.
Zmäkčovacie mydlá: Osoba si môže na umývanie rúk a pokožky použiť náhradu mydla s vodou. Pravidelné mydlá môžu pokožku vysušiť, čo môže príznaky ešte zhoršiť.
Vodné krémy: Vodné krémy alebo emulgačné masti môžu pôsobiť ako náhrady mydla alebo krému na holenie. Niektoré však môžu spôsobiť pocit štípania.
Ktokoľvek vyskúša zmäkčovacie prostriedky do kúpeľa alebo do sprchy, môže mať prospech z použitia protišmykovej podložky, pretože tieto výrobky na starostlivosť o pokožku môžu spôsobiť, že bude vaňa klzká.
Zloženie
Pojem „zmäkčovadlo“ sa môže vzťahovať na výrobok, ako je zvlhčovač alebo prísada do výrobku.
Kombinácia zložiek v každom zvláčňujúcom produkte bude určovať jeho použitie a to, ako efektívne bude pravdepodobne.
Kľúčovými zložkami zvlhčovacieho produktu sú zvlhčovacie a okluzívne látky.
Zvlhčovadlo zvyšuje spôsob, akým povrch pokožky drží vodu. Príklady zahŕňajú:
- glycerín
- močovina
- pyrolidínkarboxylová kyselina
Tieto látky priťahujú vodu zo vzduchu a spodných vrstiev pokožky a zvlhčujú povrch pokožky.
Okluzívne činidlo spomaľuje stratu vody pridaním vrstvy oleja na povrch pokožky. Príklady zahŕňajú:
- vazelína
- vosky
- oleje
- silikóny
Osamelá z ktorejkoľvek z týchto zložiek môže byť na pokožke lepkavá, takže ich výrobcovia kombinujú s inými látkami. Tieto uľahčujú rozotieranie produktu a pomáhajú prienikom zložiek do pokožky.
Pomer oleja - alebo lipidov - k vode bude určovať, aký silný je produkt. Lotion má v porovnaní s masťou nízky obsah lipidov.
Zmäkčovadlá s vysokým obsahom lipidov sú mastnejšie a lepkavejšie. Tiež robia pokožku lesklejšou.
Hrubšie výrobky sú často dobrou voľbou pre ľudí so psoriázou, pretože lepšie bránia suchu.
Ostatné ingrediencie
Zmäkčovadlom môže byť masť alebo akýkoľvek iný rad ďalších výrobkov vrátane kozmetiky.
Pri psoriáze môže lekár predpísať miestne krémy a masti, ktoré obsahujú jednu alebo viac z nasledujúcich zložiek:
- kortikosteroidy
- kyselina salicylová
- syntetický vitamín D
- Uhľový decht
- tazarotén
- antralin
- takrolimus
- pimekrolimus
Tieto masti môžu mať rôzne účinky, od zmiernenia zápalu po zjemnenie pokožky, aby mohli zložky preniknúť hlbšie.
Pri používaní týchto výrobkov postupujte podľa pokynov lekára. Sú to lieky a niektoré môžu mať nepriaznivé účinky.
Prírodné ingrediencie
Niektoré prírodné zložky v krémoch, krémoch a zvlhčovačoch môžu ľuďom pomôcť pri liečbe psoriázy.
Aloe vera
Niektoré štúdie naznačujú, že aloe vera môže pomôcť zmierniť príznaky psoriázy, zatiaľ čo iné zistili protichodné výsledky.
V recenzii zverejnenej v roku 2015 sa dospelo k záveru, že aj keď neexistujú jasné dôkazy o účinnosti zložky, zdá sa, že nemá vážne nepriaznivé účinky.
Získajte viac informácií o aloe vera pri psoriáze
Čajovníkový olej
Niektorí vedci tvrdia, že olej z čajovníkového oleja môže pomôcť pri psoriáze, ale existuje len málo dôkazov na jeho použitie. Niektorí ľudia zistia, že dráždi pokožku.
Pred aplikáciou tohto alebo iného nového produktu na pokožku je dôležité vykonať test náplasti.
Tu sa dozviete viac o oleji z čajovníka a psoriáze.
Nie je dostatok dôkazov na potvrdenie, že niektorý z týchto produktov môže pomôcť pri liečbe psoriázy. Ak ich niekto vyskúša, malo by tak urobiť spolu s liečebným plánom odporúčaným lekárom.
Tipy na výber
Zmäkčovadlá môžu mať rôzne formy vrátane krémov, mastí, práškov a tyčiniek, ktoré vyzerajú ako mydlo.
Mnohé sú dostupné bez lekárskeho predpisu, ale človek môže potrebovať recept na výrobky s vyššou pevnosťou.
Pri výbere zvláčňovadla môže človeku pomôcť lekárnik alebo lekár. Rozhodnutie bude závisieť od:
- aká je pokožka suchá
- typ postihnutia kože
- postihnutú oblasť tela
- či je produkt liečivý
- aké ďalšie produkty človek používa
- akékoľvek alergie alebo predchádzajúce reakcie
- Osobné preferencie
Aby ste znížili riziko podráždenia, vyhýbajte sa vonným výrobkom a rozhodnite sa pre hypoalergénne výrobky.
Pred nájdením správneho zmäkčovača bude pravdepodobne potrebné vyskúšať niekoľko ľudí alebo použiť rôzne výrobky, napríklad na noc hustú masť a cez deň ľahší krém.
Rôzne emolienciá je možné kúpiť online.
Americká dermatologická akadémia poskytuje zoznam vhodných produktov a ich prísad.
Tipy na prihlásenie
Lekár dá pokyny, kedy a ako používať liečivý produkt.
Pre zvlhčovací produkt, ktorý je k dispozícii na predaj:
- Aplikujte ho do 5 minút od kúpania, kým je pokožka stále vlhká.
- Používajte ho najmenej trikrát denne, podľa potreby alebo podľa pokynov lekára.
- Jemne ho nanášajte a postupujte podľa smeru rastu vlasov.
- Výrobok nestierajte dovnútra, čo môže viesť k podráždeniu a vyvolaniu reakcie.
- Naďalej používajte zmäkčovadlo medzi vzplanutím psoriázy, aby ste zabránili opätovnému objaveniu sa príznakov.
- Ak používate náhrady mydla, jemne ich nanášajte rukami, aby ste sa vyhli abrázii.
Zobrať
Pri liečbe psoriázy môžu hrať kľúčovú úlohu rôzne zmäkčovadlá a zvlhčovače. Často fungujú ako súčasť liečebného plánu, ktorý zahŕňa lokálne lieky, systémové lieky, biologické lieky a svetelnú terapiu.
Pred použitím ktoréhokoľvek zmäkčovadla sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Skontrolujte tiež alergickú reakciu nanesením malého množstva produktu na desatinnú plochu pokožky. Ak po 24 hodinách nenastane žiadna reakcia, je pravdepodobne bezpečné ju použiť.
Ak lokálna liečba nepomôže zmierniť príznaky, poraďte sa s lekárom o ďalších možnostiach.
